Erschöpfung lindern: Nicht nur aufs Ziel starren

Wer ein großes Ziel hat, arbeitet mit aller Kraft. Doch auf allen langen Wegen verlassen uns auch mal die Kräfte. Einmal, zweimal oder mehrmals. Immer wieder schauen wir zum Gipfel und denken: „Das schaff‘ ich nie.“ Dann fällt einem der Spruch ein: „Der Weg ist das Ziel.“ Klingt vielleicht vergebens. Doch auf dem Weg findet das Erleben statt. Vielleicht lässt sich ein Mittelweg finden: Du schaust auf Deinen Weg in dem Vertrauen, dass Du das Ziel schon erreichen wirst. Manchmal definieren sich Ziele auch neu. Es ist wie in vielen Märchen: Nicht nach hinten schauen, aber auch nicht nach vorne starren. Einfach gehen. Du verlierst so viel weniger Kraft.

Verwandte Artikel in diesem Blog:

• Eine kurze Geschichte der Erschöpfung
• Meditation im Hamsterrad
• Yoga bei chronischem Erschöpfungssyndrom wirksam
• Geld kommt, wenn man die Dinge nicht tut, um damit Geld zu verdienen
• Von der gnadenlosen Sucht, sein Ziel zu erreichen
• Das unerfüllte Bedürfnis
• Den Funken in sich bewahren

Dieser Beitrag wurde erstmals veröffentlicht am 10.6.2017
Aktualisiert am 20.4.2025