Wie wir träumen hängt auch davon ab, wie voll unser Bauch ist

Im Traum werden häufig Körperreize verarbeitet. So kann auch der „gefüllte Bauch“ im Traum anders verarbeitet werden als der „leere“ oder gar „hungrige Bauch“. Wenn wir abends dick gegessen haben, kann es sein, dass wir unruhiger schlafen und nicht die Schlaftiefe erreichen, die wir sonst erreichen würden. Das heißt vielleicht, dass wir näher am Wachen, also am Bewusstsein sind und dadurch anders träumen, als wenn unser Magen leer ist und wir tiefer schlafen und träumen. Menschen, die mit dem Intervall-Fasten begonnen haben und z.B. ab 17 Uhr nichts mehr essen, können vielleicht feststellen, dass sich ihre Träume verändern. Da Träume laut Sigmund Freud meistens auch Wunscherfüllungen sind, kann es sein, dass wir bei Hunger eher von gutem Essen träumen als wenn wir satt sind.

Sind die Träume vielleicht klarer, deutlicher und „unbelasteter“, vielleicht auch intensiver, wenn man abends nichts mehr gegessen hat? Während des Träumens „verdaut“ die Seele die Eindrücke des Tages – vielleicht kann die Seele besser verdauen, wenn der Magen-Darm-Trakt nicht auch noch schwer arbeiten muss. Wie träumen Sie, wenn Sie hungrig oder satt zu Bett gehen? Wie träumen Franzosen nach ihrem späten 3-Gänge-Menü? :-)

Verwandte Artikel in diesem Blog:

• Warum können wir uns so oft nicht an unsere Träume erinnern?
• Sigmund Freud: Die Traumdeutung (Buchtipp)
• Klarträume (Luzide Träume): zwischen Wachen und Schlafen
• Unser Alptraummann – woher kommt er?
• Was hat die Kopf- und Körperhaltung mit dem Traum zu tun?
• Traumquellen nach Sigmund Freud: So setzen sich Träume zusammen
• Tagesreste: Im Traum findet sich Bedeutsames vom Tag
• Traumzensur
• Traum: alle Beiträge auf einen Blick

Dieser Beitrag erschien erstmals am 5.8.2019
Aktualisiert am 22.8.2019