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Rund um Psychoanalyse :: Worte statt Pillen

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Glossar Psychoanalyse

Tiefe Deutungen gehen oft zurück in die Kindheit

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Während der Patient erzählt – oder auch schweigt – wird nach und nach ein Thema deutlich, das besonders drängend ist. Häufig kann der Patient selbst vieles ausarbeiten und findet seine eigene Erklärung, sprich „Deutung“ für seine inneren Zustände. Doch oft braucht es auch die Deutung des Analytikers. Sobald in ihm ein Bild gereift ist und die Situation passend erscheint, macht er eine „Deutung“. Er hat eine Hypothese, was im Unbewussten des Patienten vielleicht vorgehen mag. Der Patient sagt zum Beispiel: „Ich habe ungeheure Angst, ins Kaufhaus zu gehen; ich habe immer das Gefühl, dass gleich etwas ganz Schlimmes passiert.“ [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Tiefe Deutungen gehen oft zurück in die Kindheit

Wiederholen und Wiederholungszwang in der Psychoanalyse

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Was uns nicht bewusst ist, darüber können wir nicht sprechen. Und doch machen sich unbewusste Verletzungen aus der Vergangenheit in der Gegenwart bemerkbar: Sie „wiederholen“ sich – wir haben einen „Wiederholungszwang“ (englisch: Repetition Compulsion). Wir konstruieren immer wieder Situationen, die uns unglücklich machen. Insbesondere bei frühen Traumatisierungen ist das der Fall, denn dafür finden wir oft keine Worte. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Wiederholen und Wiederholungszwang in der Psychoanalyse

Was ist Bions „O“?

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Bions_O

Die Psychoanalyse ist eine intuitive und subjektive Wissenschaft, die nach der Wahrheit sucht. Jeder hat seine eigene subjektive Wahrheit, die er immer wieder spürt. Zwar versucht man vieles abzuwehren, aber oft weiß man im Grunde, wie es tief in einem aussieht. Diese „Wahrheit“, die sich immer wieder spüren lässt, die immer wieder auftaucht, nannte der britische Psychoanalytiker Wilfred Bion (1897-1979) das „O“ (Ultimate Truth, Absolute Reality). Mit „Wahrheit“ meinen sowohl Bion als auch sein Schüler James Grostein (1925-2015) die „emotionale Wahrheit“ (Grotstein: A Beam of Intense Darkness, Karnac 2007, S. 96: „By ‚truth‘, both Bion and I mean ‚emotional truth‘.“) In jeder Analyse-Stunde suchen Analytiker und Analysand nach der versteckten emotionalen Wahrheit des Analysanden. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Was ist Bions „O“?

Hilfs-Ich – ein anderer hilft dem schwachen Ich

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Viele Menschen mit psychischen Beschwerden sind sehr geschwächt. Ihre „Ich-Funktionen“, wie z.B. die Fähigkeit, sich von äußeren oder inneren Ereignissen nicht überfluten zu lassen, sind eingeschränkt. Wir alle kennen Situtuationen der Überforderung und Angst. Es fällt uns manchmal schwer, die eigenen Emotionen anzunehmen, sie (aus-) zu halten und zu „verstoffwechseln“. Einigen Menschen fällt es extrem schwer, Affekte oder Impulse zu steuern und nicht gleich loszuschreien, zu flüchten oder zu schlagen. Die Betroffenen leiden an einer Ich-Schwäche. Andere Menschen müssen dann manchmal die Ich-Funktionen für die Betroffenen übernehmen, besonders in kritischen Situationen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Hilfs-Ich – ein anderer hilft dem schwachen Ich

Zentrale Phobische Position: Wenn Gedanken nicht zusammenfinden dürfen

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Wenn Patienten in der Psychoanalyse nicht sprechen, wird es manchmal schlicht als „Widerstand“ bezeichnet. Manchmal können Patienten nicht sprechen, weil sie eine Art „Phobie“ gegenüber ihren eigenen Phantasien, Gedanken und Assoziationen haben. Assoziation heißt normalerweise: Wird ein Gedanke gedacht und ausgesprochen, folgt schon der nächste. Das darf bei manchen Patienten jedoch nicht sein. Der Psychoanalytiker André Green (1927-2012) hat für diese Phobie den Begriff „Zentrale Phobische Position“ geprägt. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Zentrale Phobische Position: Wenn Gedanken nicht zusammenfinden dürfen

Erste Angsttheorie von Sigmund Freud

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angsttheorien

Dass die nicht ausgelebte Libido (Lust am Leben, an der Sexualität) sich einfach umwandelt in Angst, das glaubte Sigmund Freud (1856-1939) in seiner ersten Angsttheorie (1895). Man kann sich das vorstellen wie Milch, die sauer wird: Die gehemmte Libido verwandelt sich quasi automatisch in Angst. Später ging Sigmund Freud davon aus, dass es die Triebe generell sind, die zur Angst führen können. Die Triebregungen in uns (z.B. „Ich will mit ihm schlafen“) lösen Angst in uns aus, wenn sie unangemessen sind. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Erste Angsttheorie von Sigmund Freud

