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Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen

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Lebenshilfe

Todestrieb: „Ich will’s vernichten!“

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Wir haben nicht nur einen Lebenstrieb, sondern auch einen Todestrieb. Den Begriff „Todestrieb“ prägte Sigmund Freud um das Jahr 1920. Wir spüren ihn, wenn wir Zerstörungswut verspüren. Schon kleine Kinder lieben es, den Bauklotz-Turm zu zerstören und Marienkäfer zu zertreten. Vereinfacht gesagt gehört das Zerstörerische in uns zum Todestrieb. Schon wenn wir etwas essen und zerbeißen, sind wir zerstörend. Daher gehört auch das Schuldgefühl von Beginn unseres Lebens immer zu uns. Zum Todestrieb gehören zum Beispiel Hass, Neid, Mordgelüste, Selbsttötungswünsche, Rachegedanken, Stillstand und Arroganz. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Todestrieb: „Ich will’s vernichten!“

Außerkörperliche Erfahrungen – ein Forschungsgebiet

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Um „außerkörperliche Erfahrungen“ ging es in der Zeitschrift „Psychologie heute“ im März 2011. Bei einer „außerkörperlichen Erfahrung“ haben Betroffene zum Beispiel das Gefühl, in einem anderen Körper zu sein, sich selbst von außen zu betrachten oder an der Decke zu schweben. Henrik Ehrsson ist ein schwedischer Foscher, der sich solchen Phänomenen widmet. Er hat festgestellt, dass sich außerkörperliche Erfahrungen leicht im Experiment hervorrufen lassen – nämlich immer dann, wenn verschiedene Sinneseindrücke nicht aufeinander abgestimmt sind. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Außerkörperliche Erfahrungen – ein Forschungsgebiet

Was nutzt es uns, im Chaos ruhig zu bleiben?

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„Ich habe so viel zu erledigen, ich kann mich nicht hinsetzen und ‚Oom‘ singen“, sagt eine Frau. Sobald sie sich vornimmt, Yoga zu machen oder zu meditieren, drängen sich ihr unglaublich wichtige, ja lebenswichtige Dinge auf: Der Streit mit dem Partner, das nicht überwiesene Geld, der zu verschiebende Termin, der Schimmel im Kühlschrank, der Hautfleck, der wie Krebs aussieht, die Drohung des Nachbarn, einen Rechtsstreit zu beginnen – all das schwirrt im Kopf herum. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Was nutzt es uns, im Chaos ruhig zu bleiben?

„Der Patient wird nie satt.“ Sucht ist das Fehlen von Echtem

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„Schon wieder so ein Patient, der nie satt wird. Ich denke, auch in der Therapie wird er nicht satt werden können.“ Sätze wie diese fallen im therapeutischen Bereich immer wieder. Resigniert zieht der Therapeut sich zurück. Es ist, als hätte der Patient eine Sucht, die niemals zum Ende kommen kann. „Ist ja klar: Das Belohnungszentrum in seinem Hirn springt immer wieder an und führt zum Teufelskreis“, hören wir. Doch wollen wir uns mit solchen Bildern zufrieden geben? [Weiterlesen…] Infos zum Plugin „Der Patient wird nie satt.“ Sucht ist das Fehlen von Echtem

Psychoanalyse ist auch Traumatherapie

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„Können Sie mir einen Traumatherapeuten empfehlen?“, werde ich oft gefragt. Ich bin dann immer ganz verdutzt: Mache ich in meiner täglichen Arbeit als Psychoanalytikerin in Ausbildung eindeutig Traumatherapie. „Was stellen Sie sich denn unter ‚Traumatherapeut‘ vor?“, frage ich dann. „Jemand, der sich darauf spezialisiert hat und ‚Traumatherapeut‘ als Zusatztitel trägt. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Psychoanalyse ist auch Traumatherapie

Kontaktabbruch tut weh

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Wenn einer von zwei Menschen den Kontakt abbricht, kann das einer Katastrophe gleichkommen. Derjenige, der keinen Kontakt zum anderen mehr aufnehmen kann, verfällt in unruhige Suchbewegungen. Derjenige, der den Kontakt abgebrochen hat, fühlt sich selbst mitunter wie zerbrochen. Ein Zustand zwischen Erleichterung und Schuld. Das Problem bei einem Kontaktabbruch: Jeder ist von nun an nur noch auf seine Phantasie angewiesen. Die Realität ist ausgeschaltet. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Kontaktabbruch tut weh

Es geschieht mir

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Wir finden das Leben so anstrengend. Wir wollen alles im Griff haben, selbstbewusst sein, unseren Mann stehen. Und doch geschieht uns immer irgendetwas, was wir so gar nicht wollen: Neue Kosten kommen auf uns zu, wir werden verlassen, wir bekommen ein riesiges Haus vor unser eigenes Fenster gesetzt, die Klassenlehrerin wechselt, die Diagnose ist schrecklich. Täglich passieren uns Dinge, die wir so nicht wollen. (Text & Bild: Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Es geschieht mir

Der Now Moment in der Psychoanalyse

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„Sinnsuche und Resonanzbedürnfis“ ist der Titel des wunderbaren Vortrags des Soziologen Professor Hartmut Rosa, Uni Jena, (Teleakademie, BR-Fernsehen, 5.8.2018, Deutsch-Amerikanisches Institut Heidelberg). Was Harmtmut Rosa über die „Resonanz“ erzählt, erinnert mich sehr an die Psychoanalyse. In der Psychoanalyse heißen die Momente der Resonanz „Now Moments“. In diesen Momenten findet Veränderung statt. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Der Now Moment in der Psychoanalyse

#CoronaPsychologie: „Das bisschen Maske, das bisschen Abstand …“

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Es ist ein Debatten-heißer Sommer. An Corona entzündet sich das Leib-Seele-Dilemma. Die Hitze entzweit die Gesellschaft in diejenigen, die die Maske weiter tragen und die, die es nicht tun. Fernab vom Corona-Virus ist es psychologisch äußerst interessant, was da alles passiert. Es lassen sich so viele Schichten analysieren, dass es diesen Blog sprengen würde. Doch vielleicht lassen sich schon kleine Funken anschauen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin #CoronaPsychologie: „Das bisschen Maske, das bisschen Abstand …“

Schlafstörungen durch schlechtes Gewissen und Regel-Brüche

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„Ich bin rechtschaffen müde“, sagt mir eine Mutter, die gleich ins Bett gehen und gut schlafen wird. „Rechtschaffen“ ist ein schönes Wort. Es bedeutet: Die Frau hat guten Grund, müde zu sein. Sie hat viel geschafft und sich bemüht, die Dinge gut zu machen. Wenn wir das Gefühl haben, dasss wir „alles richtig“ gemacht haben, dann können wir gut schlafen, denn wir haben ein gutes Gewissen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Schlafstörungen durch schlechtes Gewissen und Regel-Brüche