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Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen

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Begriffe

Duldungsstress ist stark belastend

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„Haben Sie Stress?“, fragt der Arzt. „Nein“, sagt der Patient. Und meint es auch so. Unter Stress verstehen wir meistens Zeitdruck, Hektik, zu viele Termine, zu viel Arbeit und Streit. Was aber gehörigen Stress verursachen kann, ist das Dulden. Der Ehemann, der unter seiner aggressiven Frau leidet, duldet, um die Familie nicht zu zerbrechen. Das Kind alkoholkranker Eltern erduldet geduldig die Kindheit, bis es endlich von zu Hause ausziehen kann. „Duldungsstress“ ist eine große Belastung, die niederdrückt. Viele Menschen kennen diesen Begriff nicht. Doch viele Beschwerden werden verständlich, wenn man den Duldungsstress in den Blick nimmt. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Duldungsstress ist stark belastend

Duckmäuser? Den Ausgang aus dem Kreislauf von Schuldgefühl und strafendem Über-Ich finden

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Wer sich selbst besser kennenlernen will, der lernt bald: Alle Gefühle haben ihre Berechtigung. So lässt sich die sogenannte „irrationale Angst“ häufig auf innere Gefahren zurückführen, wodurch sie verständlich wird. Auch Neid, Wut, Liebe und Trauer dürfen gespürt und ernstgenommen werden. Doch bei der Schuld, da büchsen viele aus: „Du brauchst Dich doch nicht schuldig zu fühlen!“, heißt es. Man bekommt zu hören, dass das Schuldgefühl irgendwie nicht richtig sei, dass es eingeredet oder vererbt sei oder dass es aus sonstigen Gründen nicht so ganz richtig sei. Doch auch das Schuldgefühl ist in einem inneren und äußeren System verankert und es hat Recht – es fragt sich nur oft, wozu es wirklich passt. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Duckmäuser? Den Ausgang aus dem Kreislauf von Schuldgefühl und strafendem Über-Ich finden

77 Wie wird man Psychoanalytiker? Den Rahmen halten.

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„Mir ging es am Ende der Stunde wirklich nicht gut und dennoch hat mein Analytiker die Sitzung pünktlich beendet. Manchmal hat dieser strenge Rahmen hat etwas Grausames“, erzählt ein Patient. Die Psychoanalyse ist für ihren strengen Rahmen bekannt: Die Stunden fangen pünktlich an und hören pünktlich auf. Es gibt in der Psychoanalyse keine Berührungen außer dem Händeschütteln am Anfang und am Ende der Stunde. Die Stundenzahl ist festgelegt auf drei, vier oder fünf Sitzungstermine pro Woche. Normalerweise liegt der Patient auf der Couch, der Analytiker sitzt dahinter. Was gesagt wurde, unterliegt der Schweigepflicht. Muss der Patient eine Stunde absagen, wird ein Ausfallhonorar fällig. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin 77 Wie wird man Psychoanalytiker? Den Rahmen halten.

„Telepathie und das Vorbewusste“ von Wolfgang Leuschner (Lesetipp)

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Die Psychoanalyse öffnet sich den verschiedensten Gebieten. Heute können Patienten in der Psychoanalyse natürlich auch über ihren Glauben sprechen, denn er sagt viel über das psychische Leben des Patienten aus. Schwierig scheint es jedoch manchmal noch zu sein, über telepathische Erfahrungen zu sprechen – dieses Gebiet ist noch so wenig erforscht. Ich habe mich sehr gefreut, als ich das Buch des Psychoanalytikers Wolfgang Leuschner fand: „Telepathie und das Vorbewusste“. Er erforschte am Sigmund-Freud-Institut Frankfurt mit seinem Team mithilfe von Experimenten die Telepathie – und fasste die erstaunlichen Ergebnisse in diesem Buch (erschienen 2004, amazon) zusammen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin „Telepathie und das Vorbewusste“ von Wolfgang Leuschner (Lesetipp)

„A Beam of Intense Darkness“ von James Grotstein (Lesetipp)

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Schon allein Titel und Titelbild sind eine Wohltat. All die Versuche, positives Denken an Land zu ziehen, kann man hier einfach fallen lassen. James Grotstein war der Lehranalysand von Wilfred Bion und die tiefe Verbundenheit zu seinem Lehranalytiker ist immer wieder spürbar. Grotstein erklärt Bions Verständnis vom Seelenleben und von der Psychoanalyse. Es geht um den Wahrheitstrieb und um die menschlichen Qualen. Dieses Buch ist seit vielen Jahren meine „Psychoanalyse-Bibel“. Sätze wie diese tun einfach gut: „Each session constitutes the first day – again – of the analysis … Do not desire to cure the patient.“ („Jede Sitzung ist wie der erste Tag der Analyse. Wünsche Dir nicht, den Patienten zu heilen.“) Erschienen ist das Buch 2007 bei Routledge.

