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Frühes Trauma: Körperhaltung kann Ängste triggern – auch im Schlaf

21.02.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

„Ich wache nachts immer wieder mit unerklärlichen Panikattacken auf.“ Wir wissen, dass Gerüche, einzelne Laute oder Worte, Bilder und Geräusche an Traumata erinnern können und dann im Betroffenen starke Angst auslösen. Diese Einflüsse werden „Trigger“ genannt. Was weniger beachtet wird: Auch Reaktionen im eigenen Körper, Körperhaltungen und bestimmte Bewegungen können als „Trigger“ wirken. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Frühes Trauma: Körperhaltung kann Ängste triggern – auch im Schlaf

Über die Grenzen der Psychotherapie – ein Zitat von Gaetano Benedetti (1920-2013)

21.02.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

„Psychotherapie bleibt Grenzerfahrung, ein Können an der Grenze des Nichtkönnens, ein Mitsein an der Grenze des Fremdbleibens, ein Verstehen an der Grenze des Unverständlichen, ein sympathetisches Mitgehen an der Grenze der undurchdringlichen Geschiedenheit.“ (Benedetti) [Weiterlesen…] about Über die Grenzen der Psychotherapie – ein Zitat von Gaetano Benedetti (1920-2013)

Traumforscher William Domhoff: „Männer träumen häufiger von Männern“

20.02.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Der Traumforscher William Domhoff nimmt in seinen Forschungen Träume nach Elementen auseinander. Er fand statistisch heraus: Kinder träumen häufiger von Tieren als Erwachsene. Auf dem Land wird häufiger von Tieren geträumt als in der Stadt. Männer träumen häufiger von Männern, während Frauen gleich häufig von Männern und Frauen träumen. [Weiterlesen…] about Traumforscher William Domhoff: „Männer träumen häufiger von Männern“

Mein Kopf fühlt sich so heiß und fiebrig an

17.02.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Anscheinend kennen besonders Frauen das fiebrige Gefühl, ohne Fieber zu haben. Der Kopf ist heiß, der Mund trocken und Wasser scheint den Durst nicht zu löschen. Das fiebrige Gefühl im Kopf kommt häufig nach Infekten vor, aber auch bei Heuschnupfen, Allergien, anderen Autoimmunerkrankungen, chronischer Erschöpfung und Stress. Auch der Menstruationszyklus oder die Wechseljahre könnten eine Rolle spielen. [Weiterlesen…] about Mein Kopf fühlt sich so heiß und fiebrig an

Häme – ein kurioses Gefühl

16.02.2020 von Dunja Voos 1 Kommentar

Das Wort „Häme“ hängt eng zusammen mit dem griechischen Wort „Haimos“ = „Blut“. Bei der Häme ist das Blut in Wallung. Starke Gefühle wie z.B. Wut, Neid, Hass und Machthunger sind im Spiel. Im Englischen heißt Häme „malice“, worin das Wort „mal“ für „schlecht“ steht. „Malice“ bedeutet gleichzeitig „Boshaftigkeit, böse Absicht“. Häme entsteht oft aus Gefühl von ohnmächtiger Wut und Neid heraus. [Weiterlesen…] about Häme – ein kurioses Gefühl

97 Wie wird man Psychoanalytiker? Sich mit dem Aversiven auseinandersetzen

15.02.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Psychoanalyse ist die ständige Beschäftigung mit dem Aversiven. Deswegen ist dieser Beruf oft auch so schwierig und deswegen scheuen sich viele Patienten davor, eine Psychoanalyse zu beginnen. In Psychotherapien oder Kliniken, machen die Therapeuten oft Halt, bevor es zu aversiv wird. Rasch schaut man nach den Stärken und Ressourcen – nicht selten deshalb, weil der Therapeut Schwierigkeiten hat, das Aversive auszuhalten. [Weiterlesen…] about 97 Wie wird man Psychoanalytiker? Sich mit dem Aversiven auseinandersetzen

Abschiednehmen von der Allmachtsphantasie

14.02.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Wer weiß, warum wir irgendwann aufhören, im Traum zu träumen, das wir filegen könnten. Wahrscheinlich, weil wir mehr und mehr wissen, dass wir es nicht können. Als kleine Kinder haben wir Allmachtsphantasien, die uns helfen, zu leben. Sie konnten uns zum Beispiel beim Laufenlernen helfen. Allmachtsphantasien helfen dem kleinen Kind auch, Trennungen von der Mutter zu überstehen oder seine ohnmächtige Position für einige Augenblicke nicht wahrzunehmen. [Weiterlesen…] about Abschiednehmen von der Allmachtsphantasie

Festgemauert

10.02.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Festgemauert in der Erde … hält sie mich, lässt mich nicht los. Es gibt kein Vor, kein Zurück, kein Auf und kein Ab, kein Links und Rechts. Dieses Festgehaltenwerden macht Panik und lässt die Angst auf eine merkwürdige Weise verschwinden. Auch, wenn der Körper unter diesem Druck sterben könnte. Wenn ich Abschied davon nehmen möchte, fliege ich weg. Oder nicht? [Weiterlesen…] about Festgemauert

IPSO-Grüße :-)

09.02.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Dieses Wochenende durfte ich in Berlin endlich mal die IPSO kennenlernen: die Internationale Psychoanalytische Studien-Organisation. Ich konnte leider nur wenige kennenlernen, habe mich aber sehr gefreut und grüße herzlich! Die IPSO bietet Ausbildungskandidat*innen viele Möglichkeiten des Austauschs. Sie gehört zur Internationalen Psychoanalytischen Vereinigung (IPA, International Psychoanalytic Association). Auf Facebook ist sie ebenso vertreten: www.facebook.com/InternationalPsychoanalyticalStudiesOrganization. [Weiterlesen…] about IPSO-Grüße :-)

98 Wie wird man Psychoanalytiker? Was nützt die emotional korrigierende Erfahrung?

05.02.2020 von Dunja Voos 4 Kommentare

Wenn wir eine strenge Mutter hatten, dann brauchen wir eine weiche Analytikerin, damit wir eine emotional korrigierende Erfahrung machen können und dadurch gesund werden. Meinen wir. Und so ähnlich glauben es auch angehende Psychoanalytiker*innen zu Beginn ihrer Ausbildung. Doch schon bald stellen sie fest: So richtig geht die Rechnung nicht auf. [Weiterlesen…] about 98 Wie wird man Psychoanalytiker? Was nützt die emotional korrigierende Erfahrung?