Borderline

„Bei Borderlinern muss man hart bleiben und an einem Strang ziehen.“

01.11.2019 von Dunja Voos 2 Kommentare

„Wir müssen als Team zusammenhalten und eine Front bilden“, sagt die Stationsschwester einer psychiatrischen Jugendklinik. „Wir dürfen uns weder manipulieren noch umwerfen lassen. Nur, wenn wir bei unserem ‚Nein‘ bleiben, kann der Patient sich beruhigen und die Realität begreifen.“ Nach diesem Schema verfahren eigentlich alle Einrichtungen, die ich bisher kennengelernt habe und auch viele Psychotherapeuten verfahren so. [Weiterlesen…] about „Bei Borderlinern muss man hart bleiben und an einem Strang ziehen.“

„Borderliner und Narzissten manipulieren nur.“

01.11.2019 von Dunja Voos 11 Kommentare

Wenn man etwas über die Borderline-Störung oder den Narzissmus liest, bekommt man rasch das Bild, dass Menschen mit einer Borderline- oder narzisstischen Störung andere Menschen ständig manipulieren und kontrollieren. Hier müsse man sich als Therapeut oder Partner unbedingt abgrenzen. Die Patienten würden einen sonst „verschlingen“, denn sie wollten mit dem Therapeuten verschmelzen. Abgesehen davon, dass sich die meisten Menschen mit einem anderen Menschen gerne verbinden und zeitweise mit ihm auch verschmelzen wollen, sind viele Betroffene stark verunsichert, wenn sie über sich erfahren, sie würden andere nur „kontrollieren“ – doch was genau spielt sich ab? (Text & Bild: © Dunja Voos)

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Innere Objekte beeinflussen unsere Gefühlswelt – und umgekehrt

20.10.2019 von Dunja Voos 1 Kommentar

Wir können im MRT inzwischen viel sehen: Was passiert mit dem Schmerzempfinden, wenn jemand meditiert? Wo im Gehirn sitzt die Angst (der Mandelkern = die Amygdala spielt eine große Rolle), wo sitzt das Taktgefühl („Takt“ im Sinne von respektvollem Verhalten). Was aber viel zu komplex ist, um es darstellen zu können, ist der „Sitz“ der inneren Objekte. Unsere „inneren Objekte“ sind die Menschen, die wir uns vorstellen können und denen wir sehr nahe stehen. Ob gewollt, oder ungewollt: Zu unseren wichtigsten inneren Objekten zählen Mutter und Vater bzw. die Menschen, bei denen wir groß wurden. [Weiterlesen…] about Innere Objekte beeinflussen unsere Gefühlswelt – und umgekehrt

Von der Angst, sich berühren zu lassen – körperlich und emotional

05.10.2019 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Bei der Arbeit mit früh traumatisierten Menschen fällt immer wieder auf: Sie können und wollen sich nicht berühren lassen. Ist das Gegenüber sanft und zärtlich, erfüllt es die Betroffenen mit großem Unbehagen. „Schläge sind leichter zu ertragen als eine sanfte Berührung“, sagen manche. Warum ist das so? Es gibt viele Erklärungen, z.B. den „Schmerz des Unterschieds“. Doch eine befriedigende Erklärung findet man wohl kaum. Es ist ein Phänomen, das sich beobachten lässt, das aber auch Chance auf Heilung hat. [Weiterlesen…] about Von der Angst, sich berühren zu lassen – körperlich und emotional

Mit der Wut umgehen lernen

02.10.2019 von Dunja Voos 1 Kommentar

Wenn ich so richtig wütend bin, was soll ich damit machen? Wie soll ich diese Wut rauslassen? Wir haben meistens das Bild davon, dass die Wut „raus“ muss – doch meistens richten wir damit nur Schaden an. Wir bekommen ein schlechtes Gewissen und merken, dass es uns nicht besser geht. [Weiterlesen…] about Mit der Wut umgehen lernen

Traumatisierte schlafen schlecht

22.09.2019 von Dunja Voos 1 Kommentar

Wer schwer traumatisiert ist, für den gehört der schlechte Schlaf wie das Amen zum Gebet. Viele leiden darunter und viele haben auch Angst, denn sie haben gehört, dass extremer Schlafmangel Psychosen auslösen kann. Doch es nützt wenig, sich jetzt damit „verrückt“ zu machen. Wer mehr über den Schlaf weiß, kann sich beruhigen. [Weiterlesen…] about Traumatisierte schlafen schlecht

„Wenn ich unausstehlich bin, dann nimm mich in den Arm“

11.08.2019 von Dunja Voos 1 Kommentar

Körperliche Schäden kann man sehen, psychische auf den ersten Blick oft nicht. Psychisch schwer verletzte Menschen geraten immer wieder in einen Zustand, der ihnen schrecklich weh tut. Sie haben schreckliche psychische Schmerzen. Doch das Problem: Sie können in dem Moment nicht zum Ausdruck bringen, was in ihnen vorgeht. Sie finden dafür keine Worte. Ihr Zustand erinnert an die Verfassung eines kleinen Kindes, das sich völlig unverstanden fühlt. Es schreit und erhält als Reaktion im schlimmsten Fall eine erzieherische Maßnahme. (Text: © Dunja Voos; Bild: © Julia)

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Leeregefühle

16.06.2019 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Es gibt unangenehme Gefühle wie Angst, Scham, Neid, Wut, Eifersucht und Schuldgefühle – aber am schlimmsten sind wohl die Gefühle der Leere. Sich wie ein leerer Raum zu fühlen, in dem es keine Beziehungen und keinen Sinn gibt und in dem sich Langeweile und Einsamkeit wie ein riesiger Schlund öffnen, macht vielen Menschen Angst. Die meisten Menschen wollen Gefühle der Leere unbedingt vermeiden, obwohl auch sie zum Leben gehören. [Weiterlesen…] about Leeregefühle

Wie lange?

12.05.2019 von Dunja Voos 3 Kommentare

Wie lange muss man auf sicherem Boden leben, damit man sich (wieder/endlich) sicher fühlt, wenn man aus einem Erdbebengebiet kommt? Wie lange muss man mit gesunden Menschen zusammenleben, damit man sich (wieder/endlich) sicher fühlt, wenn man einen Mordanschlag überlebt hat? Wie lange muss man in Frieden leben, damit man sich (wieder/erstmalig) sicher fühlt, wenn man im Bombenhagel groß wurde? Ist die Frage nach dem „wie lange?“ überhaupt richtig? Ja. Es dauert lange. Lange. Lange. Aber irgendwann lässt sich die Entwicklung spüren: Man kann sich stückweise mehr entspannen, man kann stückweise mehr vertrauen und sich stückweise sicherer fühlen. Und diese Parts werden immer größer. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Wie lange?

Der psychisch kranke Psychotherapeut

03.05.2019 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Viele kennen diesen Medizinerwitz: „Was ist eine Tautologie? – Schwarzer Rappe, alter Greis, alkoholkranker Chirurg.“ Unter bestimmten Umständen kann man als alkoholkranker Arzt die Berufserlaubnis verlieren. Der körperlich kranke Arzt wird hingegen meistens akzeptiert, der erschöpfte Arzt auch. Aber was ist mit dem psychisch kranken Psychotherapeuten? Lassen sich Parallelen zu den Lehrern ziehen? Bei ihnen war früher die Verbeamtung gefährdet, wenn sie an einer psychischen Erkrankung litten. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Der psychisch kranke Psychotherapeut