„Man“ oder „Ich“ in der Psychotherapie

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In Psychotherapien werden Patienten häufig darauf aufmerksam gemacht, dass sie „Man“ statt „Ich“ sagen, wenn sie von sich sprechen. Die Zielsetzung dieser Intervention ist klar: Der Patient soll an „Ich-Stärke“ gewinnen, indem er bewusst „Ich“ sagt, denkt und fühlt. Viel wichtiger finde ich es jedoch, länger damit zu warten, den Patienten darauf aufmerksam zu machen. Denn es ist extrem interessant, darauf zu achten, wann er von „Man“ spricht und wann von „Ich“. Oft ist es hilfreich, den Patienten erst dann darauf aufmerksam zu mache, wenn man schon ein System dahinter erkennt. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin „Man“ oder „Ich“ in der Psychotherapie

Körperbild und Körperschema

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Die Begriffe „Körperbild“ und „Körperschema“ werden oft gleichsinnig benutzt und sind nicht streng definiert. Der italienische Psychoanalytiker Massimo Cuzzolaro schreibt (2018): „However, there are no reliable definitions of these two notions that were and are often used interchangeably, as synonyms, in a confused way. Body schema and body image are metaphorical expressions.“ Cuzzolaro Massimo (2018): Body Schema and Body Image: History and Controversies. In: Massimo Cuzzolaro, Secondo Fassino (eds): Body Image, Eating, and Weight. Springer, Cham. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-90817-5_1 [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Körperbild und Körperschema

69 Wie wird man Psychoanalytiker? Kurze Sätze greifen tief

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„Wenn jemand in Hypnose ist, müssen Sie in kurzen Sätzen sprechen“, sagt die Hypnoselehrerin. „Dieser eine Satz hat mir den Rest gegeben!“, sagen wir nach dem Streit. Kurze Sätze bleiben haften. Sie erreichen unser Innerstes – vor allem dann, wenn wir uns in einem meditativen Zustand befinden, wie es z.B. in der Psychoanalyse häufig der Fall ist. Ein Satz kann viele Gefühle, Phantasien und Assoziationen wecken. Er kann stark wirken. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin 69 Wie wird man Psychoanalytiker? Kurze Sätze greifen tief

54 Wie wird man Psychoanalytiker? Kritische Literatur lesen: Jeffrey Masson: „Final Analysis“

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Wer eine Psychoanalyse-Ausbildung macht, betreibt täglich eine Art Hochleistungssport. Es braucht oft ein gutes Durchhaltevermögen, das nur aufrecht erhalten kann, weil es meistens doch wesentlich mehr Freud‘ als Leid gibt. Die Abhängigkeit von Patienten, Gutachtern, Krankenkassen, Supervisoren, Institutsleitern, Lehranalytikern und den Finanzen lehrt einen, mit Ungewissheiten zu leben. Man ist wieder Schüler und stellt sich selbst in Frage. Man lernt, dass auch Psychoanalytiker nur Menschen sind, die die Institutsstrukturen mitgestalten und unter Systemen leiden. (Text: © Dunja Voos, Bild: Buchcover Addison-Wesley Publishing Company) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin 54 Wie wird man Psychoanalytiker? Kritische Literatur lesen: Jeffrey Masson: „Final Analysis“

Psychoanalyse und Telepathie

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Wohl die meisten Menschen haben in ihrem Leben schon Erfahrungen gemacht, von denen sie sagen: „Das muss Telepathie (Gedankenübertragung, Mitfühlen über die Ferne) gewesen sein.“ Wohl jeder hat schon erlebt, dass das Telefon klingelt und es ist derjenige dran, an den man gerade dachte. Manchmal fühlt sich das unheimlich an: Was, wenn es Telepathie gibt? Dann kann man doch auch Böses damit anstellen, oder? [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Psychoanalyse und Telepathie