Schlaflos? Die Mär vom Acht-Stunden-Schlaf

Viele Menschen haben heute die Vorstellung, wir müssten nachts acht Stunden am Stück durchschlafen. Damit machen sie sich unter Umständen viel Stress. Babys und kleine Kinder sind nachts oft wach - ebenso wie alte Menschen. Kranke erst recht. Es gibt so v...

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