Manche Menschen sind immer unruhig, ohne zu wissen, warum. Manchmal kann eine „hilflose innere Mutter“ die Mit-Ursache sein. Im Zusammenspiel zwischen Mutter und Kind kommt es immer wieder zu Szenen von Beruhigung und Erregung. Einer ausreichend entspannten Mutter gelingt es, ihr Kind gut zu beruhigen. Eine Mutter jedoch, die selbst überwiegend angespannt ist, kann ihr Kind oft nicht beruhigen. Sie ist selbst beunruhigt. Das Kind versucht dann, die eigene Mutter zu beruhigen durch Worte und Taten. Vielleicht spielt es ständig den Clown, um ihre Ängste und Sorgen zu beschwichtigen.
Unruhe mit der Muttermilch aufgesogen
Als Kind nahmen wir die Mutter sozusagen innerlich in uns auf – sie ist als „inneres Objekt“ in unserer Psyche erhalten. Wir behandeln uns selbst so, wie die Mutter uns einst behandelte. Wer also eine überwiegend unruhige, verängstigte Mutter hatte, nahm wahrscheinlich auch das Bild einer unruhigen Mutter in sich auf.
Vielleicht haben wir nach so einer frühen Geschichte das Gefühl, uns selbst schlecht beruhigen zu können. Außerdem findet eine spezielle Übertragung statt: Unter Umständen entsteht leicht das Bild, dass andere nahestehende Menschen ebenfalls hilflos sind und der Beruhigung bedürfen – auch, wenn es vielleicht nicht der Realität entspricht.
Dieses Erleben kann dann verändert werden, wenn es uns bewusst wird. Wir können uns dann fragen: „Ist derjenige, mit dem ich zusammen bin, wirklich hilfsbedürftig? Muss ich meine alte Rolle des „Beruhigers“ weiter spielen? Oder ist dem anderen meine Besorgtheit und ständige Geschäftigkeit vielleicht sogar lästig?“
Wenn wir uns diese Fragen stellen, ist die Mutter als „inneres Objekt“ zwar noch vorhanden, aber nicht mehr so wirksam. Das heißt, wir können uns zwar daran erinnern, wie hilflos die eigene Mutter war und wie wir ihr immer helfen mussten, ihre Ängste zu beseitigen, aber die Neigung dazu, auch andere Menschen für hilflos zu halten, nimmt über die Zeit ab.
Gerade mithilfe einer Psychoanalyse kann es möglich werden, andere realistischer einzuschätzen und zu bemerken, dass sie oft stabiler sind als gedacht. So kann es auch möglich werden, sich in der Umgebung sicherer zu fühlen und mehr zur Ruhe zu kommen. Im Inneren entsteht dabei auch eine neue Vorstellung von den Mitmenschen, die realitätsnäher und beruhigender ist. Gleichzeitig suchen wir uns als Bezugspersonen auch eher Menschen aus, die einen ruhigeren inneren Raum haben, in dem sie ihre eigenen Gefühle gut halten können.
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Dieser Beitrag wurde erstmals veröffentlicht am 25.4.2017
Aktualisiert am 2.1.2022
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