„Second Thoughts“, also „Zweite Gedanken“ ist ein Begriff, den in der Psychoanalyse der Psychoanalytiker Wilfred Ruprecht Bion (1897-1979) geprägt hat. Er ging davon aus, dass wir die ganze Zeit unbewusste Gedanken haben. Das, was wir allgemein als „Denken“ bezeichnen, sei nur das Denken, das uns tatsächlich bewusst geworden ist. Unsere bewussten Gedanken seien also eigentlich „Zweitgedanken“, während ein unbewusstes Gedankenband immer mitläuft. Damit die Gedanken „gedacht“ werden können, brauche es einen „Denker“ und einen „Denkraum“ („Gedankenapparat/Denkapparat“, Container, „Mind“). Weiterlesen

In manchen Situationen „halten wir die Luft an“. Wir machen uns schmal, versuchen nicht aufzufallen und halten uns ganz still. Das sind oft Situationen der Angst. Wir geben keinen Mucks von uns, um nur nicht bemerkt zu werden. Wir erleben den anderen als Feind und ziehen uns in uns selbst zusammen. Anders, wenn wir uns wohl fühlen: Dann machen wir uns breit, wir atmen auf, wir dehnen uns aus. Der andere wird als Freund erlebt, mit dem wir viel gemeinsam haben. Manche Menschen haben eine ganz steife Körperhaltung. Sie sitzen auf der Kante ihres Stuhls und haben die Arme eng am Körper, so, als wollten sie ihre Affekte festhalten. Ziel ist es, dass der andere nicht sieht, wie es einem geht. Mit Worten kann man sich ja noch verstecken, doch in der Bewegung werden wir sichtbar. Besonders das Sexuelle wird durch die Starre versteckt, denn die Beine sind eng übereinander gekreuzt und der Oberkörper wird in gebeugter Haltung versteckt.Weiterlesen

Das englische Wort „to injure“ heißt „verletzen“. Gleichzeitig steckt darin das Wort „Ungerechtigkeit“. Wohl kaum etwas trifft einen Menschen härter als ein Brief vom Anwalt. Plötzlich fühlt man sich ohnmächtig und ausgeliefert. Rechtsstreitereien finden oft statt zwischen Menschen, die sich nahestehen: zwischen Vater und Mutter eines Kindes, zwischen Kind und Vater/Mutter, zwischen Nachbarn, zwischen Geschwistern. „Das ist ungerecht!“, fährt es uns durch den Kopf und unser Herz zieht sich zusammen.Weiterlesen