Bion: Um zu denken, brauchen wir Gedanken und einen Denkraum

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gedankenmann

Sehr häufig haben wir Gedanken, die wir gar nicht bewusst denken („Thoughts without a thinker“, Bion). Sie schweben einfach in uns herum, vielleicht als unbewusste Phantasie. Vielleicht sind sie noch nicht ausgegoren. Die Gedanken brauchen einen Raum, in dem sie gedacht werden können: Sie brauchen einen Denkraum und natürlich einen Denker, der sie denkt. Es können nur Gedanken gedacht werden, die auch reif genug sind, um gedacht zu werden. In seinem Buch „Elemente der Psychoanalyse“ beschreibt der Psychoanalytiker Wilfred Bion (1897-1979), dass es aus seiner Sicht einen Denkapparat gibt und Gedanken, die sich in diesem Denkapparat bewegen. Denkstörungen können seiner Ansicht nach einmal in einem unterentwickelten Denk-Apparat oder in unterentwickelten Gedanken ihre Ursache haben. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Bion: Um zu denken, brauchen wir Gedanken und einen Denkraum

Gegenübertragungsabwehr und Gegenübertragungswiderstand

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Wann immer ein Mensch auf uns zukommt, haben wir Gegenübertragungsgefühle: Ein freundliches Kind löst in uns vielleicht wohlwollende, elterliche Gefühle aus. Unsere wohlwollenden Gefühle sind die Reaktion auf das freundliche Wesen des Kindes. Diese Reaktion ist unsere „Gegenübertragung“. Sie ist hierbei leicht. Es kann für uns jedoch sehr schwierig werden, wenn der andere einmal etwas anderes in uns auslöst wie zum Beispiel namenlose Angst, Ekel, Antipathie oder Fluchtgedanken. Vielleicht weckt der andere plötzlich Übelkeit oder feindselige Gefühle in uns. Das wollen wir nicht wahrhaben – besonders dann nicht, wenn wir den anderen eigentlich mögen. Wir wehren uns gegen diese unerwünschten Gefühle – sehr oft unbewusst. Wir bleiben freundlich, obwohl der andere uns feindlich gegenübertritt. Der andere hat dann möglicherweise das Gefühl, dass er gar nicht richtig bei uns ankommt. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Gegenübertragungsabwehr und Gegenübertragungswiderstand

Sich einfühlen und doch nicht einfühlen können: Krohns Paradox bei psychischem Leid

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Wenn ich selbst gerade starke Schmerzen habe, sind mir die Schmerzen des anderen gerade ziemlich egal. Solange mein Leid nicht ausreichend gehalten wurde, kann ich nur wenig empathisch sein. Ich habe das Bild von der Welt, dass niemand anders so sehr leidet wie ich. Die Empathie kann jedoch wachsen, wenn psychisch Leidende endlich die Anerkennung und das Gehalten- und Verstandenwerden finden, das sie immer gesucht haben. Sobald das eigene Leid gehalten wurde, wird man fähig, es in sich selbst zu halten. Damit wächst auch die Fähigkeit, ein ähnliches Leiden bei anderen zu erkennen und mit ihnen mitzufühlen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Sich einfühlen und doch nicht einfühlen können: Krohns Paradox bei psychischem Leid

Hypnagoge Zustände und Halluzinationen führen vom Wachen zum Schlaf

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Wenn wir einschlafen, haben wir eine Phase, in der schwebende Bilder entstehen. Nach einem schlechten Tag „verfolgen“ uns die Szenen. Wenn es uns gut geht, bemerken wir die Bilder kaum bewusst. Während wir zunächst noch in Worten denken, gehen die Wortgedanken beim Einschlafen in Bildgedanken über. Diese Phase zwischen Wachen und Träumen ist ein „Hypnagoger Zustand“ („hypnos“ = griechisch: „Schlaf“, „agog“ = „einwirkend auf“). Zuerst ist dieser Zustand instabil: Die Bilder („hypnagoge optische Halluzinationen“) zerfallen leicht. Je näher wir an das Einschlafen kommen, desto stabiler werden die Bilder oder Hör-Eindrücke („hypnagoge akustische Halluzinationen“). Wir meinen vielleicht zu hören, wie jemand laut unseren Namen ruft. Im Wachen können wir uns Geräusche und Bilder vorstellen. Beim Einschlafen ist es ähnlich wie in der Vorstellung, nur sehr viel klarer. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Hypnagoge Zustände und Halluzinationen führen vom Wachen zum Schlaf