Lebenshilfe

Magersucht – wie ein Strich in der Landschaft

13.01.2021 von Dunja Voos 5 Kommentare

Magersucht betrifft meistens Mädchen auf dem Weg ins Erwachsenenleben. Wie bei einer schweren körperlichen Erkrankung fällt es vielen Betroffenen schwer, psychische Zusammenhänge zu erkennen. Nicht wenige haben eine sehr enge Beziehung zur Mutter und sehen dies mitunter positiv. Andere Mädchen wollen hingegen nie „so werden wie die Mutter“. Häufig spüren die Mädchen, wie empfindlich die Mutter ist. Sie kämpft vielleicht selbst mit vielen Problemen und nimmt – oft unbewusst – die Tochter völlig in Beschlag. (Text & Bild: Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Magersucht – wie ein Strich in der Landschaft

Wenn das Trauma „Bindung“ heißt, dann wird’s kompliziert

27.12.2020 von Dunja Voos 4 Kommentare

„Achtung, Trigger!“, steht in manchen Internetforen, was eigentlich eine Warnung an traumatisierte Menschen sein soll. Sie sollen hier nicht weiterlesen, denn es könnten ungute Gefühle, Erinnerungen ans Trauma, „Flashbacks“ und Ängste ausgelöst werden. Natürlich wird durch diese Vorwarnung oft der gegenteilige Effekt erreicht: Neugierig klickt man drauf und freut sich heimlich fast auf’s Gruseln. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Wenn das Trauma „Bindung“ heißt, dann wird’s kompliziert

„Ich hab’s doch geahnt!“ Rupert Sheldrake über Telepathie und Intuition

25.12.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Manche Menschen können es besser, andere schlechter: etwas erahnen. „Das ist Mama. Ich hör’s am Klingeln“ – wahrscheinlich hat jeder schon erlebt, dass genau derjenige anruft, an den man gerade dachte. Der britische Biologe Rupert Sheldrake ist ein Wissenschaftler, der die Wissenschaft wissenschaftlich infrage stellt. Wenn die Wissenschaft sagt: „Materie hat kein Bewusstsein“, dann wandelt Rupert Sheldrake diese Aussage in eine Frage um: „Hat Materie kein Bewusstsein?“ In seinem Youtube-Video sagt er Interessantes zur Telepathie. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin „Ich hab’s doch geahnt!“ Rupert Sheldrake über Telepathie und Intuition

Intuition – wie sehr kann ich ihr trauen?

22.12.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Manchmal liegt man mit seinem Bauchgefühl so unglaublich richtig. „Ich hab’s doch gewusst, ich hab’s gespürt“, denkt man dann. Man sagt: „Ich habe gespürt, dass es meinem Bekannten nicht gut geht.“ Oder: „Ich bin meiner inneren Stimme gefolgt und habe an diesem Institut genau das gefunden, was ich gesucht habe.“ (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Intuition – wie sehr kann ich ihr trauen?

Robert Stoller: Sexuelle Perversionen sind die Rache für Kindheitswunden

20.12.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Hinter Verführung und Flirten steckt so manches Mal Feindseligkeit. Der Psychoanalytiker Robert Jesse Stoller (1924-1991) hat interessante Theorien zur sexuellen Perversion aufgestellt. Er sagt, dass sie teilweise eine Form der „emotionalen Rache für Kindheitswunden“ sind. Wer früh traumatisiert wurde, entwickelt daraus häufig sexuelle Phantasien, die ihm helfen, mit der erlebten Qual und Erniedrigung klarzukommen. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Robert Stoller: Sexuelle Perversionen sind die Rache für Kindheitswunden

Hassliebe – Liebe und Hass

11.12.2020 von Dunja Voos 2 Kommentare

Wenn wir wütend sind, ist die Sache schnell gegessen: Wir zeigen unsere Wut und reagieren uns ab. Wenn ein Kleinkind immer wieder wütend wird, weil es von seiner Mutter wiederholt eingeengt oder verlassen wird, dann kann die immer wiederkehrende Wut jedoch zum festen Hass werden. Das Kind hat dann ein Bild von einer Beziehung im Kopf, die immer nur wütend macht. So entsteht eine Repräsentanz, also eine Vorstellung von einer hasserfüllten Beziehung. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Hassliebe – Liebe und Hass

Wut – Gefühle erklärt für Kinder (aber nicht nur)

11.12.2020 von Dunja Voos 4 Kommentare

Wenn Du richtig wütend bist – wie fühlt sich das an? Wie ein Erdbeben? Zittern deine Hände? Wirst du rot und möchtest ganz laut schreien? Wut ist ein unglaublich starkes Gefühl. Wenn man wütend ist, bekommt man ungeheure Kraft. Und es wird einem alles egal – man will die Wut nur los werden. Kleine Kinder schlagen einfach zu, wenn sie wütend sind. Das ist wie ein Reflex: Zack, ist die Schaufel auf dem Kopf des anderen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Wut – Gefühle erklärt für Kinder (aber nicht nur)

Scham – ein zwischenmenschliches Gefühl

10.12.2020 von Dunja Voos 2 Kommentare

Für uns selbst können wir denken, machen, tun, was wir wollen. Zwar kann man sich auch vor sich selbst schämen, doch Scham tritt besonders dann auf, wenn andere Menschen hinzukommen. Wer sich schämt, befürchtet, verachtet zu werden und schuldig zu sein (Gerhart Piers und Milton Singer, 1953: Shame and Guilt: A Psychoanalytic and Cultural Study). Wir schämen uns, wenn wir merken, dass unser „Ich“ nicht dem „Ich-Ideal“ entspricht (Piers 1953). Scham entsteht, wenn wir angeschaut werden und erkannt werden in einer Situation, von der man sich wünscht, dass der andere uns so nicht gesehen oder wahrgenommen hätte. Bei der Scham fühlen wir uns ertappt. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Scham – ein zwischenmenschliches Gefühl

Angst vor der inneren Kraft

18.11.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

„Es war zwei Uhr morgens. Ich wurde wach und fühlte mich unendlich depressiv. Es war, als würde ein unbeschreiblicher Druck auf mir lasten. In mir wuchs der Gedanke: ‚Das ist nicht auszuhalten!‘ Das Gefühl des Unaushaltbaren wurde so mächtig, dass ich Angst hatte, ich könnte mir auf einmal das Leben nehmen. Der Drang wurde extrem stark“, erzählt eine junge Frau, die nach der Geburt des zweiten Kindes schwer depressiv wurde. Manchmal fühlen wir Kräfte in uns, die uns selbst erschrecken. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Angst vor der inneren Kraft

Tipps bei Reizdarm

14.11.2020 von Dunja Voos 9 Kommentare

Das Reizdarmsyndrom kann einem ganz schön das Leben verderben: Egal, ob im Beruf, in der Beziehung zum Partner oder zu den Kindern – immer kommt der Durchfall im genau falschen Moment. Man kann alles ausprobieren und doch keine Linderung finden. Auch meine Tipps hier werden vielleicht nur mäßig hilfreich sein. Vieles werden Sie schon kennen, doch vielleicht finden Sie hier noch einmal die ein oder andere Anregung. Jedem hilft etwas anderes – ich selbst habe mit den folgenden Maßnahmen gute Erfahrungen gemacht. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Tipps bei Reizdarm