Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen
„Was haben Sie nur so lange gemacht, dass Sie so alt dabei geworden sind?“, fragt der ältere Herr. Verzweifelt wird gesucht. Warum ein Jahr länger in der Schule? Warum Arbeitslosigkeit und laue Jobs? Warum immer noch nicht verheiratet? Warum keine Kinder? Die anderen sind schon lange weiter. Schamesröte steigt auf und mit ihr kommen diffuse Schuldgefühle. „Ja, was habe ich nur so lange gemacht?“ (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Traumatisierte brauchen länger
„Es ist hart“, sagt die Mutter. Und sucht Anerkennung. „Da siehste mal, wie das für mich war!“, sagt deren Mutter. Und sucht Anerkennung. Müde gehen sich beide mit ihren Blicken aus dem Weg. „Ich mach‘ es besser“, denkt die Tochter. Denkt die Mutter. Und die Mutter, die Tochter beendet den Kampf nicht. Anerkennung kann so nicht kommen. Zu alleingelassen waren beide viel zu lange. Lassen ist die Medizin. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Mutter-Kind-Kommunikation
„Ich würde so gerne Psychoanalytiker/in werden, aber für die Ausbildung fehlt mir das Geld“, sagen viele. Sie rechnen sich aus, was die Ausbildung kostet und was sie verdienen – und geben auf. Aber fangen wir mal bei Null an. Fangen wir beim Denken und Fühlen an. Am Anfang heißt es: „Ich würde ja gerne, aber es geht nicht.“ Man könnte auch sagen: „Ich will das so unbedingt! Ich könnte mir kaum etwas Schöneres vorstellen! Und ich bin total verzweifelt, dass das aus finanziellen Gründen nicht geht.“ (Text: Dunja Voos, Bild: Julia) [Weiterlesen…] about Wie Psychoanalytikerin werden, wenn das Geld fehlt?
Wir haben es uns so schön vorgestellt: Wir werden eine Familie haben, Vater, Mutter, Kind sein. Wir werden ein Haus haben, einen Garten, einen Beruf, eine Arbeit. Wir werden glücklich sein. Alles wird ganz sein. Und dann kommt irgendwann die Zeit, in der wir merken: Es gibt Lücken im Leben, die schließen sich nicht. Manche Lücken haben wir selbst verursacht, andere wurden uns zugefügt oder waren schon immer da. Wir haben eine Psychoanalyse gemacht, um die innere böse Mutter oder den inneren bösen Vater doch noch gut werden zu lassen. Wir haben vielleicht eine Paartherapie gemacht oder unzählige Befruchtungsversuche unternommen. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Mit den Lücken des Lebens leben
Es ist … wie einen Nachbarn zu besuchen, der seinen Tisch voller guter Speisen hat, während man selbst darbt. Man kann das duftende Essen riechen. Man sieht, wie zufrieden der andere ist. Er hat Partner, Berührung, Kinder, Familie. Man klagt sein Leid. Man führt ein ausgeschlossenes Leben. Und dann steht man – vielleicht psychisch etwas gesättigt – wieder auf und geht nach Hause. In die leere Kammer. Während man weiß oder meint, zu wissen, dass der andere genug hat. So ist Einsamkeit. [Weiterlesen…] about So ist Einsamkeit
Was passiert eigentlich, wenn wir sagen: „Ich hasse mich!“? Wer ist „Ich“ und wer ist „mich“? Das „Ich“ kann man sich so vorstellen wie einen Steuermann. Es fühlt sich vielleicht frei an, vielleicht wie ein Beobachter, vielleicht irgendwie schwebend und etwas außen stehend, während das „mich“ unser Kern ist, unser Selbst, insbesondere auch unser Körper („Ich schneide mich“). Allerdings gibt es viele Definitionen von „Ich“ und „Selbst“, die dann dieses Bild auch wieder durcheinanderbringen. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about „Ich hasse mich/ich liebe mich“ – wie funktioniert das?
Als kleine Kinder sind wir völlig abhängig von unseren Eltern. Kinder sprechen oft wie ihre Eltern und bewegen sich wie sie. Manches imitieren die Kinder bewusst, anderes geht quasi „automatisch“ auf sie über. Ist ein Elternteil besonders kritisch, strafend oder gar gewalttätig, dann nimmt das Kind auch diese Eigenschaften in seine kleine Seele auf. [Weiterlesen…] about Malignes Introjekt – das/der/die Schlechte in uns
Eine Depression, bei der es auch Phasen von ungewohnter Hochstimmung gibt, nennt sich „Bipolare Störung“. „Bi-polar“ bedeutet, dass die Stimmung zwischen den zwei Extremen „Niedergeschlagenheit“ und „überschwengliche Hochstimmung (Euphorie)“ schwankt. Die Phase der „Hochstimmung“ wird auch als „Manie“ bezeichnet. Früher hieß die Bipolare Störung „manisch-depressive Störung“. [Weiterlesen…] about Bipolare Störung
„Ich finde es unerträglich, mit dem Gedanken zu leben, jemandem etwas angetan zu haben. Es ist für mich leichter zu ertragen, selbst Opfer als Täter zu sein.“ Sich schuldig zu fühlen, ist extrem unangenehm. Ähnlich wie beim Gefühl des Opferseins zeigt das Gefühl des Täterseins, dass da etwas geschehen ist, was nicht mehr ungeschehen gemacht werden kann. Die Autorin Mary Shelley (1797-1851) stellt in ihrem Buch „Frankenstein“ das Leben mit dem Schuldgefühl einzigartig dar. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Schuldgefühle und schlechtes Gewissen nicht so schnell wegschieben
Wir können im MRT inzwischen viel sehen: Was passiert mit dem Schmerzempfinden, wenn jemand meditiert? Wo im Gehirn sitzt die Angst (der Mandelkern = die Amygdala spielt eine große Rolle), wo sitzt das Taktgefühl („Takt“ im Sinne von respektvollem Verhalten). Was aber viel zu komplex ist, um es darstellen zu können, ist der „Sitz“ der inneren Objekte. Unsere „inneren Objekte“ sind die Menschen, die wir uns vorstellen können und denen wir sehr nahe stehen. Ob gewollt, oder ungewollt: Zu unseren wichtigsten inneren Objekten zählen Mutter und Vater bzw. die Menschen, bei denen wir groß wurden. [Weiterlesen…] about Innere Objekte beeinflussen unsere Gefühlswelt – und umgekehrt