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Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen

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Begriffe

Angststörung: Die Psyche macht das einfach so

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Der Blick wird eng, der Kopf schwebend, die Atmung flach, der Druck auf’s Herz steigt ins Unermessliche. Die Beine werden schwach, die anderen gucken doof. Überall nur leere, verständnislose Gesichter. Kein Ausweg. Gefangen in der Unendlichkeit – räumlich und zeitlich. Wo der Nervus vagus lang läuft, kann ich jetzt genau sagen. Im Darm wird’s flüssig, der Durchfall naht. Ich will nur noch rennen. Was war denn nun schon wieder passiert? Meine Psyche macht das einfach so. Ohne mich zu fragen. Lange kann das so sein. Ich krame in meinem Verständnis, reflektiere, bin „vernünftig“, versuche, mit meinem Verstand auf meine Gefühle einzuwirken. Nichts. Funkstille. Zwischen mir und mir. Kein Kontakt zu irgendjemandem. Abgrundtiefe Einsamkeit. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Angststörung: Die Psyche macht das einfach so

Stärker als der Wille: unser Körper

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Bis zu einem gewissen Zeitpunkt hab‘ ich’s im Griff: Die Angst ist spürbar, aber handhabbar. Die Übelkeit macht sich bemerkbar, vielleicht habe ich mir einen Virus eingefangen, aber ich kann mich zusammenreißen. Der Druck ist da, aber ich kann warten. Die Kurve steigt an. Immer weiter. Und plötzlich, wie in einem Wehensturm, schwappt es über: Es ist eindeutig eine Magen-Darm-Grippe, ich muss alles stehen und liegen lassen. Ich renne und ergebe mich. Es ist eine Panikattacke, ich muss den Raum verlassen. Ich kann dem Druck nicht widerstehen, ich explodiere. Dieser Punkt, an dem es zu viel wird und uns unser Wille verlässt, ist ein Graus. Immer wieder hat Freud so recht: Wir sind nicht Herr in unserem Haus. Vor allem nicht mehr ab einem bestimmten Punkt. Wir versuchen alles, um uns zu kontrollieren, doch immer wieder kommen wir an diesen Punkt, wo das andere größer wird als wir es sind. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Stärker als der Wille: unser Körper

Angst vor Telepathie und Fremdsteuerung nach Vojta-Therapie als Baby

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Gerade psychotische Menschen fühlen sich sehr oft gequält von dem Gefühl, die Seele eines anderen käme in sie oder ein anderer könnte mit bösen Gedanken etwas Böses in ihnen auslösen. Wer als Baby die Vojta-Therapie gemacht hat, der hat eine furchtbar spezielle Erfahrung gemacht: Er fühlte sich wie eine Marionette. Der eigene Drang, sich zu bewegen wurde auf unnatürliche Art überschrieben. Wenn die Mutter in der Therapie die Reflexe auslöste, dann „machte“ sie, dass sich das Baby bewegte. Das Baby konnte nun nicht mehr unterscheiden: Ist es nun mein Bewegungsdrang oder ist es der Reflex, den meine Mutter in mir auslöst und der mich zur Bewegung bringt? [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Angst vor Telepathie und Fremdsteuerung nach Vojta-Therapie als Baby

Körper und Psyche hängen eng zusammen

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An psychischen Vorgängen ist der ganze Körper beteiligt. Fröhlichkeit und Ekel führen zu einer Veränderung der Magensäuremenge. Auch die Atmung, die Muskulatur und das Herz sind unmittelbar an psychische Vorgänge gekoppelt. Das Ausmaß, in dem das Herz seine Frequenz verändern kann, hängt stark mit den sozialen Fähigkeiten eines Menschen zusammen. Die sogenannte Herzratenvariabilität (Heart Rate Variability, HRV) spielt eine wesentliche Rolle bei der Emotionsregulation. Bei Depressionen und Autismus konnten Forscher eine verringerte Herzratenvariabilität feststellen. Eine größere Herzratenvaribalitität ist verbunden mit besseren sozialen Fähigkeiten. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Körper und Psyche hängen eng zusammen

