Medizin im Text - Blog

Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen

Psychotherapie und Psychoanalyse sind kein Gewerbe

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„Brauche ich einen Gewerbeschein, wenn ich meine Psychotherapie-Praxis eröffne?“ Nein. „Der Beruf der Psychotherapeutin und des Psychotherapeuten ist seiner Natur nach ein freier Beruf und kein Gewerbe“ steht auf der Website des Innenministeriums NRW (Berufsordnung der Psychotherapeutenkammer NRW. Dasselbe gilt für ärztliche Psychotherapeuten). Siehe auch: Merkblatt Umsatzsteuer und Gewerbesteuer bei Heilberufen (PDF) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Psychotherapie und Psychoanalyse sind kein Gewerbe

Fernsehen und Serien – oft eine Wohltat für die Kinderseele

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Kinder vor dem Fernseher oder vor Serien – meistens wird das kritisch gesehen. Wenn schon Fernsehen, dann sollten es geplante und sinnvolle Sendungen sein, so denken viele. Doch die Kinder selbst erleben das manchmal anders. Immer wieder sagen Patienten in der Psychotherapie: „Wenn ich das Fernsehen nicht gehabt hätte! Dann hätte ich gar keine Vorstellung von heiler Familie.“ Gerade Kinder, die in hochgestressten und gewaltbereiten Familien aufwachsen, können durch Serien ein Bild davon bekommen, wie es anders gehen könnte. Sie entwickeln das Gefühl dafür, dass das, was sie in ihrer Familie erleben nicht „normal“ ist. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Fernsehen und Serien – oft eine Wohltat für die Kinderseele

Emotionale Erpressung – was tun?

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„Wenn du dem Kind dieses Medikament gibst, dann gehe ich zum Gericht und lasse dir das Sorgerecht entziehen“ – vielleicht kennt der/die ein oder andere Alleinerziehende Sätze wie diese. Bei getrennten Elternpaaren kann emotionale Erpressung leicht vorkommen. Die sogenannte „emotionale Erpressung“ macht dem einen (dem Bedrohten) Angst und den anderen (den Täter) macht sie zum „Bösen“. Doch so leicht, wie es auf den ersten Blick aussieht, ist es oft nicht. Derjenige, der droht, hat oft ebenso große Angst wie derjenige, der bedroht wird. Wichtig ist es, zu verstehen, worum es wirklich geht. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Emotionale Erpressung – was tun?

Radikale Akzeptanz: das geht nur mit Containment

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Das bedingungslose Annehmen dessen, was gerade ist – die radikale Akzeptanz – wird in der Psychotherapie gerade sehr propagiert. Leicht wird es den Patienten empfohlen. Doch so leicht ist es nicht: Wer keinen „inneren Container“ hat, um das zu tragen, was gerade ist, der kann damit rasch überfordert sein. Die Fähigkeit zur Abwehr ist ein gesunder Bestandteil unserer Psyche. Wer nicht ausreichend abwehren kann, wird mitunter von den Dingen überflutet. Natürlich ist es schließlich oft die Abwehr, die wiederum selbst zu massiven Problemen führen kann. Aber wir brauchen sie auch, um psychisch gesund zu sein. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Radikale Akzeptanz: das geht nur mit Containment

Ist eine kPTBS heilbar?

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Eine komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (kPTBS) kann furchtbar quälend sein. Die Betroffenen sind immer wieder geplagt von tiefen Einsamkeitsgefühlen, von unaushaltbaren Spannungen in Beziehungen, von schweren körperlichen Symptomen und kaum auszuhaltenden Ängsten. Viele fragen sich: Ist meine kPTBS heilbar? Diese Frage ist nicht leicht zu beantworten. Ich für mich beantworte nach vielen Erfahrungen diese Frage so: Es gibt eine Art Heilung, ohne „geheilt“ zu sein. Mein alter Professor starb an Krebs, aber er sagte zu mir: „Ich bin ein gesunder Krebskranker. Ich fühle mich sehr wohl.“ Meine Erfahrung ist, dass es ähnlich gehen kann bei der kPTBS. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Ist eine kPTBS heilbar?

