Medizin im Text - Blog

Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen

Körperzustände nach Vojta- und anderen Traumata: Körperwahrnehmung wichtig

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Menschen, die als Kinder die Vojta-Therapie erhalten haben, haben dies mitunter wie eine Vergewaltigung erlebt. Frühe Traumata in der Kindheit haben einen enormen Einfluss auf Körper und Seele. Es kann zu schweren psychischen Störungen kommen, die sich durch starke psychische und körperliche Anspannungszustände auszeichnet. Verschiedene Spannungszustände im Körper zu erkennen, kann helfen, nicht reflexartig zu reagieren. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Körperzustände nach Vojta- und anderen Traumata: Körperwahrnehmung wichtig

Sichere Bindung und Mentalisierung in der Psychose-Therapie

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Menschen mit Persönlichkeitsstörungen und Menschen mit Psychosen haben häufig Schwierigkeiten damit, sich sogenannte mentale Zustände bei sich und anderen Menschen vorzustellen. Es fällt ihnen schwer, über sich und andere flexibel nachzudenken und mehrere Möglichkeiten für ihr Handeln in Betracht zu ziehen. Außerdem haben Menschen mit schweren psychischen Störungen oft unsichere Bindungen in der frühen Kindheit erlebt. Wenn Eltern ständig streiten und wenn viele Trennungen erlebt werden, bleibt kein Raum für Mentalisierung (also das Nachdenken über psychische Zustände) – dazu gibt es zu viel Angst und Stress. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Sichere Bindung und Mentalisierung in der Psychose-Therapie

Generalisierte Angststörung – fast den ganzen Tag in Angst

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Vielleicht kennen Sie das: Sie haben eine Angstattacke und fühlen sich fürchterlich schwach. Sie zittern und wenn Sie jemand fragt: „Was hast Du?“ können Sie eigentlich gar nicht antworten. Sie fühlen sich irgendwie komisch und völlig alleingelassen. Im Gegensatz zur Furcht, die auf etwas bestimmtes gerichtet ist und sich konkret anfühlt, ist die Angst vage und schwammig. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Generalisierte Angststörung – fast den ganzen Tag in Angst

Aktualneurose

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Als „Aktualneurose“ bezeichnete Freud vereinfacht gesagt die Mischung aus Störungen, die aus sexuellen Konflikten hervorgingen. Er sprach insbesondere von der Mischung aus Angststörung und Neurasthenie. Unter „Neurasthenie“ wiederum ist eine neurotische Erschöpfung gemeint, die nach Freud ihre Ursache insbesondere in einem gestörten Sexualleben hat. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Aktualneurose

Neurasthenie, Vegetative Dystonie – was ist das?

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Sigmund Freud sah in der Neurasthenie eine Erschöpfung, die sich insbesondere aus sexuellen Konflikten ergab. Die Mischung aus Angstneurose und Neurasthenie nannte er „Aktualneurose“. Heute gilt die Neurasthenie als eine Sonderform der Somatisierungsstörung. Früher wurde sie auch als „psychovegetatives Syndrom“ oder „vegetative Dystonie“ bezeichnet. Auch der Begriff „Psychasthenie“ wird heute nur noch selten verwendet. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Neurasthenie, Vegetative Dystonie – was ist das?

Magisches Denken – was hat es damit auf sich?

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Wer einen Zusammenhang zwischen zwei Dingen sieht, die in Wirklichkeit nicht zusammenhängen, der denkt magisch. „Klopf auf Holz“, sagen wir, um ein Unglück abzuwenden. Dabei kann Holzklopfen wohl kaum etwas ausrichten. Aber es beruhigt uns. Das magische Denken kann eine Lebenshilfe sein, doch wenn es zu stark wird, wie zum Beispiel bei einer Zwangsstörung, leiden wir darunter. Für kleine Kinder in der analen Phase (2.–3. Lebensjahr) ist das magische Denken ein normaler Bestandteil der Entwicklung. Je weiter sich das Kind entwickelt, desto sicherer wird es sich, dass es zwischen den Gedanken und der äußeren Realität eine Grenze gibt. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Magisches Denken – was hat es damit auf sich?

Über das Gefühl, dass jemand in die eigene Seele dringt

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„Immer, wenn ich eine Panikattacke habe, habe ich irgendwie das Gefühl, dass jemand in mich eindringt. Ich glaube in dem Moment, ich fühle mich so unfassbar schlecht, weil meine Mutter mir in eben diesem Moment Böses wünscht. Ich schäme mich, das zu sagen, weil es so psychotisch klingt. Obwohl ich meinen Verstand einsetze, bleibt diese Angst bestehen“, erzählt eine Patientin. „Das Schlimmste finde ich: Selbst, wenn ich bei meinem Therapeuten bin, habe ich das Gefühl, dass meine Mutter über die Distanz in meine Seele eindringen kann. Ich stelle mir dann vor, wie mein Therapeut hilflos neben mir steht und nichts tun kann – dass ich vor seinen Augen von der bösen Macht meiner Mutter ergriffen werde.“ [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Über das Gefühl, dass jemand in die eigene Seele dringt

Leben fast ohne Berührung – was hilft?

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„Ich leide ganz furchtbar unter dieser Maskenpflicht und dem Social Distanding“, erzählen mir manche. Ich kann das gut nachempfinden. Das tägliche Händeschütteln und Umarmungen sind für viele, die sehr einsam leben, die einzige Quelle der Berührung. Durch Corona entfällt dies zu großen Teilen. Das ruft bei Menschen ohne Partner, Familie oder erreichbare engere Freude großes Leid hervor. „Free Hugs“ gibt es kaum noch und wo es sie gibt, werden sie skeptisch beäugt. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Leben fast ohne Berührung – was hilft?

105 Wie wird man Psychoanalytiker*in? Die Abstinenzregel aus heutiger Sicht

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abstinenz

In der Psychoanalyse fällt häufig der Begriff „Abstinenz“. Im weitesten Sinne bedeutet „Abstinenz“, dass der Analytiker keine private – vor allem aber auch keine sexuelle – Beziehung mit dem Patienten eingeht. Der italienische Psychoanalytiker Gaetano Benedetti (1920-2013) schreibt: „Die Abstinenzregel bleibt grundsätzlich gültig als Selbstdisziplin, als Selbstreflexion, als ständige Überprüfung der unbewussten Motivationen, als Verzicht auf narzisstische Interventionen“ (Die Kunst des Hoffens, Vandenhoeck & Ruprecht 2000, S. 158). [Weiterlesen…] Infos zum Plugin 105 Wie wird man Psychoanalytiker*in? Die Abstinenzregel aus heutiger Sicht

Entspannung kann auch Entgrenzung bedeuten

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Menschen mit schweren psychischen Störungen haben nicht selten ein „schwebendes Gefühl“. Das Psychische, das Unbewusste, das Träumen macht ihnen daher Angst. Nicht selten hatten sie Eltern, die ihre seelischen und körperlichen Grenzen missachteten. Manchmal sagte die Mutter vielleicht: „Du bist für mich wie aus Glas. Ich weiß immer, was in Dir vorgeht.“ So haben die Betroffenen als Erwachsene mitunter das Gefühl, man könne ihre Gedanken lesen oder ein anderer könnte psychisch in sie eindringen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Entspannung kann auch Entgrenzung bedeuten