Medizin im Text - Blog

Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen

Frühes Trauma: Körperhaltung kann Ängste triggern – auch im Schlaf

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„Ich wache nachts immer wieder mit unerklärlichen Panikattacken auf.“ Wir wissen, dass Gerüche, einzelne Laute oder Worte, Bilder und Geräusche an Traumata erinnern können und dann im Betroffenen starke Angst auslösen. Diese Einflüsse werden „Trigger“ genannt. Was weniger beachtet wird: Auch Reaktionen im eigenen Körper, Körperhaltungen und bestimmte Bewegungen können als „Trigger“ wirken. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Frühes Trauma: Körperhaltung kann Ängste triggern – auch im Schlaf

Über die Grenzen der Psychotherapie – ein Zitat von Gaetano Benedetti (1920-2013)

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„Psychotherapie bleibt Grenzerfahrung, ein Können an der Grenze des Nichtkönnens, ein Mitsein an der Grenze des Fremdbleibens, ein Verstehen an der Grenze des Unverständlichen, ein sympathetisches Mitgehen an der Grenze der undurchdringlichen Geschiedenheit.“ (Benedetti) [Weiterlesen…] about Über die Grenzen der Psychotherapie – ein Zitat von Gaetano Benedetti (1920-2013)

Wenn das Trauma „Bindung“ heißt, dann wird’s kompliziert

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„Achtung, Trigger!“, steht in manchen Internetforen, was eigentlich eine Warnung an traumatisierte Menschen sein soll. Sie sollen hier nicht weiterlesen, denn es könnten ungute Gefühle, Erinnerungen ans Trauma, „Flashbacks“ und Ängste ausgelöst werden. Natürlich wird durch diese Vorwarnung oft der gegenteilige Effekt erreicht: Neugierig klickt man drauf und freut sich heimlich fast auf’s Gruseln. [Weiterlesen…] about Wenn das Trauma „Bindung“ heißt, dann wird’s kompliziert

Schweigen mit schwer traumatisierten und psychotischen Patienten

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Heute sei das lange Schweigen out – besonders mit schwer traumatisierten Patienten, hört man. Zu leicht könnten sie in traumatische Phantasien und Erinnerungen verfallen und sich wieder alleingelassen fühlen. „Langes Schweigen – das hat man früher so gemacht“, heißt es. Doch wie sah es früher aus? Die Psychoanalytikerin Lisa Fromm-Reichmann (1889-1957) behandelte die damals psychotische Joanne Greenberg (geb. 1932), Autorin des Buches „Ich habe dir niemals einen Rosengarten versprochen“ (I never promised you a rose garden, Verlag Signet, 1964). Greenberg beschreibt in dem Film „Take these broken wings“ eindrücklich, wie sich ihre Psychose anfühlte. Fromm-Reichmann habe ihr gesagt, sie müsse es ihr genau erzählen, denn sie selbst hätte so etwas nie erlebt. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Schweigen mit schwer traumatisierten und psychotischen Patienten

Viele Gedanken kommen aus dem Körper

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„Es sind doch nur Gedanken.“ – „Deine Gedanken haben Einfluss darauf, ob es Dir gut geht oder nicht.“ Sätze wie diese hört man zuhauf. Aber die umgekehrte Richtung wird fast nie angesprochen: Viele Gedanken entstehen im Körper. Bei kleinen Kindern ist es oft offensichtlich, wie Gedanken und Symbole aus Körperbefindlichkeiten heraus entstehen: Wenn der Bauch sich schwer anfühlt, dann ist es, als ob Steine darin liegen. Wir kennen dieses Bild auch aus dem Märchen „Der Wolf und die sieben Geislein“, wo dem Wolf Steine in den Bauch gelegt werden. In Märchen kommt Unbewusstes schön zum Vorschein. [Weiterlesen…] about Viele Gedanken kommen aus dem Körper

Traumforscher William Domhoff: „Männer träumen häufiger von Männern“

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Der Traumforscher William Domhoff nimmt in seinen Forschungen Träume nach Elementen auseinander. Er fand statistisch heraus: Kinder träumen häufiger von Tieren als Erwachsene. Auf dem Land wird häufiger von Tieren geträumt als in der Stadt. Männer träumen häufiger von Männern, während Frauen gleich häufig von Männern und Frauen träumen. [Weiterlesen…] about Traumforscher William Domhoff: „Männer träumen häufiger von Männern“

Henri Parens über Fremdenhass: Aggressionen vorbeugen heißt auch Rassismus vorbeugen

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rassismus_vorbeugen

Aggressive Kinder sind nicht einfach so aggressiv – sie haben immer einen Grund dazu. Meistens sind es chronische Frustrationen, die dazu führen, dass ein Kind aggressiv wird. Vernachlässigte und eingeengte Kinder leiden zudem oft an einem schwachen Selbstwertgefühl. In diesen Kindern wachsen Wut und Hass, weil sie zu wenig Liebe und Verständnis erhalten. In rassistischen Gruppierungen treffen viele dieser verletzten Kinder zusammen. In seinem Beitrag „Attachment, Aggression and the Prevention of Malignant Prejudice (2012)“ (Bindung, Aggression und die Prävention von malignen Vorurteilen) beschreibt der Psychoanalytiker Henri Parens diese Zusammenhänge ausführlich. [Weiterlesen…] about Henri Parens über Fremdenhass: Aggressionen vorbeugen heißt auch Rassismus vorbeugen

„Es sind doch nur Gedanken“ – der Körper wird zu oft außer acht gelassen

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„Machen Sie sich klar, dass Ihre angsterfüllten Gedanken nichts als Gedanken sind.“ So oder ähnlich hören es Patienten immer wieder. Aber dieser Satz beruhigt meistens nur begrenzt, denn die Entstehung von Gedanken ist ein „ganzheitliches“ Geschehen. Es gibt verschiedene Arten von Gedanken und es gibt verschiedene Arten von Gefühlen. Gedanken und Gefühle können auf unterschiedlichste Weise miteinander verbunden sein. Und wichtig: Gedanken entstehen häufig aus Körperempfindungen heraus. [Weiterlesen…] about „Es sind doch nur Gedanken“ – der Körper wird zu oft außer acht gelassen

Ausgeschlossensein ist der größte Schmerz

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Einer der größten Schmerzen, die wir erleben können, ist das Ausgeschlossensein. Die ersten Erfahrungen mit dem Ausgeschlossensein machen wir mit den Eltern: Sie gehören zusammen und verschließen vor uns die Schlafzimmertüre. Wir sind gekränkt, wütend, neugierig. Wenn wir gute Eltern haben, können wir an dieser Anfangsszene das Ausgeschlossenwerden gut lernen. [Weiterlesen…] about Ausgeschlossensein ist der größte Schmerz

Mein Kopf fühlt sich so heiß und fiebrig an

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Anscheinend kennen besonders Frauen das fiebrige Gefühl, ohne Fieber zu haben. Der Kopf ist heiß, der Mund trocken und Wasser scheint den Durst nicht zu löschen. Das fiebrige Gefühl im Kopf kommt häufig nach Infekten vor, aber auch bei Heuschnupfen, Allergien, anderen Autoimmunerkrankungen, chronischer Erschöpfung und Stress. Auch der Menstruationszyklus oder die Wechseljahre könnten eine Rolle spielen. [Weiterlesen…] about Mein Kopf fühlt sich so heiß und fiebrig an