Medizin im Text - Blog

Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen

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Lebenshilfe

Von der Angst, sich vor einem anderen zu bewegen (Bewegungsangst)

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Es fängt oft in der Jugend an: Man bemerkt, dass man Angst hat, sich vor anderen zu bewegen. Vielleicht hat man auch Angst, vor anderen zu singen, zu schreiben oder zu essen. Die Tatsache, dass ein anderer einen beobachtet, wird auf einmal zum unüberwindbaren Hindernis: Man kann nicht mehr tun, was man tun möchte – was man alleine mit Leichtigkeit tut, ist unter Beobachtung auf einmal unmöglich. Der „Verhinderer“ heißt: „Scham“. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Von der Angst, sich vor einem anderen zu bewegen (Bewegungsangst)

Scham hemmt die Bewegung

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Wer sich schämt, kann sich kaum bewegen und wird zum Opfer der anderen. Wer sich schämt, fühlt sich schutzlos ausgeliefert. Er möchte im Boden versinken. Sich-Schämen führt dazu, dass man einen anderen nicht nach etwas fragen kann, dass man nicht auf den anderen zugehen kann, dass man nicht vor dem anderen singen, tanzen oder laufen kann. Scham und Bewegungsunfähigkeit hängen sehr eng zusammen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Scham hemmt die Bewegung

Kann man nachträglich Urvertrauen gewinnen?

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„Am schlechtesten geht es den Menschen, die ohne innere Mutter leben“, sagte einmal der Selbstpsychologe Heinz Kohut (1913-1981). „Urvertrauen“ ist ein großes Wort und viele Menschen machen sich große Sorgen, weil sie selbst davon ausgehen, dass sie kein Urvertrauen haben. Doch der Begriff ist idealisiert, denn wer wünscht sich nicht ein Grundgefühl von „absolutem Vertrauen“ oder ungetrübter Geborgenheit? [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Kann man nachträglich Urvertrauen gewinnen?

Corona auf der Couch

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Patient (C): „Ich halte das nicht mehr aus. Ich kann so auf keinen Fall weiterleben! Also wie soll ich sagen, ich traue mich kaum, es auszusprechen.“ Analytiker (A): „Hmm.“ C: „Also … äh … ich habe zuerst ein ganzes Land lahmgelegt. Und schließlich sogar die ganze Welt.“ A: „Donnerwetter.“ C: „Ja, aber jetzt weiß ich nicht mehr, wie ich diesen Fluch loswerden soll.“ A: „Vielleicht können wir uns ja mal anschauen, was Sie da gemacht haben.“ [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Corona auf der Couch

Schwierigkeiten in der Kommunikation aus psychoanalytischer Sicht

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Kommunikation ist immer auch gegenseitiges „Containment“: Der Eine hält die Gefühle des anderen, schaut sie sich an, verdaut sie (oder auch nicht) und gibt dem anderen die Gefühle in verdauter (oder zumindest angedauter) Form zurück. Das ist zum Beispiel beim Trost oder bei der Beruhigung der Fall. Funktioniert das Containment gut, dann haben wir eine gute Kommunikation. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Schwierigkeiten in der Kommunikation aus psychoanalytischer Sicht

Die Angst vor dem Friseur (Keirophobie)

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Vor Urzeiten zogen die Friseure auch Zähne. Noch heute gehören Friseure und Zahnärte derselben Berufsgenossenschaft an (BGW = Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege). Viele Menschen haben nicht nur Angst vor dem Zahnarzt, sondern auch vor dem Friseur (Keirophobie, keiro = griechisch: abschneiden). Das betrifft vor allem die Menschen, die als Kind Gewalt erfahren haben. Nicht selten müssen sie sich erst daran herantasten, sich selbst gut zu behandeln und sich anderen körperlich wieder anzuvertrauen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Die Angst vor dem Friseur (Keirophobie)

Träume vom Fliegen: Warum ist die Flughöhe relativ gering?

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Kinder berichten häufiger als Erwachsene vom Fliegen im Traum. Doch auch viele Erwachsene kennen noch Traumflüge und Flugträume. Erstaunlich ist, dass viele sagen, dass sie es genießen, nur wenige Zentimeter oder Meter über dem Boden zu schweben. Warum ist das so? Es ist die Frage, ob man überhaupt „wissenschaftliche“ Antworten darauf geben kann, doch wenn man bedenkt, dass im Traum auch konkrete körperliche Erfahrungen widergespiegelt werden, ist so Manches denkbar. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Träume vom Fliegen: Warum ist die Flughöhe relativ gering?

„Da ist niemand!“ Todesvorstellungen bei frühen Bindungstraumata

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„Ich kehre heim“, sagen manche Sterbende und fühlen sich geborgen. Manche rufen den Namen ihres bereits verstorbenen Ehepartners aus, andere freuen sich darauf, ihre Eltern wiederzusehen. „Es wäre für mich der reinste Horror, wenn ich sterbe und als Erstes meine Mutter sehe!“, sagt eine Patientin, die bereits als Baby und Kleinkind massive Gewalt erfuhr. „Ich habe niemanden, den ich mir vorstellen kann – daher macht mir das Sterben solche Angst.“ Was tun? [Weiterlesen…] Infos zum Plugin „Da ist niemand!“ Todesvorstellungen bei frühen Bindungstraumata

Es sind nicht nur Gedanken. Unsere Psyche funktioniert auch wie etwas Körperliches

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„Ich bin verletzt“ sagen wir und meinen, dass etwas in unserer Psyche verletzt ist. Doch wie kann die Psyche verletzt sein, wenn sie nur ein „schwebendes Nichts“ ist? Da muss also etwas sein, etwas wie Körperliches, das verletzt werden kann. Manche sagen, es gebe nichts Gutes oder Schlechtes – nur unsere Gedanken würden etwas gut oder schlecht machen. Das sehe ich anders. Ganz tief in uns wissen wir, was gut und schlecht ist. Wir können es fühlen. Ganz ohne Gedanken. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Es sind nicht nur Gedanken. Unsere Psyche funktioniert auch wie etwas Körperliches

Psychoanalyse und Buddhismus: voneinander lernen

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Psychoanalyse ist häufig auch gemeinsames Meditieren: Der Patient auf der Couch erzählt in freier Assoziation und befindet sich dabei mitunter in einer Art Trance. Der Psychoanalytiker sitzt dahinter und nimmt alles mit freischwebender Aufmerksamkeit auf, ebenfalls vielleicht in einem tranceartigen Zustand. Immer wieder taucht in der Analyse die Freude auf, die entsteht, wenn man die Dinge „sein lassen“ kann und nichts mehr „machen“ muss. Um dahin zu kommen, braucht es jedoch oft eine Art psychischen Nährboden, der erst gelegt werden muss. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Psychoanalyse und Buddhismus: voneinander lernen