Vojta-Therapie bei Babys – ein Aufschrei

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Diesen Monat (Februar 2021) ist mein neues Buch erschienen, das sich an Menschen richtet, die als Baby die Vojta-Therapie erhielten und heute unter furchtbaren psychsichen Zuständen leiden. Es richtet sich auch an Mütter, die vor der Entscheidung stehen: „Vojta-Therapie: Ja oder Nein?“ Auch Kinderärzte, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten können hier Neues erfahren, jedoch ist das Thema vielen noch fremd. Betroffene mögen in diesem Buch Hilfe für dieses ganz spezielle Trauma finden. Das Buch ist erhältlich bei amazon.

Eine Mutter schreibt: „Ich (55) ‚musste‘ die Vojta-Therapie an meiner Tochter drei Mal täglich über eineinhalb Jahre praktizieren. Dann habe ich abgebrochen. Alles, was Sie über die Folgen schreiben, kann ich bestätigen. Vojta hat nicht nur meine Tochter (heute 25 Jahre alt) traumatisiert, sondern auch ihre Zwillingsschwester (als Zeugin) und mich (als Täterin).
Erst viele Jahre später habe ich im Zuge meiner Therapie-Ausbildungen erkannt, dass Vojta nichts anderes ist als Folter.“

„Wir machen die Übung auf dem Boden und ich klemm sie halt richtig unters Bein und den Kopf muss ich auch schon mit Kraft unten halten.“ Eine Mutter über die Vojta-Therapie mit ihrem 9 Monate alten Baby. (Forum auf Hipp.de)

„Es geht mir unter die Haut.“ Elektrodermale Aktivität und psychischer Zustand hängen zusammen

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„Immer, wenn ich eine Panikattacke habe, fühlt sich meine Haut so komisch an“, sagen manche Patienten. Menschen mit Psychosen leiden oft unter dem Gefühl, dass viele kleine Insekten auf ihrer Haut herumkrabbeln. Haut und Nervensystem entstehen in der Entwicklung des Embryos aus derselben Keimschicht, nämlich dem Ektoderm (hieraus entsteht übrigens auch der Zahnschmelz. Die psychische Gesundheit lässt sich häufig auch an den Zähnen ablesen). Die „Elektrodermale Aktivität“ (EDA) der Haut lässt sich leicht mit Elektroden messen. Die Leitfähigkeit der Haut verändert sich, wenn wir einen Reiz wahrnehmen: Sie verändert sich etwa 0,5 bis 4 Sekunden nach Beginn eines Reizes. Danach findet die Leitfähigkeit zum Ausgangswert zurück. Sich wie „elektrisiert“ zu fühlen hat also eine reale körperliche Basis.

Wissenschaftler um T. Hoehn, Uni Freiburg, haben 33 Patienten mit einer Panikstörung untersucht. Daneben gab es ebenso viele Patienten ohne Panikstörung. Den Studienteilnehmern wurden angsteinflößende Videos gezeigt.

Dabei zeigte sich, dass die Panik-Patienten auch in Ruhe eine höhere Elektrodermale Aktivität hatten als die nicht betroffenen Kontrollteilnehmer. Während des stressigen Videos stieg die Elektrodermale Aktivität (EDA) bei den Panikpatienten stärker an als bei den nicht betroffenen Teilnehmern. Dies zeigt, dass das Gefühl, „dünnhäutig“ zu sein, sich tatsächlich im Körper widerspiegelt.