kPTBS – komplexe posttraumatische Belastungsstörung: Es braucht viel Geduld

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Es muss bei weitem nicht „das eine große Trauma“ sein, das das Leben eines Menschen zerstört. Vielmehr ist es oft die Ansammlung vieler lauter, chaotischer und wiederholt schwer verletzender Situationen, die man als Kind erlebte und die dann zu einer extremen Anspannung, Nervosität und Angst im Erwachsenenalter führten. Ähnlich wie die „früheste Kindheitserinnerung“ die Atmosphäre der frühen Kindheit widerspiegelt, erinnern sich dann viele Betroffene an eine sehr schlimme Begebenheit, die ihnen dann wie „das entscheidende Trauma“ vorkommt. In Wirklichkeit ist jedoch die Gesamtheit der Erlebnisse das Problem. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin kPTBS – komplexe posttraumatische Belastungsstörung: Es braucht viel Geduld

Der innere Kritiker – bin ich das selbst oder kommt er von außen?

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„Wag‘ es Dich ja nicht!“, zischte uns die strenge Mutter zu. „Du wirst schon sehen, was Du davon hast“, sagte uns vielleicht der Vater. Wir hörten es oft. Wenn wir als Erwachsene vor einer Entscheidung stehen, kommt die Erinnerung: „Wag‘ es Dich nicht!“, hören wir eine Stimme in uns. Und wir verbieten uns das Gute. „Es ist, als sei das ein ganz anderer Mensch in mir“, sagt der Patient über seine innere kritische Stimme. „Diese Stimme ergab früher vielleicht einen Sinn, aber heute tut sie es nicht mehr“, sagt der Therapeut in der Schematherapie. Aber warum fühlt es sich dann immer noch sinnvoll an? [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Der innere Kritiker – bin ich das selbst oder kommt er von außen?

Psychoanalyse und Glück

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Manchmal, da spüre ich sie – die Glücksmomente. Die Starre ist weg. Ich nehme die Menschen um mich herum als Bereicherung wahr, die Beängstigung ist gewichen. Ich sitze mit anderen zusammen und erzähle leidenschaftlich, wie ich die Dinge sehe. Und ein anderer sagt, dass es auch ganz anders sein könnte. Dass er es so und so erlebt und dass er diese und jene Phantasien hat. Und während ich früher erstarrte und an Meinem festhielt, spüre ich auf einmal ein tiefes Glück darüber, dass der andere so anders ist als ich. Es fühlt sich an wie eine Öffnung zur Freiheit. Ich habe plötzlich Freude an der Differenz. Wie ein Flummi hüpft das Glück in mir und ich denke befreit: „Ja, es könnte auch ganz anders sein.“ [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Psychoanalyse und Glück

18 Wie wird man Psychoanalytiker? Einen Lehranalytiker finden

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In der Ausbildung zum Psychoanalytiker sucht man Lehranalytiker und Supervisoren, mit denen man zusammen arbeiten möchte. Wenn man noch ganz am Anfang steht, kennt man die Menschen vielleicht noch nicht persönlich. Zur Verfügung stehen vielleicht Adresslisten, aber man findet häufig keine Fotos, denn viele Psychoanalytiker möchten sich mitunter zum eigenen Schutz und dem Schutz der Patienten nicht mit Foto im Internet zeigen. Dabei möchte man doch so gerne wissen, wie der Löwe aussieht, in dessen Höhle man sich begibt. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin 18 Wie wird man Psychoanalytiker? Einen Lehranalytiker finden

Ungeschehenmachen: Warum wir unsere Zwänge und Rituale pflegen

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„Noch ist die Schwiegermutter gesund“, sagen wir. „Klopf auf Holz!“, schieben wir eilig hinterher. „Ungeschehenmachen“ nennen das die Psychoanalytiker (englisch: „undoing“). Diese Form der Abwehr soll Gedachtes oder Geschehenes wieder rückgängig machen. Wer magisch denkt, der hat Angst, schon allein ein „böser“ Wunsch könnte reale Auswirkungen haben. Eine magische Formel soll den Schaden dann wieder beheben. „Manche rituelle Handlung läuft nach diesem Muster ab“ (Siegfried Elhardt, Tiefenpsychologie, Kohlhammer 2001: 62). [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Ungeschehenmachen: Warum wir unsere Zwänge und Rituale pflegen