Medizin im Text

Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen

Alleinsein: Das Unaushaltbare aushalten

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Jeden Tag dasselbe. Jede Nacht dasselbe. Dieser unaushaltbare, unaufhörliche Schmerz. Keine Berührung. Die Katze, die Kinder, der Hund, der Therapeut – sie vermögen manchmal noch nicht einmal den Schmerz zu lindern. Die psychischen und körperlichen Schmerzen halten Jahre lang an. Nicht nur, wer im Gefängnis sitzt, ist gefangen. Das Alltagsrad lässt keinen Ausgang zu. „Wie lange noch?“, fragt man sich, obwohl das Ende der Fahnenstange schon längst erreicht ist. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Alleinsein: Das Unaushaltbare aushalten

Katatonie – wenn man nur noch eingeigelt sein will

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Als „kataton“ (kata = griechisch: „von oben nach unten“, herab; tonus = Spannung) bezeichnet man einen Menschen, der nur noch da sitzt uns sich unter großer innerer Anspannung nicht mehr bewegt. Das kommt unter anderem bei sehr schweren Depressionen und Psychosen vor. Manchmal wippen die Betroffenen ihren Körper vor und zurück, weil das Schaukeln sie wenigstens etwas beruhigt. Manche Menschen spüren sich selbst und ihren Körper im starren Liegen oder Sitzen mehr als in der Bewegung. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Katatonie – wenn man nur noch eingeigelt sein will

Wie wird man Psychoanalytiker? 112: „Und dann habe ich die Stunde beendet.“

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In Kasuistisch-Technischen Seminaren, in denen angehende Psychoanalytiker*innen ihren Fall vorstellen, ist oft der Satz zu hören: „Und dann war die Stunde zu Ende.“ Dieser Satz zeigt vielleicht, wie gehaltvoll der Anfang und das Ende der Stunde sind. Gerade an diesen Rändern der Stunde, an den Übergängen „von der Realität auf die Couch“ und von der Couch zurück in die Realität, passiert ungeheuer viel. Wie blicken sich Patient und Analytiker an? Was wird gesagt oder nicht gesagt? Wie sieht das Schweigen aus? Was passiert im Flur? [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Wie wird man Psychoanalytiker? 112: „Und dann habe ich die Stunde beendet.“

Über die Schwierigkeit, sich in gesunder Weise untergeben zu können

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„Die Frau ist unter der Geburt“, hört man manchmal noch, wenn auch selten. Eine Hebamme erklärt es so: Die Frau gibt die Kontrolle auf und ergibt sich dem, was da kommt. Die Kräfte der Natur sind gewaltig und Frauen, die es schaffen, sich dem hinzugeben, haben oft eine befriedigendere Geburt als diejenigen, die gegen alles ankämpfen müssen. Doch wovon hängt es ab, ob wir uns einem Schicksal ergeben, ob wir trauern, schlafen und vertrauen können? (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Über die Schwierigkeit, sich in gesunder Weise untergeben zu können

Ich-Schwäche und Ich-Störung: Wie gut kann ich mich steuern?

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Viele Patienten, die einen Psychotherapeuten aufsuchen, leiden unter einer „Ich-Schwäche“. Das bedeutet, dass die sogenannten „Ich-Funktionen“ teilweise eingeschränkt sind. Zu den Ich-Funktionen gehört zum Beispiel die Steuerung der Affekte und das Wahrnehmen der inneren und äußeren Welt. Wer hier geschwächt ist, der kann nur schwer innere Spannungen aushalten. Das steuernde „Ich“ wird möglicherweise vom strengen „Über-Ich“ (z.B. von strengen moralischen Vorstellungen) und vom „Es“ (den „Trieben“) sozusagen eingequetscht. Eine besonders ausgeprägte Ich-Schwäche heißt „Ich-Defekt“. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Ich-Schwäche und Ich-Störung: Wie gut kann ich mich steuern?

Die Dunkelheit in Dir kennenlernen

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Manchmal fühlen wir uns, als sei alles nur noch dunkel. Ich meine damit nicht die „Schattenseiten“ in uns, von denen der Psychoanalytiker Carl Gustav Jung sprach. Es geht nicht um die Seiten in uns, die wir nicht haben wollen, wie z.B. Neid, Gier, Aggressionen etc. Ich meine die Dunkelheit in uns, die wir manchmal lange oder weniger lang in uns spüren. Diese Dunkelheit ist wie eine tiefe innere Einsamkeit. Wie eine Gewissheit, dass es wohl keinen Menschen gibt, der „das“, dieses Namenlose, jetzt nachvollziehen kann. Es ist wie ein Loch in uns. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Die Dunkelheit in Dir kennenlernen

Signal-Angst: Wenn innere Regungen nicht sein dürfen

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„Signalangst“ ist ein Begriff, der auf Sigmund Freud zurückgeht. Die Signalangst ist eine Angst, die das Ich sozusagen selbst produziert, indem es sich vorstellt, was passieren kann. Das „Ich“ ist die Angst-Stätte. Das Ich reagiert auf ein Signal, z.B. auf einen äußeren Reiz, auf einen Körperreiz oder einen Trieb, mit Angst, um das Über-Ich zu beruhigen. Beispiel: Ein Schüler fühlt sich erregt, als die Lehrerin sich über sein Heft beugt. Die Erregung ist das „Signal“, das die Angst auslöst, denn das Über-Ich sagt: „Es ist unpassend, im Unterricht durch die Lehrerin erregt zu sein.“ [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Signal-Angst: Wenn innere Regungen nicht sein dürfen

Panikserie 4: Können Körperhaltungen im Schlaf nächtliche Panikattacken auslösen?

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„Ich wache nachts immer plötzlich auf, bekomme Herzrasen und dann eine furchtbare Panikattacke.“ Viele Menschen mit Angststörungen kennen plötzliche Panikattacken in der Nacht. Es gibt viele Erklärungen: zu schwere Kost am Abend, unbewusste Gedanken im Halbschlaf, beängstigende Träume, sexuelle Konflikte mit dem Partner, körperliche Ursachen wie Schilddrüsenfunktion, Medikamente oder Unterzuckerung werden häufig genannt. Doch was kaum berücksichtigt wird ist die Frage nach der Körperhaltung. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Panikserie 4: Können Körperhaltungen im Schlaf nächtliche Panikattacken auslösen?

Wenn ich schwimmen gehe

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„Wieviele Bahnen schwimmst du?“ Ich dusche heiß. Ich laufe über das nasse Gras durch die kalte Luft. Ich tauche ins warme Wasser. Ich sehe, wie die Sonne darin glitzert. Ich höre, wie ich unter Wasser ausatme. Ich spüre, wie meine Beine mich schieben, wenn ich kraule. Ich sehe die Kugeln der Trennseile an mir vorbeiziehen. Rot und weiß. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Wenn ich schwimmen gehe

Verlassen. Eine Novembermorgengeschichte.

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Ich steh im Wald. Und fühle mich verlassen. Und alt. Die Gedanken, sie drehen sich unaufhörlich in meinem Kopf. Meine Schale ist so hart. Da mag keiner durchdringen. Ich verschränke die Arme und behaupte, die Welt sei ungerecht. Die Sterne glitzern. Und endlich zieht der Morgennebel auf. Er hüllt mich ein. Ihm macht meine Schale nichts aus. Die warme Novemberluft streichelt mein Gesicht. Und die Tränen fließen in meinen Schal. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Verlassen. Eine Novembermorgengeschichte.