Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen
Dir ist vielleicht unvorstellbar Schlimmes geschehen. Immer wieder, viel zu früh und über sehr lange Zeit. Du fühlst Dich vielleicht alt, sehr viel älter als Du bist. Du fühlst Dich verbogen, krumm und verkorkst. Schief stehst Du da, hart mitgenommen von Gewalt, Verbiegung und Verbrechen an Deiner Seele und Deinem Körper. Dann bist Du liegen- und stehengelassen worden. [Weiterlesen…] ÜberNach dem Trauma: Wie ein alter Kirschbaum
Wir halten den Chef für blöd und müssen trotzdem tun, was er sagt. Wir lernen in der Schule unzählige sinnlose Dinge. Wir müssen etwas auf eine bestimmte Art durchführen, obwohl wir wissen, dass es bessere Wege gibt. Wir rebellieren innerlich, aber wir arbeiten die Dinge stillschweigend ab, weil uns nichts anderes übrig bleibt, wenn wir Frieden bei der Arbeit oder in der Beziehung haben wollen. [Weiterlesen…] ÜberErnstnehmen hilft gegen Unterwürfig-Sein
In der Psychoanalyse-Ausbildung (Beispiel DPV, Deutsche Psychoanalytische Vereinigung) geht man nach jeder vierten Sitzung zur Supervision. Die Supervisoren sitzen oft weit weg, auf der Autobahn ist Stau und zumindest umwelttechnisch wäre die Online-Supervision sinnvoller. Doch wie fühlt es sich an? Man analysiere den eigenen Energiehaushalt: Eine Fahrt zum Supervisor kostet viel Energie. Der Körper ist jetzt schon nahe an einer Grippe. Eine Online-Supervision würde weniger auslaugen, meint man. Vielleicht ist es manchmal auch so. Doch oft gewinnt man durch die persönliche Supervision im „echten“ sozialen Kontakt mehr Energie als man dachte, während die Supervision per Internet durch den Kontaktmangel irgendwie erschöpft. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Über64 Wie wird man PsychoanalytikerIn? Supervision via Internet? Eine Frage der Energie.
Früher dachte ich: Einmal Übertragung, immer Übertragung. Aus starken Übertragungen findet man nicht mehr heraus. Vereinfachtes Beispiel für eine Übertragung: Wer einen grausamen, alkoholkranken Vater hatte, sieht in jedem Vorgesetzten, oder gar in jedem Mann, eine furchterregende oder verachtenswerte Person. Solche Übertrragungsreaktionen können extrem lange im Leben andauern, aber sie können auch enden. [Weiterlesen…] ÜberEnde der Übertragung: Wir finden zurück zum Normalen
Manchmal spürt man es ganz genau: Der Patient versucht und versucht, einen zu einer bestimmten Aussage zu bewegen. Manchmal versucht er auch, uns zu einem „Schluss jetzt!“ zu drängen. Manchmal ist der Patient zutiefst verzweifelt und es ist gut und richtig, wenn wir ihm Antwort geben. Oft aber spüren wir wiederholt den Versuch, uns zu einer Antwort zu zwingen. Es würde den Patienten aber nicht weiterbringen, wenn wir ihm geben, wozu er uns zwingen möchte. [Weiterlesen…] Über99 Wie wird man Psychoanalytiker? Sich nicht provozieren lassen
„Was haben Sie nur so lange gemacht, dass Sie so alt dabei geworden sind?“, fragt der ältere Herr. Verzweifelt wird gesucht. Warum ein Jahr länger in der Schule? Warum Arbeitslosigkeit und laue Jobs? Warum immer noch nicht verheiratet? Warum keine Kinder? Die anderen sind schon lange weiter. Schamesröte steigt auf und mit ihr kommen diffuse Schuldgefühle. „Ja, was habe ich nur so lange gemacht?“ (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] ÜberTraumatisierte brauchen länger
Das Haus – ein wichtiges Symbol für den Wohnort der Seele. Es ist schön, sich geborgen und zu Hause zu fühlen. Die Mutter ist die wichtigste Person im Leben eines Menschen, denn die ersten Lebensmonate verbringt man in ihrem Bauch und die erste Lebenszeit ist man mit ihr eng verbunden – es sei denn, Mutter und Kind wurden früh nach der Geburt getrennt. Je näher uns ein Trauma ist, desto schlimmer ist es für uns. [Weiterlesen…] ÜberDas schwere frühe Trauma. Die Angst zur Entwicklung nutzen
„Ich wache nachts immer wieder mit unerklärlichen Panikattacken auf.“ Wir wissen, dass Gerüche, einzelne Laute oder Worte, Bilder und Geräusche an Traumata erinnern können und dann im Betroffenen starke Angst auslösen. Diese Einflüsse werden „Trigger“ genannt. Was weniger beachtet wird: Auch Reaktionen im eigenen Körper, Körperhaltungen und bestimmte Bewegungen können als „Trigger“ wirken. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] ÜberFrühes Trauma: Körperhaltung kann Ängste triggern – auch im Schlaf
„Achtung, Trigger!“, steht in manchen Internetforen, was eigentlich eine Warnung an traumatisierte Menschen sein soll. Sie sollen hier nicht weiterlesen, denn es könnten ungute Gefühle, Erinnerungen ans Trauma, „Flashbacks“ und Ängste ausgelöst werden. Natürlich wird durch diese Vorwarnung oft der gegenteilige Effekt erreicht: Neugierig klickt man drauf und freut sich heimlich fast auf’s Gruseln. [Weiterlesen…] ÜberWenn das Trauma „Bindung“ heißt, dann wird’s kompliziert
Heute sei das lange Schweigen out – besonders mit schwer traumatisierten Patienten, hört man. Zu leicht könnten sie in traumatische Phantasien und Erinnerungen verfallen und sich wieder alleingelassen fühlen. „Langes Schweigen – das hat man früher so gemacht“, heißt es. Doch wie sah es früher aus? Die Psychoanalytikerin Lisa Fromm-Reichmann (1889-1957) behandelte die damals psychotische Joanne Greenberg (geb. 1932), Autorin des Buches „Ich habe dir niemals einen Rosengarten versprochen“ (I never promised you a rose garden, Verlag Signet, 1964). Greenberg beschreibt in dem Film „Take these broken wings“ eindrücklich, wie sich ihre Psychose anfühlte. Fromm-Reichmann habe ihr gesagt, sie müsse es ihr genau erzählen, denn sie selbst hätte so etwas nie erlebt. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] ÜberSchweigen mit schwer traumatisierten und psychotischen Patienten