Medizin im Text

Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen

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Reizdarm

Anusschmerzen – woher kommen sie und was hilft?

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Manchmal leiden wir unter Schmerzen am Anus, ohne dass wir Schäden wie z.B. Hämorrhoiden oder Fissuren dort haben. Meiner Erfahrung nach sind die Ursachen oft Kälte und zu viel Essen am Abend. In einer Studie aus dem Jahr 1986 (Dodi et al.) konnte gezeigt werden, wie Kälte den Druck im Anus erhöhen kann. So höre ich auch oft, dass Betroffene (gerade auch Kinder) nach einem längeren Besuch im Schwimmbad über Anusschmerzen klagen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Anusschmerzen – woher kommen sie und was hilft?

96 Wie wird man Psychoanalytiker? Die Toilette des Analytikers

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„Off the couch, into the toilet: exploring the psychic uses of the analyst’s toilet“ – so nennt die britische Psychoanalytikerin Alessandra Lemma ihren Beitrag über die Bedeutung der Toilette in der Psychoanalyse. Sie beschreibt, auf welche unterschiedliche Weise verschiedene Patienten die Toilette des Psychoanalytikers nutzen und wie die Nutzung in der Analyse verstanden werden kann. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin 96 Wie wird man Psychoanalytiker? Die Toilette des Analytikers

Yoga erhöht Beta-2-Defensin im Speichel

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(Die Qualität der folgenden japanischen Studie ist fraglich, jedoch zeigt sie vielleicht eine Tendenz an:) Nobuhiko Eda und Kollegen der Waseda-Universität in Japan untersuchten 15 gesunde Erwachsene im Alter von etwa 60 Jahren auf die Konzentration von humanem Beta-2-Defensin (HBD-2) im Speichel. Die Studienteilnehmer machten an Tag 1 eine 90-minütige Ruhepause und an Tag 2 über 90 Minuten Yoga. Die Forscher führten die Messungen vor und nach der Ruhepause an Tag 1 bzw. vor und nach dem Yoga an Tag 2 durch. Die Patienten gaben ihren Speichel ab und es wurde die HBD-2-Konzentration gemessen. Das Ergebnis: Nach dem Yoga waren die HBD-2-Werte signifikant höher als vor dem Yoga. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Yoga erhöht Beta-2-Defensin im Speichel

Rhypophobie: Die Angst vor dem Stuhlgang (auf öffentlichen Toiletten)

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rhypophobie

So mancher wünscht sich wohl Toiletten wie in Japan: dort gibt es Geräusche, damit man denjenigen, der auf der Toilette sitzt, nicht „machen“ hört. Viele betätigen erst einmal die Wasserspülung, bevor sie sich niederlassen, damit sie nur ja nicht gehört werden. Die Scham, woanders als zu Hause zur Toilette zu gehen, ist bei manchen unmenschlich groß. Die panische Angst vor dem Stuhlgang bzw. vor dem Stuhlgang auf öffentlichen Toiletten heißt „Rhypophobie“ (rhypo = altgriechisch: Dreck, Schmutz). Nicht wenige Betroffene leiden auch unter einer Emetophobie (Angst vor dem Erbrechen) und einem Reizdarmsyndrom. (Bild: © Julia, Text: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Rhypophobie: Die Angst vor dem Stuhlgang (auf öffentlichen Toiletten)

Stärker als der Wille: unser Körper

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Bis zu einem gewissen Zeitpunkt hab‘ ich’s im Griff: Die Angst ist spürbar, aber handhabbar. Die Übelkeit macht sich bemerkbar, vielleicht habe ich mir einen Virus eingefangen, aber ich kann mich zusammenreißen. Der Druck ist da, aber ich kann warten. Die Kurve steigt an. Immer weiter. Und plötzlich, wie in einem Wehensturm, schwappt es über: Es ist eindeutig eine Magen-Darm-Grippe, ich muss alles stehen und liegen lassen. Ich renne und ergebe mich. Es ist eine Panikattacke, ich muss den Raum verlassen. Ich kann dem Druck nicht widerstehen, ich explodiere. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Stärker als der Wille: unser Körper

Ich verstecke

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Den kurzen Ärger – man soll ihn nicht sehen. Meine Ungeduld – bloß nach außen hin locker bleiben. Die Enttäuschung – achte auf Dein Gesicht! Die Neugier – ich will nicht so intrusiv sein. Die Freude – nicht, dass sie noch meine geheimsten Träume entdecken. Ich werde unruhig. Wohin mit all dem? Wohin? Ich explodiere. Und muss auf Klo. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Ich verstecke

Tipps bei Reizdarm (Durchfalltyp)

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Das Reizdarmsyndrom kann einem ganz schön das Leben verderben: Egal, ob im Beruf, in der Beziehung zum Partner oder zu den Kindern – immer kommt der Durchfall im genau falschen Moment. Man kann alles ausprobieren und doch keine Linderung finden. Auch meine Tipps hier werden vielleicht nur mäßig hilfreich sein. Vieles werden Sie schon kennen, doch vielleicht finden Sie hier noch einmal die ein oder andere Anregung. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Tipps bei Reizdarm (Durchfalltyp)

Toilettenschemel helfen bei Reizdarm

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In der westlichen Welt sitzen wir „gemütlich“ auf der Toilette. Doch die natürliche Stellung wäre eigentlich die tiefe Hocke. In anderen Kulturen ist es gängig, dass die Toilette ein Loch im Boden ist, wobei es Platten für die Füße links und rechts des Klo-Lochs gibt. Wir haben das Hocken und Hückeln längst verlernt, doch immer wieder berichten Patienten, die an Verdauungsproblemen wie z.B. Verstopfung leiden, dass es ihnen helfe, wenn sie beim Toilettengang hückeln statt sitzen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Toilettenschemel helfen bei Reizdarm

Reizdarmsyndrom: Häufig fand sexueller Missbrauch statt

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Das Reizdarmsyndrom (Colon irritabile, englisch: Irritable Bowel Syndrome, IBS) kann sich hinderlich auf die eigene persönliche Entwicklung auswirken. Durchfälle, Schmerzen und Verstopfung wechseln sich scheinbar unkontrollierbar ab. Besonders häufig sind anscheinend Patienten betroffen, die sexuellen Missbrauch erlebten. Französische Wissenschaftler um A.M. Leroi führten hierzu bereits im Jahr 1995 eine Studie durch. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Reizdarmsyndrom: Häufig fand sexueller Missbrauch statt

Psychotherapie hilft bei Reizdarm

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IBS_Psychotherapy

Das Reizdarmsyndrom (RDS, englisch: Irritable Bowel Syndrome, IBS) quält viele Menschen. Durchfall, Verstopfung, Bauchkrämpfe gehören dazu. Amerikanische Forscher nahmen nun 41 Studien unter die Lupe, um zu schauen, ob Psychotherapie bei Reizdarmsyndrom hilft. Die Antwort: Ja. Die Studien werteten die Daten von 2290 Teilnehmern mit Reizdarmsyndrom aus. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Psychotherapie hilft bei Reizdarm