Literatur:

Hoehn, T., Braune, S., Scheibe, G. et al.
Physiological, biochemical and subjective parameters in anxiety patients with panic disorder during stress exposure as compared with healthy controls.
Eur Arch Psychiatry Clin Nuerosci 247, 264–274 (1997). https://doi.org/10.1007/BF02900305
https://link.springer.com/article/10.1007/BF02900305

Burk, Christian Levin:
Phasische elektrodermale Aktivität als Persönlichkeitsindikator
Dissertation, Universität Gießen, 2005

Dieser Beitrag wurde erstmals veröffentlicht am 20.3.2021

Synchronizität, Telepathie, Verschränkung, Psychose: Über das unheimliche Gefühl der Tiefe in sich selbst

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Es ist viel zu lesen über Phänomene, die sich nur schlecht erklären lassen. Der Psychoanalytiker Carl Gustav Jung (1875-1961) beschrieb, wie ein goldglänzender Rosenkäfer (Cetonia aurata) gegen die Scheibe des Therapiefensters flog, während seine Patientin von einem Traum mit einem Rosenkäfer erzählte. Er nannte dieses Phänomen, bei dem sich Geistiges kurze Zeit später oder zeitgleich draußen in körperlicher Form zeigt, „Synchronizität“. Wahrscheinlich hat jeder Mensch schon einmal solche Phänomene erlebt – da wacht man nachts schweißgebadet auf in dem Moment, in dem ein nahestehender Mensch stirbt. Oder ein Patient erzählt einen Traum, der das widerzugeben scheint, was der Psychoanalytiker am Tag zuvor erlebt hat. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Synchronizität, Telepathie, Verschränkung, Psychose: Über das unheimliche Gefühl der Tiefe in sich selbst

Wie entsteht eine Psychose?

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Auf die Frage, wie eine Psychose entsteht, folgt heute meistens die Antwort, dass es ein Ungleichgewicht im Hirnstoffwechsel gebe. Doch was psychologisch passiert, wird häufig kaum betrachtet. Ich finde da ältere Texte oft hilfreich, z.B. aus den 50er Jahren von Harold Searles. Der Psychoanalytiker Paul Matussek (1919-2003) beschrieb im Jahr 1958 sehr treffend einen der wichtigsten Verursacher bzw. Auslöser der Psychosen: überwältigende, zu große Nähe oder unerträgliche Distanz. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Wie entsteht eine Psychose?

Ekliges erzählen: Nahe sein wollen, aber damit Abstand schaffen

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Schwer traumatisierte Menschen, sexuell missbrauchte Menschen, haben oft nur einen Wunsch: dem anderen näher zu sein. Doch gleichzeitig fürchten sie nichts mehr als das: Sie haben Nähe erlebt als ständige Grenzüberschreitung. Und Grenzüberschreitungen wiederum halten den anderen reaktiv auf Abstand. „Ich weiß noch, wie ich da stand und mich plötzlich in den Mülleimer übergeben habe“, sagt eine Betroffene lachend. Sie wollte sich damit „offen“ zeigen, sie wollte etwas „Intimes“ erzählen und damit Nähe schaffen. In Wirklichkeit aber stieß sie die anderen damit innerlich weg. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Ekliges erzählen: Nahe sein wollen, aber damit Abstand schaffen

Das Unbewusste ist bei schwachen Muskeln stark

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Nachts, wenn wir tief schlafen und träumen, dann sind unsere Muskeln gelähmt. Unser Körper legt unsere Muskeln lahm, während gleichzeitig unser Unbewusstes zum Leben erwacht. Wir träumen wild und sind in unserer Traumwelt hochlebendig, während unsere Muskeln schlafen. Auch in anderen Schlafphasen, in denen die Muskeln nicht schlaff sind, träumen wir, doch die Muskulatur und die Psyche hängen eng zusammen. „Mir wackeln die Knie“, sagen wir, wenn wir eine schlimme Nachricht erhalten. Und in der Psychoanalyse liegt der Patient auf der Couch, weil die entspannte Körperposition das Unbewusste leichter zutagetreten lässt. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Das Unbewusste ist bei schwachen Muskeln stark