Gefühle

Henri Parens über Fremdenhass: Aggressionen vorbeugen heißt auch Rassismus vorbeugen

20.02.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Aggressive Kinder sind nicht einfach so aggressiv – sie haben immer einen Grund dazu. Meistens sind es chronische Frustrationen, die dazu führen, dass ein Kind aggressiv wird. Vernachlässigte und eingeengte Kinder leiden zudem oft an einem schwachen Selbstwertgefühl. In diesen Kindern wachsen Wut und Hass, weil sie zu wenig Liebe und Verständnis erhalten. In rassistischen Gruppierungen treffen viele dieser verletzten Kinder zusammen. In seinem Beitrag „Attachment, Aggression and the Prevention of Malignant Prejudice (2012)“ (Bindung, Aggression und die Prävention von malignen Vorurteilen) beschreibt der Psychoanalytiker Henri Parens diese Zusammenhänge ausführlich. [Weiterlesen…] about Henri Parens über Fremdenhass: Aggressionen vorbeugen heißt auch Rassismus vorbeugen

Häme – ein kurioses Gefühl

16.02.2020 von Dunja Voos 1 Kommentar

Das Wort „Häme“ hängt eng zusammen mit dem griechischen Wort „Haimos“ = „Blut“. Bei der Häme ist das Blut in Wallung. Starke Gefühle wie z.B. Wut, Neid, Hass und Machthunger sind im Spiel. Im Englischen heißt Häme „malice“, worin das Wort „mal“ für „schlecht“ steht. „Malice“ bedeutet gleichzeitig „Boshaftigkeit, böse Absicht“. Häme entsteht oft aus Gefühl von ohnmächtiger Wut und Neid heraus. [Weiterlesen…] about Häme – ein kurioses Gefühl

Mutter-Kind-Kommunikation

01.02.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

„Es ist hart“, sagt die Mutter. Und sucht Anerkennung. „Da siehste mal, wie das für mich war!“, sagt deren Mutter. Und sucht Anerkennung. Müde gehen sich beide mit ihren Blicken aus dem Weg. „Ich mach‘ es besser“, denkt die Tochter. Denkt die Mutter. Und die Mutter, die Tochter beendet den Kampf nicht. Anerkennung kann so nicht kommen. Zu alleingelassen waren beide viel zu lange. Lassen ist die Medizin. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Mutter-Kind-Kommunikation

Zeig Dich! Die Angst vor dem Schmerz des Erkanntwerdens

27.01.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Manchmal denkt man etwas so „laut“, dass man meint, der andere müsste es längst gehört haben. „Wir brauchen Butter“ kann genauso dazu gehören wie: „Ich bin glücklich darüber, dass ich gestern meinem Geigenschüler die dritte Lage beibringen konnte.“ Dann geht der Partner einkaufen und kommt ohne Butter zurück. Oder der Kollege sagt: „Du bringst Deinen Schülern ja noch nicht mal den Lagenwechsel bei.“ Man ist erschüttert. „War dem anderen denn nicht klar, dass Butter fehlt? Denkt der andere tatsächlich so schlecht über meinen Musikunterricht?“ Wir glauben, alles gesagt zu haben. Aber dem ist nicht so. Wir haben uns dem anderen nicht deutlich genug gezeigt. [Weiterlesen…] about Zeig Dich! Die Angst vor dem Schmerz des Erkanntwerdens

Trotz und Liebe

26.01.2020 von Dunja Voos 1 Kommentar

Manchmal verstehen wir uns selbst nicht mehr: Wir sind einfach „trotzig“, obwohl wir es gar nicht wollen. Wir geben uns stachelborstig, obwohl wir in den Arm genommen werden. Wir werden gebeten, etwas zu sagen oder zu tun und machen es gerade eben deshalb nicht. In der Psychoanalyse spricht der Patient auf einmal nicht weiter. Er widersetzt sich, er ist trotzig, er hat einen „Widerstand“. Was nun? [Weiterlesen…] about Trotz und Liebe

Erythrophobie – die Angst vor dem Erröten ist oft auch eine Erotophobie

17.01.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Nicht wenige Menschen leiden unter der Angst, rot zu werden. Fachleute sprechen hier von „Erythrophobie“ (erythro- (griechisch) = „rot“). Manche machen Kopfstände, um herauszufinden, woran es liegt, dass sie ständig erröten. So mancher Versuch, dem Erröten mit Feedbackmethoden oder Verhaltenstherapie beizukommen, bringt nur mäßigen Erfolg. Kein Wunder, denn die Erythrophobie hängt stark mit unbewussten Phantasien, Gefühlen und Gedanken zusammen. [Weiterlesen…] about Erythrophobie – die Angst vor dem Erröten ist oft auch eine Erotophobie

„Ich hasse mich/ich liebe mich“ – wie funktioniert das?

24.11.2019 von Dunja Voos 3 Kommentare

Was passiert eigentlich, wenn wir sagen: „Ich hasse mich!“? Wer ist „Ich“ und wer ist „mich“? Das „Ich“ kann man sich so vorstellen wie einen Steuermann. Es fühlt sich vielleicht frei an, vielleicht wie ein Beobachter, vielleicht irgendwie schwebend und etwas außen stehend, während das „mich“ unser Kern ist, unser Selbst, insbesondere auch unser Körper („Ich schneide mich“). Allerdings gibt es viele Definitionen von „Ich“ und „Selbst“, die dann dieses Bild auch wieder durcheinanderbringen. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about „Ich hasse mich/ich liebe mich“ – wie funktioniert das?

Sich vom Hass befreien

24.11.2019 von Dunja Voos 1 Kommentar

Sich vom Hass zu befreien, heißt nicht, alles niederzuschlagen. Es heißt nicht, sich zu rächen. Es heißt nicht, laut herumzuschreien oder gegen das innere Gefühl gezwungenermaßen jemandem zu „vergeben“. Sich vom Hass zu befreien, fängt oft damit an, dass man ihn zeigen darf – und zwar mit seiner Mimik zeigen darf. [Weiterlesen…] about Sich vom Hass befreien

Emotion: Unterdrückte Wut in Abhängigkeit

23.11.2019 von Dunja Voos 1 Kommentar

Wir können ja mal über eine sehr schwierige, komplexe Emotion meditieren: Wie fühlt es sich an, wenn man wütend ist, aber diese Wut nicht zeigen kann? Wie fühlte es sich als Kind an, wenn wir wütend auf Vater oder Mutter waren, sie uns aber mit Schweigen oder Drohungen gegenübertraten? Dann kam etwas Masochistisches in Gang: Wie stellten uns „lieb“, baten um Vergebung. [Weiterlesen…] about Emotion: Unterdrückte Wut in Abhängigkeit

Scham, Sexualität und Autofahren – wie hängt das zusammen?

09.11.2019 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Der Führerschein ist da und der junge Mann rast mit 80 durch die Dreißiger-Zone. „Mann, kann der Auto fahren!“, sollen die Leute denken. Doch am Anfang ist es nicht die Kunst, auf’s Gas zu treten. Es ist die Kunst, die richtige Dosierung zu finden und auf dem verschneiten Berg mit Geschick so anzufahren, dass man den Vordermann nicht berührt. Erst mit der Zeit kommen Gefühl und Erfahrung zusammen, sodass das Fahren geschmeidig wird. (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Scham, Sexualität und Autofahren – wie hängt das zusammen?