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Wie Psychoanalytiker*in werden, wenn das Geld fehlt?

„Ich würde so gerne Psychoanalytiker/in werden, aber für die Ausbildung fehlt mir das Geld“, sagen viele. Sie rechnen sich aus, was die Ausbildung kostet und was sie verdienen – und geben auf. Aber fangen wir mal bei Null an. Weiterlesen

Beziehungsangst: „Immer wenn ich mich verliebe, werde ich psychotisch.“

Man solle sich „in sich selbst zu Hause fühlen“ – dann könne man auch eine Partnerschaft eingehen, heisst es. Und doch ist das für manche Menschen ein Ding der Unmöglichkeit, weil das „Zuhause“ ein Ort von Geschrei, Missachtung und Grausamkeit war. Weiterlesen

Nächtlicher Verlassenheitsschmerz: „Er schläft mit dem Rücken zu mir ein und ich liege wach.“

Er dreht sich um. Ich schaue auf seinen Rücken. Ich höre, wie sein Atem tiefer wird. Er schlummert ein. Seine Gedanken schweifen ab. „Und was ist mit mir?!“ Ich starre auf die Decke, die sich gleichmäßig in seinem Atemrhythmus auf und ab hebt. Meine Haut fängt an zu jucken. Die innere Unruhe steigt in mir auf. Weiterlesen

Verbundenheit: „Und dann habe ich zugemacht. Aber wie mache ich wieder auf?“

Wir können uns gut betäuben: mit Milch, Schokolade, Süßigkeiten, Twitter, aber auch mit einer starren Körperhaltung. Wenn uns etwas zu viel wird, dann können wir zumachen – wir bekommen eine versteinerte Mimik, verschränken die Arme, ballen die Fäuste und spüren nichts mehr. Weiterlesen

Über das Gefühl, ekelig zu sein – und warum es so schwierig sein kann, sich gut zu kleiden

Manchmal haben wir vielleicht das Gefühl des Ekels vor uns selbst, wenn wir älter werden. Möglicherweise kennen wir dieses Gefühl schon aus der Pubertät: Akne, Babyspeck, ungute Gerüche und fettige Haare waren damit verbunden. Wir waren ratlos. Und sind es wieder. Weiterlesen

Ausgeschlossen

Mutter und Vater sind ein Paar. Das Kind ist ausgeschlossen. Das Kind wird größer. Zusammen mit anderen geht es zur Schule. Die anderen gehen auf Parties. Die anderen heiraten und bekommen Kinder. Sie leben in Häusern, aus deren Fenstern abends gemütliche Lichter funkeln.Einsam geht das Mädchen daran vorbei. Weiterlesen

Stalking – wie kann ich damit aufhören? Hilfe für Stalker und Stalkerinnen

Stalking ist wie eine Art Sucht: Du beobachtest den anderen und willst über jeden Schritt Bescheid wissen. Doch wie genau du den anderen auch immer auskundschaftest: Es gibt keine Beruhigung. Weiterlesen

Wie lange?

Wie lange muss ich auf sicherem Boden leben, damit ich mich sicher fühle, wenn ich aus einem Erdbebengebiet komme? Weiterlesen

Wohin?

Von Kindes Beinen an beschäftigt mit einer Frage: Wohin? Von klein auf kein Widerhall. Kein Verstehen, keine Resonanz. Die Mutter, die Schutz bieten sollte, kam aus dem Krieg. Sie selbst wurde zur Bedrohung, zur Gewalt. Entwicklung ist so nicht möglich, Überleben hat höchste Priorität. Weiterlesen

„Ich habe Angst, mich im Spiegel anzusehen.“ Über den Tandem-Modus und Spiegel-Modus in der Kommunikation

Bild Nr. 869 Angst vor Spiegel von Dunja Voos

Wenn du dich im Spiegel anblickst, siehst du, dass du existierst. Das kann dir grosses Unbehagen bereiten. Vielleicht kannst du noch nicht einmal saggen, warum es so ist, aber du merkst: „Ich kann mich nicht im Spiegel angucken.“ Weiterlesen