Der Unterschied zwischen Psychotherapie und Psychoanalyse liegt vereifacht gesagt darin, dass die Psychotherapie helfen, erklären und einordnen will. Die Psychoanalyse hingegen will öffnen und Entwicklungsräume schaffen. Während der Psychotherapeut relativ rasch deutet und Zusammenhänge herstellt, hält der Psychoanalytiker die Dinge offen, indem er schweigt. Wenn ein Patient sagt: „Ich habe eine unendliche Angst, zu verarmen“, dann könnte der Psychotherapeut so etwas antworten wie: „Das ist ja verständlich, wenn man bedenkt, unter welch ungünstigen Bedigungen Sie großgeworden sind.“ Doch selbst wenn wir als Psychoanalytiker wissen, dass der Patient in Armut aufgewachsen ist, so kann die Angst, zu verarmen, unzählige Bedeutungen haben. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Wie wird man Psychoanalytiker? 109 Unsicherheit aushalten
105 Wie wird man Psychoanalytiker? Die Abstinenzregel aus heutiger Sicht
In der Psychoanalyse fällt häufig der Begriff „Abstinenz“. Im weitesten Sinne bedeutet „Abstinenz“, dass der Analytiker keine private – vor allem aber auch keine sexuelle – Beziehung mit dem Patienten eingeht. Der italienische Psychoanalytiker Gaetano Benedetti (1920-2013) schreibt: „Die Abstinenzregel bleibt grundsätzlich gültig als Selbstdisziplin, als Selbstreflexion, als ständige Überprüfung der unbewussten Motivationen, als Verzicht auf narzisstische Interventionen“ (Die Kunst des Hoffens, Vandenhoeck & Ruprecht 2000, S. 158). Viele angehende Analytiker sind anfangs verunsichert und vielleicht überstreng mit sich selbst. „Also atmen ist noch erlaubt“, hörte ich einmal von einem Supervisor. „Freude zeigen auch.“ [Weiterlesen…] Infos zum Plugin 105 Wie wird man Psychoanalytiker? Die Abstinenzregel aus heutiger Sicht
Mit Unsicherheit leben lernen
Die Sicherheit ist unsere Geliebte. Das Bedürfnis nach Sicherheit zählt zu unseren Grundbedürfnissen. Die Unsicherheit, unsere Feindin, lauert sie uns doch überall und jeden Tag auf. Unsicherheit ertragen zu lernen ist eine hohe Kunst. Es ist leichter, wenn man Beziehungen hat, die Sicherheit bieten. An der Hand eines Freundes lässt es sich besser ertragen, wenn man nicht weiß, wie es morgen weitergehen soll. Unsicherheit fühlt sich an, als stünde man auf einem Hochseil und müsste den nächsten Schritt setzen, ohne dass man wirklich gut balancieren kann. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Mit Unsicherheit leben lernen
Die Traumdeutung von Sigmund Freud (Buchtipp)
„Die Traumdeutung“ von Sigmund Freud ist immer noch der Klassiker – unverzichtbar für alle, die sich mit dem Träumen und Schlafen, der Psychoanalyse und dem Unbewussten beschäftigen. Das Buch hat nichts von seiner Aktualität eingebüßt. Die Aussage des Traumforschers Manfred Schredel, dass die Menschen heute weniger vom „Schwarzen Mann“ als eher von Filmfiguren träumen, wage ich zu bezweifeln (Professor Manfred Schredl, PDF). Eine Traumdeutung ist oft schwierig und hochkomplex. Der Träumer selbst kann seinen Traum am besten deuten. „Es wird niemand erwarten dürfen, dass ihm die Deutung seiner Träume mühelos in den Schoß falle“ (Sigmund Freud, Die Traumdeutung, Fischer-Verlage 2003, S. 514). Ähnlich, wie wir im Wachzustand unerwünschte Gedanken und Gefühle vermeiden oder verdrängen, so kann es für den Träumer auch schwierig sein, im Wachzustand frei über seinen Traum zu sprechen und ihn zu deuten. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Die Traumdeutung von Sigmund Freud (Buchtipp)
Neid ertragen – die höchste Stufe der Kraft
