Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen
Wer schwer traumatisiert ist, für den gehört der schlechte Schlaf wie das Amen zum Gebet. Viele leiden darunter und viele haben auch Angst, denn sie haben gehört, dass extremer Schlafmangel Psychosen auslösen kann. Doch es nützt wenig, sich jetzt damit „verrückt“ zu machen. Wer mehr über den Schlaf weiß, kann sich beruhigen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Traumatisierte schlafen schlecht
Wir haben etwas geträumt und wachen vielleicht auf dem Bauch liegend auf. Der Kopf ist vielleicht nach links gedreht. Wir erinnern uns kurz an den Traum, aber dann verflüchtigt er sich. Wir stehen auf und gehen kurz zur Toilette. Dann legt man sich wieder hin. Erst liegt man vielleicht auf dem Rücken, dann auf der Seite und dann liegt der Kopf wieder so, wie er lag, als wir träumten. Mir fällt immer wieder auf, dass der Traum dann wieder „da“ ist, wenn der Kopf in der alten Position liegt. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Was hat die Kopf- und Körperhaltung mit dem Traum zu tun?
Kleine Kinder träumen oft von bedrohlichen Tieren, z.B. von Wölfen, wenn sie Alpträume haben. Manche Kinder entwickeln eine Alptraumfigur, die manchmal sogar mehrere Jahre oder auch ein Leben lang immer wieder auftaucht. Laut Forschungsarbeiten von William Domhoff träumen Männer häufiger von Männern. Frauen träumen gleich häufig von Frauen und Männern. Sind dann auch die Alptraumfiguren vorwiegend männlich? (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Sind Alptraumfiguren eher männlich?
Im Traum verarbeitet man seine Erfahrungen und lässt sie zu einem Teil von sich selbst werden. Psychoanalytiker sagen, man „introjiziert“ seine Erfahrungen. Die rohen Erfahrungen und Gefühle werden zu bedeutungsvollen Bildern und Worten. Bei der Halluzination ist es umgekehrt: Hier verarbeitet man die Erfahrungen außerhalb von sich selbst, man „projiziert“ sie. Im Traum lernt man etwas aus seinen emotionalen Erfahrungen. Der Psychoanalytiker Wilfred Bion (1897-1979) sagte, dass die Alpha-Funktion – sozusagen eine seelische Verdauungsfunktion – sowohl im Traum als auch im Wachzustand aktiv ist. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Dream-Work-Alpha nach Bion: Wir träumen auch, um Erlebnisse ins Unbewusste zu schicken
Der „Initialtraum“ ist in der Sprache der Psychoanalytiker der erste Traum, über den der Patient in der Psychoanalyse spricht. Einige Psychoanalytiker sagen, dass der Initialtraum die Beziehung zwischen Patient und Analytiker widerspiegelt. Er sei ein Bild dafür, wie der Patient die Analyse erlebt. Gleichzeitig würde er auch die Lösung für einen Konflikt enthalten.
Wenn wir träumen, fühlen wir uns oft ganz anders als im Wachleben. Unser „Ich“ im Traum ist das „Traum-Ich“. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Traum-Ich
Eine starke Traumbizarrheit bedeutet, dass der Träume sehr fantastisch, also unrealistisch träumt. Bei einer geringen Traumbizarrheit träumt der Träumer sehr realistisch. Der Begriff „Traumbizarrheit“ beschreibt also, wie nah oder fern der Traum von der Wirklichkeit ist. Die Traumbizarrheit ist in der Kindheit ebenso groß wie im Erwachsenenalter (Professor Michael Schredl, Interview (PDF), Zentralinstitut für Seelische Gesundheit, Mannheim).
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Unter Schlaflatenz versteht man die Zeit, die vergeht von dem Zeitpunkt, zu dem sich jemand ins Bett legt und das Licht löscht bis zum Zeitpunkt des Einschlafens (Stadium I und II des Non-REM-Schlafs). „Latenz“ bedeutet so viel wie Wartezeit vom Beginn eines Ereignisses bis zum sichtbaren Ergebnis.