Bei der kognitiven Prozesstherapie sollen nach einem Trauma die „dysfunktionalen Überzeugungen modifiziert werden“. Das heißt: Wovon wir nach einem Trauma überzeugt sind, kann „dysfunktional“ sein, also uns auf Dauer schwächen. Typische „dysfunktionale Überzeugungen“ sind z.B. Gedanken wie: „Das kann auch nur mir passieren“, „hätte ich mich anders verhalten, wäre mir das nicht passiert“, oder „nach dem, was ich erlebt habe, kann ich dieses oder jenes vergessen“. Unter „Modifikation“ versteht man „Veränderung“. In der Therapie sollen also behindernde Überzeugungen verändert werden. Das Denken soll „realitätsgerechter“ werden. Die Kognitive Prozesstherapie nach Resick und Schnicke (1993) arbeitet an solchen dysfunktionalen Überzeugungen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Kognitive Prozesstherapie (Cognitive Processing Therapy, CPT) bei Trauma
Therapieformen
Mentalisierungsbasierte Psychotherapie (MBT)
Die Mentalisierungsbasierte Psychotherapie (MBT) wurde von den Psychoanalytikern Peter Fonagy und Anthony Bateman entwickelt. Diese spezielle Methode ist besonders geeignet zur Behandlung von Borderline-Patienten. Die MBT fördert die Fähigkeit, über sich selbst nachdenken zu können. Sie ist keine „alleinige“ Therapiemethode, sondern ein Baustein, der in anderen Therapiemethoden genutzt werden kann. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Mentalisierungsbasierte Psychotherapie (MBT)
Interpersonale Rekonstruktive Therapie (IRT) von Lorna Smith-Benjamin
Die Interpersonale Rekonstruktive Therapie (IRT) ist eine Behandlung für sogenannte „therapieresistente“ Patienten. Begründerin der IRT ist die Psychologin Lorna Smith-Benjamin. Als „therapieresistent“ gelten Patienten, denen bisher keine Behandlung helfen konnte. Passiv-aggressive, zwanghafte und andere Persönlichkeitsstörungen, chronische Depression, Angst und Suizidalität gehören zu denjenigen psychischen Störungen, die oft nur schwer zu behandeln sind. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Interpersonale Rekonstruktive Therapie (IRT) von Lorna Smith-Benjamin
Alfred Adler und die Individualpsychologie
Der österreichische Arzt und Psychologe Alfred Adler (1870-1937) entwickelte die Individualpsychologie. Sie gehört ebenso zur Tiefenpsychologie wie die Analytische Psychologie von Carl Gustav Jung und die Psychoanalyse von Sigmund Freud. Adler hielt die Minderwertigkeitsgefühle, unter denen jeder Mensch leidet, für den zentralen Motor der Psyche. Gerade Minderwertigkeitsgefühle bewegten seiner Meinung nach den Menschen dazu, sich weiter zu entwickeln. In der Zeitschrift „Psychologie heute“ (Juli 2011) wird Alfred Adler ausführlich von Edward Hoffman porträtiert. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Alfred Adler und die Individualpsychologie
Behaviorale Verhaltenstherapie
Die behaviorale Verhaltenstherapie gilt als die „klassische“ Verhaltenstherapie, oder auch die Verhaltenstherapie der „Ersten Welle“. Hierbei analysiert der Therapeut gemeinsam mit dem Patienten die Verhaltensweisen des Patienten (Behavior = englisch: Verhalten). Dann übt der Patient unter Anleitung des Therapeuten neue Verhaltenweisen ein. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Behaviorale Verhaltenstherapie
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
Die Kognitive Verhaltenstherapie ist eine Psychotherapie, die sich besonders mit den Gedanken und Einstellungen („Kognition“) des Patienten beschäftigt. Kognitive Verhaltenstherapeuten schauen sich mit ihrem Patienten näher an, welche Befürchtungen die Patienten haben, was sie glauben, also welche „Glaubenssätze“ sie haben oder wie sich selbst und andere sehen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
Kurt Lewin
Der deutsch-amerikanische Psychologe Kurt Lewin (1890-1947) wurde heute vor 120 Jahren geboren – am 9.9.1890. Lewin prägte insbesondere die Gruppenpsychologie. Weitere Links: [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Kurt Lewin
Indikationsspezifische Psychotherapie
Immer wieder fordern insbesondere Psychiater und Neurologen, dass eine sogenannte „indikationsspezifische“ (= „störungsspezifische“) Psychotherapie zum Standard wird. Das bedeutet, dass für eine psychische Störung (z.B. eine Spinnenphobie), genau eine, darauf spezialisierte Therapie zum Einsatz kommt (z.B. eine verhaltenstherapeutische Desensibilisierung). [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Indikationsspezifische Psychotherapie
Psychotherapie-Evaluation – ein Modell
Für Medikamente gibt es einen geregelten Weg von den ersten Experimenten bis zur Freigabe. Erst, wenn Studien gezeigt haben, dass das Medikament wirksam und weitestgehend unschädlich ist, dürfen die Ärzte es den Patienten verschreiben. Bei der Psychotherapie ist das nicht so einfach. Doch nach Meinung von Professor Gerhard Buchkremer und Privatdozent Dr. Stefan Klingberg wäre es ebenso möglich, in ähnlicher Weise durch Studien die Wirksamkeit neuer Therapieformen zu belegen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Psychotherapie-Evaluation – ein Modell
Gestalttherapie nach Perls
Begründer der Gestalttherapie ist Frederick Salomon Perls (1893–1970), oft einfach „Fritz“ genannt. Die Gestalttherapie gibt es seit 1951. Mit dem Begriff „Gestalt“ meint Perls die Einheit in uns, die Erfahrungen sammelt und immer nach Vollständigkeit strebt. Dabei legt die Gestalttherapie einen Schwerpunkt auf den Körper. In ihm kommt zum Ausdruck, wenn wir Gefühle und Erfahrungen vermeiden wollen. (Beachte: Die „Gestalttherapie“ ist etwas anderes als die „Gestaltungstherapie“.) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Gestalttherapie nach Perls