Da ist der große Bruder. Er ist nicht beschnitten, während man selbst immer zu kurz kam. Direkt nebenan ist die alte Schuldfreundin, die die teure Ausbidung machen durfte, während die eigenen Eltern kein Geld hatten. Da ist die Freundin, die schwanger wird, während man selbst nicht weiß, ob man jemals schwanger werden kann. Da ist die Nachbarin, die Enkelkinder bekommt, während der eigene Sohn vor Jahrzehnten den Kontakt abgebrochen hat. Da sind die anderen Menschen, die eine gute Mutter hatten und einen Lebensbeginn ohne Gewalt erlebten. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Neid ertragen – die höchste Stufe der Kraft
63 Wie wird man Psychoanalytiker? „Ich bin weg und ich bin da“
„Sind Sie noch da?“, fragt der Patient den Analytiker, wenn er still hinter der Couch sitzt. Hat der Patient traumatisierende, frühe Abwesenheiten von Mutter und Vater erlebt, dann wird die Vorstellung, der Analytiker könnte verschwunden sein, unter Umständen so stark, dass der Patient sich auf der Couch umdrehen und vergewissern muss, dass der Analytiker wirklich noch da ist. Das Gefühl, der andere sei da oder auch das Gefühl, man selbst ist da, ist nicht immer selbstverständlich. Auch der Analytiker hinter der Couch kann die Phantasie oder das Gefühl bekommen, er sei für den anderen gar nicht da, vielleicht gar nicht sichtbar (was er ja für den liegenden Patienten tatsächlich nicht ist). [Weiterlesen…] Infos zum Plugin 63 Wie wird man Psychoanalytiker? „Ich bin weg und ich bin da“
Beziehung gestalten: „Allein bin ich da, zu zweit bin ich weg.“
„Wenn ich zu zweit bin, weiß ich nicht mehr, was ich will.“ Das kennen sicher viele. Ein anderer kann uns „jeck“ reden, dominant und stärker sein als wir. Der andere kann aber auch sanft sein und wir können ihm liebevoll zugeneigt sein. Dann wissen wir oft trotzdem nicht mehr, was wir wollen, denken und fühlen, weil wir uns dem anderen ganz anpassen. Oder besser gesagt: Wir passen uns dem an, wovon wir glauben, dass der andere es will oder braucht. Im Grunde passen wir uns oft unserer eigenen Phantasie an. Wir glauben vom anderen etwas, was vielleicht gar nicht zutrifft. Aber wir wollen seine Liebe oder vielleicht auch einfach seine pure Anwesenheit nicht verlieren. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Beziehung gestalten: „Allein bin ich da, zu zweit bin ich weg.“
Ein Kind. Erlebt. Gewalt.
Dieser ohrenbetäubende Lärm. Doch das Kind, es kann nicht mehr schreien. Die Mutter drückt ihm den Atem ab. Das Kind liegt auf dem Rücken. Es ist vielleicht acht oder neun Jahre alt. Es sieht. Weiße Tropfen. Von der Tapete herunterrinnen. Es bekommt keine Luft mehr. Noch eine Sekunde. Und das Licht geht aus, denkt das Kind. Es blickt die Mutter an. Vielleicht seine Rettung. Es blickt. Der Mutter in die Augen. Die Mutter lässt los. Ganz plötzlich. Und ist weg. Das Kind, es setzt sich auf. Es sitzt auf dem Bett. Das sommerliche Vormittagslicht leuchtet durch das Fenster. „Glück gehabt“, denkt das Kind. „Hab ich ein Glück gehabt.“ [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Ein Kind. Erlebt. Gewalt.
Die Einsamkeit des Kindes
Manchmal, da war es so einsam. Das Kind ging ins Bett, ohne Mutter. Die saß nebenan. Das Einzige, was dann noch tröstete, war der Strahl der tiefstehenden Abendsonne, der durch die Jalousetten fiel und auf dem Boden ein warmes Licht hinterließ. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Die Einsamkeit des Kindes
Es ist laut.
Es ist so laut, denkt das Kind. Die Eltern, sie streiten nur – fast jeden Tag. Das Kind darf nicht nach Hilfe suchen. Es wird geschlagen, wenn es erzählt. Es schweigt. Es ist ein ruhiges Kind – die Lehrer, sie mögen es sehr. Das Kind hat Bauchweh. Es hofft, dass der Kinderarzt es errät. Es ist der Lärm, der diese Bauchweh macht. Das Kind muss schweigen. Der Kinderarzt sieht nichts. Lärm kann man nicht sehen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Es ist laut.