Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen
Ein Kloßgefühl im Hals ist äußerst unangenehm und oft verbunden mit Angst- und Panikgefühlen. Oft ist der Puls erhöht und der Betroffene hat das Gefühl, zu ersticken. Manchmal tritt dieses Gefühl nach dem Trinken heißer Getränke auf. Manchmal kommt es aber auch ganz unvermittelt: Man sitzt ruhig am Tisch und plötzlich meint man, es schnürt einem die Kehle zu. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Kloßgefühl im Hals (Globusgefühl)
„Du bist ja hysterisch!“, werfen Männer manchmal ihren Frauen vor. „Hystera“ kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Gebärmutter“. Jeder Mensch kann in einer Überforderungssituation „hysterisch“ reagieren. Doch hysterische Persönlichkeitszüge können den Betroffenen viele Schwierigkeiten bereiten, wenn sie zu stark ausgeprägt sind. Die Betroffenen leiden besonders stark unter Körperreaktionen (von Reizdarm bis Hyperventilation), die sie selbst nicht beherrschen und die auch von anderen nicht eingeordnet werden können. Die Hysterie kann mit der Hypochondrie, aber auch mit der Magersucht eng verknüpft sein. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Hysterie: Der Clown unter den Neurosen
Der Schlaf einer Nacht besteht aus etwa vier bis fünf Schlafzyklen. Hier kann es leicht zur Sprachverwirrung kommen, denn ein Schlafzyklus enthält verschiedene Schlafphasen (so wie ein Jahr Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter hat). [Weiterlesen…] about Schlafen Sie gut! So sieht normaler Schlaf aus
Rücken- und Nackenschmerzen haben manchmal erstaunliche Gründe. So kann es sein, dass Sie allein durch unbewusste Vorstellungen darunter leiden. „Ich fühle mich ständig verfolgt“, sagt eine Patientin. „Der (Psychoanalytiker) sitzt mir immer im Nacken“, sagt der andere. „Oft, wenn ich im Auto an der Ampel stehe, habe ich das Gefühl, der Nebenmann beobachtet mich.“ [Weiterlesen…] about Rücken- und Nackenschmerzen, durch das Gefühl, beobachtet zu werden
Es fühlt sich echt an: Brustschmerzen, die in den linken Arm ausstrahlen, Atemnot und Todesangst lassen an einen Herzinfarkt denken. Doch wiederholte Untersuchungen ergeben keinen krankhaften körperlichen Befund. Die psychologische Diagnose allerdings hat viele Namen: Herzneurose, Herzphobie, Herzangststörung oder Herzsyndrom sind die Bezeichnungen für eine Angst ums Herz, die so manchen verzweifeln lässt. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Herzangstneurose (Kardiophobie): Wenn die Angst um’s Herz quält
Zwar kommen Viren oft einfach so angeflogen. Aber ob wir uns erkälten oder nicht, ist nicht nur eine Frage der Viren. Infektionen sind immer eine Frage von „Resistenz und Virulenz“. Das heißt einerseits: Je aggressiver ein Virus, desto leichter erwischt er uns („hohe Virulenz“ des Virus). Andererseits heißt es: Je resistenter wir sind, desto schwerer fällt es den Viren, uns anzugreifen („hohe Resistenz“ des Menschen). Wir wissen aus dem Alltag, dass Stress uns anfällig für Infekte machen kann. Diesen Mechanismus bezeichnen Wissenschaftler als „Open-Window-Phänomen“: Das Immunsystem fährt bei Stress herunter und öffnet Keimen Tür und Tor. [Weiterlesen…] about Open-Window-Phänomen: Zu wenig Bindung macht kleine Kinder infektanfällig
Wenn uns übel ist, dann ist der Nervus vagus gereizt. Er ist der 10. Hirnnerv und gehört zum parasympathischen Nervensystem. Der Nervus vagus beeinflusst unter anderem das Verdauungssystem. Der amerikanische Arzt Professor Stephen Porges (Universität North Carolina, USA) hat dazu beigetragen, den Nervus vagus in einem neuen Licht zu sehen. Seine „Polyvagal-Theorie“ ist auf seiner Website auf deutsch zu lesen. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Polyvagal-Theorie (PVT) in der Kommunikation
In der traditionell chinesischen Medizin wird die Lunge mit „Wärme“ verbunden. Und wir können es uns leicht vorstellen: Wir können ein Fenster oder unsere kalten Finger anhauchen und sie dadurch aufwärmen. Wenn wir gegen Widerstand ausatmen, erzeugt dies ein Wärmegefühl. Deswegen ist uns im Schlaf oder bei Atemwegsinfektionen auch oft so warm: Weil wir durch die verengten Atemwege gegen Widerstand ausatmen. [Weiterlesen…] about Die Lunge steht für Wärme
Der Sitz der Seele läge im Zwerchfell (Diaphragma), so glaubte man im alten Griechenland. Das Zwerchfell ist ein Muskel. Wie alle Muskeln verspannt es sich besonders bei Ärger und Angst. Wohl jeder spürt – wenn er darauf achtet – wie er sich verkrampft, sobald unangenehme Gefühle entstehen. Mit der Verkrampfung will man sich vor den Gefühlen schützen. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Die Seele wohnt auch in den Muskeln
Die Diskrepanz zwischen den Hochglanz-Websites der Zahnärzte und den Berichten von Patienten, die manchmal jahrelang unter unklaren Zahnschmerzen leiden, lässt häufig viele Fragen offen. Obwohl die Zähne ebenso wie andere Organe eng mit der Psyche zusammenhängen, ist von diesen Zusammenhängen noch selten zu lesen. „Zahnschmerzen ohne Grund“ sind ein sehr häufiges Problem – manche Patienten lassen sich Zähne sogar ziehen, weil sie schmerzen, obwohl der Zahn objektiv gesehen gar nicht so krank ist. [Weiterlesen…] about Zahnschmerzen ohne Grund