Medizin im Text - Blog

Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen

Schon Freud wusste: Veränderung geschieht nur durch Emotion

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„Affektloses Erinnern ist fast immer völlig wirkungslos“ (Sigmund Freud: Studien über Hysterie, 1895d in Gesammelte Werke I, S. 75-312: Über den psychischen Mechanismus hysterischer Phänomene, von Sigmund Freud und Josef Breuer, 1893a: S. 85). Damit psychische Veränderung stattfinden kann, sei es notwendig, dass der Patient die ursprüngliche Emotion, die in der traumatischen Situation vorhanden war, wiedererlebe. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Schon Freud wusste: Veränderung geschieht nur durch Emotion

Es geschieht mir

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Wir finden das Leben so anstrengend. Wir wollen alles im Griff haben, selbstbewusst sein, unseren Mann stehen. Und doch geschieht uns immer irgendetwas, was wir so gar nicht wollen: Neue Kosten kommen auf uns zu, wir werden verlassen, wir bekommen ein riesiges Haus vor unser eigenes Fenster gesetzt, die Klassenlehrerin wechselt, die Diagnose ist schrecklich. Täglich passieren uns Dinge, die wir so nicht wollen. (Text & Bild: Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Es geschieht mir

„Join-up“ in Psychotherapie und Psychoanalyse

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„Join-up“ ist ein vom „Pferdeflüsterer“ Monty Roberts geprägter Begriff. Das „Join-up“ dient dazu, das Vertrauen des Pferdes für sich zu gewinnen. Es ist ein geschützter und auch umstrittener Begriff in Bezug auf die Pferde-Erziehung. Mir selbst fällt der Begriff jedoch immer wieder ein, wenn ich einem neuen Patienten gegenübersitze. Irgendwann gibt es da zum ersten Mal den Moment der Begegnung (auch Now Moment) genannt. Man blickt sich in die Augen oder man hört einander zu und auf einmal ist da ein kurzer Moment, in dem beide verstanden haben: Jetzt ist eine Begegnung zustande gekommen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin „Join-up“ in Psychotherapie und Psychoanalyse

Der Now Moment in der Psychoanalyse

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„Sinnsuche und Resonanzbedürnfis“ ist der Titel des wunderbaren Vortrags des Soziologen Professor Hartmut Rosa, Uni Jena, (Teleakademie, BR-Fernsehen, 5.8.2018, Deutsch-Amerikanisches Institut Heidelberg). Was Harmtmut Rosa über die „Resonanz“ erzählt, erinnert mich sehr an die Psychoanalyse. In der Psychoanalyse heißen die Momente der Resonanz „Now Moments“. In diesen Momenten findet Veränderung statt. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Der Now Moment in der Psychoanalyse

Psychische Zustände: Schmerzhafte Einsamkeit und angstüberströmende Verlorenheit

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Wohl jeder kennt sie: die schmerzhafte Einsamkeit, die einem die Kehle zuschnüren könnte. Einsam zu sein kann sehr weh tun und lähmen, aber man bleibt dennoch irgendwie „Herr seiner selbst“. Es ist eine „schreckliche Einsamkeit“. Daneben gibt es eine Einsamkeit, die zum Beispiel bei einer starken Angststörung entstehen kann: Es ist das Gefühl, während der Angstattacke, völlig verloren zu sein. Es ist das Gefühl, dass niemand helfen, niemand verstehen kann. Menschen, die vielleicht umher stehen, werden als verständnislos wahrgenommen. Berührung beruhigt unter Umständen nicht, sondern wird vielleicht sogar als bedrohlich wahrgenommen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Psychische Zustände: Schmerzhafte Einsamkeit und angstüberströmende Verlorenheit

#CoronaPsychologie: „Das bisschen Maske, das bisschen Abstand …“

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Es ist ein Debatten-heißer Sommer. An Corona entzündet sich das Leib-Seele-Dilemma. Die Hitze entzweit die Gesellschaft in diejenigen, die die Maske weiter tragen und die, die es nicht tun. Fernab vom Corona-Virus ist es psychologisch äußerst interessant, was da alles passiert. Es lassen sich so viele Schichten analysieren, dass es diesen Blog sprengen würde. Doch vielleicht lassen sich schon kleine Funken anschauen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin #CoronaPsychologie: „Das bisschen Maske, das bisschen Abstand …“

Schlafstörungen durch schlechtes Gewissen und Regel-Brüche

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„Ich bin rechtschaffen müde“, sagt mir eine Mutter, die gleich ins Bett gehen und gut schlafen wird. „Rechtschaffen“ ist ein schönes Wort. Es bedeutet: Die Frau hat guten Grund, müde zu sein. Sie hat viel geschafft und sich bemüht, die Dinge gut zu machen. Wenn wir das Gefühl haben, dasss wir „alles richtig“ gemacht haben, dann können wir gut schlafen, denn wir haben ein gutes Gewissen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Schlafstörungen durch schlechtes Gewissen und Regel-Brüche

Deckerinnerung – das ganze Lebensthema in einer Szene

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Das Erste, an das man sich im Leben erinnern kann, hat oft eine entscheidende Bedeutung. Wenn man nach der frühesten Kindheitserinnerung fragt, wird man feststellen, dass es sich um eine Szene handelt, die eine große Bedeutung für das ganze Leben hat. Es ist oft eine Verdichtung von vielen Gefühlen, Bildern und Ereignissen auf ein einziges Bild oder auf eine einzige kurze Szene. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Deckerinnerung – das ganze Lebensthema in einer Szene

Gewalt: Lässt sich eine Kindheitsvorstellung verändern?

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Wenn ein Kind in Gewalt aufgewachsen ist – kann es dann jemals von dieser Gewalt wegkommen? In der Psychoanalyse liegt der Patient auf der Couch und der Analytiker sitzt hinter ihm. Mit sehr schwer traumatisierten Patienten kann man dieses Setting häufig zunächst nicht einnehmen, weil der Patient stets die Vorstellung hat, der Analytiker könnte aufspringen und ihn angreifen. Doch wenn der Patient im Laufe der Analyse einen besseren Kontakt zu sich selbst bekommt und freier reflektieren kann, dann spürt er, dass die Gewalt auch in ihm selbst ist. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Gewalt: Lässt sich eine Kindheitsvorstellung verändern?

„Zweite Haut“ (Second Skin) statt psychischer Raum

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Wenn wir so „in uns hineinhorchen“, merken wir, dass wir so etwas wie einen „psychischen Raum“ haben, in dem wir denken können, in dem wir uns Dinge vorstellen können, in dem wir spielen können. Manchmal klappt dieser psychische Raum zusammen, z.B. wenn wir in Panik geraten – dann können wir nicht mehr viel überlegen. Manchmal geht dieser Raum auch verloren, wenn wir eng mit jemandem zusammen sind, den wir vielleicht fürchten – oder aber auch lieben. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin „Zweite Haut“ (Second Skin) statt psychischer Raum