Medizin im Text - Blog

Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen

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Lebenshilfe

Kontaktabbruch tut weh

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Wenn einer von zwei Menschen den Kontakt abbricht, kann das einer Katastrophe gleichkommen. Derjenige, der keinen Kontakt zum anderen mehr aufnehmen kann, verfällt in unruhige Suchbewegungen. Derjenige, der den Kontakt abgebrochen hat, fühlt sich selbst mitunter wie zerbrochen. Ein Zustand zwischen Erleichterung und Schuld. Das Problem bei einem Kontaktabbruch: Jeder ist von nun an nur noch auf seine Phantasie angewiesen. Die Realität ist ausgeschaltet. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Kontaktabbruch tut weh

Es geschieht mir

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Wir finden das Leben so anstrengend. Wir wollen alles im Griff haben, selbstbewusst sein, unseren Mann stehen. Und doch geschieht uns immer irgendetwas, was wir so gar nicht wollen: Neue Kosten kommen auf uns zu, wir werden verlassen, wir bekommen ein riesiges Haus vor unser eigenes Fenster gesetzt, die Klassenlehrerin wechselt, die Diagnose ist schrecklich. Täglich passieren uns Dinge, die wir so nicht wollen. (Text & Bild: Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Es geschieht mir

Der Now Moment in der Psychoanalyse

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„Sinnsuche und Resonanzbedürnfis“ ist der Titel des wunderbaren Vortrags des Soziologen Professor Hartmut Rosa, Uni Jena, (Teleakademie, BR-Fernsehen, 5.8.2018, Deutsch-Amerikanisches Institut Heidelberg). Was Harmtmut Rosa über die „Resonanz“ erzählt, erinnert mich sehr an die Psychoanalyse. In der Psychoanalyse heißen die Momente der Resonanz „Now Moments“. In diesen Momenten findet Veränderung statt. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Der Now Moment in der Psychoanalyse

#CoronaPsychologie: „Das bisschen Maske, das bisschen Abstand …“

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Es ist ein Debatten-heißer Sommer. An Corona entzündet sich das Leib-Seele-Dilemma. Die Hitze entzweit die Gesellschaft in diejenigen, die die Maske weiter tragen und die, die es nicht tun. Fernab vom Corona-Virus ist es psychologisch äußerst interessant, was da alles passiert. Es lassen sich so viele Schichten analysieren, dass es diesen Blog sprengen würde. Doch vielleicht lassen sich schon kleine Funken anschauen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin #CoronaPsychologie: „Das bisschen Maske, das bisschen Abstand …“

Schlafstörungen durch schlechtes Gewissen und Regel-Brüche

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„Ich bin rechtschaffen müde“, sagt mir eine Mutter, die gleich ins Bett gehen und gut schlafen wird. „Rechtschaffen“ ist ein schönes Wort. Es bedeutet: Die Frau hat guten Grund, müde zu sein. Sie hat viel geschafft und sich bemüht, die Dinge gut zu machen. Wenn wir das Gefühl haben, dasss wir „alles richtig“ gemacht haben, dann können wir gut schlafen, denn wir haben ein gutes Gewissen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Schlafstörungen durch schlechtes Gewissen und Regel-Brüche

Gewalt: Lässt sich eine Kindheitsvorstellung verändern?

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Wenn ein Kind in Gewalt aufgewachsen ist – kann es dann jemals von dieser Gewalt wegkommen? In der Psychoanalyse liegt der Patient auf der Couch und der Analytiker sitzt hinter ihm. Mit sehr schwer traumatisierten Patienten kann man dieses Setting häufig zunächst nicht einnehmen, weil der Patient stets die Vorstellung hat, der Analytiker könnte aufspringen und ihn angreifen. Doch wenn der Patient im Laufe der Analyse einen besseren Kontakt zu sich selbst bekommt und freier reflektieren kann, dann spürt er, dass die Gewalt auch in ihm selbst ist. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Gewalt: Lässt sich eine Kindheitsvorstellung verändern?

„Zweite Haut“ (Second Skin) statt psychischer Raum

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Wenn wir so „in uns hineinhorchen“, merken wir, dass wir so etwas wie einen „psychischen Raum“ haben, in dem wir denken können, in dem wir uns Dinge vorstellen können, in dem wir spielen können. Manchmal klappt dieser psychische Raum zusammen, z.B. wenn wir in Panik geraten – dann können wir nicht mehr viel überlegen. Manchmal geht dieser Raum auch verloren, wenn wir eng mit jemandem zusammen sind, den wir vielleicht fürchten – oder aber auch lieben. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin „Zweite Haut“ (Second Skin) statt psychischer Raum

Psychoanalyse und Telepathie

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Wohl die meisten Menschen haben in ihrem Leben schon Erfahrungen gemacht, von denen sie sagen: „Das muss Telepathie (Gedankenübertragung) gewesen sein.“ Wohl jeder hat schon erlebt, dass das Telefon klingelt und es ist derjenige dran, an den man gerade dachte. Manchmal fühlt sich das unheimlich an: Was, wenn es Telepathie gibt? Dann kann man doch auch Böses damit anstellen, oder? [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Psychoanalyse und Telepathie

Zum Essen an den Tisch: Tipp zum Abnehmen

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Wer eine Diät machen möchte, der nimmt allerhand auf sich. Doch eines fehlt oft dabei: Das Essen am Tisch (oder an einem anderen festen Platz). Da wird der Apfel zwischendurch am Rechner gegessen und der Kaffee im Stehen getrunken. Doch für viele ist es eine sehr schwierige Übung, sich zum Essen an den Tisch zu setzen. Die Universität Dresden forscht daran, ob Stress zu einer erhöhten Kalorienaufnahme führt. Stress hat viele Facetten. Eine davon ist sicher das Essen im Stehen oder Gehen, das Essen im Auto oder das Aufstehen kurz bevor man zu Ende gegessen hat. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Zum Essen an den Tisch: Tipp zum Abnehmen

Magisches Denken – was hat es damit auf sich?

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Wer einen Zusammenhang zwischen zwei Dingen sieht, die in Wirklichkeit nicht zusammenhängen, der denkt magisch. „Klopf auf Holz“, sagen wir, um ein Unglück abzuwenden. Dabei kann Holzklopfen wohl kaum etwas ausrichten. Aber es beruhigt uns. Das magische Denken kann eine Lebenshilfe sein, doch wenn es zu stark wird, wie zum Beispiel bei einer Zwangsstörung, leiden wir darunter. Für kleine Kinder in der analen Phase (2.–3. Lebensjahr) ist das magische Denken ein normaler Bestandteil der Entwicklung. Je weiter sich das Kind entwickelt, desto sicherer wird es sich, dass es zwischen den Gedanken und der äußeren Realität eine Grenze gibt. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Magisches Denken – was hat es damit auf sich?