Das Ich

Das „Ich“ ist sehr schwer zu definieren. Es gilt als eine Einheit der Persönlichkeit. Das Ich denkt, plant, fühlt und nimmt die Realität wahr. Es ist vorrangig bewusst, enthält aber auch unbewusste Anteile. Die steuernden Funktionen werden Ich-Funktionen genannt. Mithilfe des „Ichs“ regulieren wir unsere innere Gefühlswelt und die Beziehung zu anderen Menschen. (Bild: Ich habe versucht, Sigmund Freuds „Strukturverhältnisse der seelischen Persönlichkeit“ nachzumalen. Quelle: „Neue Folge der Vorlesungen“, 1933. Im Original zu sehen z.B. auf Wikipedia).

Sigmund Freud schrieb in „Das Ich und das Es“ (1923) (siehe http://www.psychanalyse.lu/Freud/FreudIchEs.pdf ): „Das Ich ist zuallererst ein körperliches.“ Jeder von uns kennt das, wenn wir krank sind – schon eine Erkältung oder ein Zahnschmerz macht uns zu einem anderen Menschen und lässt uns mit anderen Empfindungen in die Welt blicken. Wenn wir uns freuen, schlägt unser Herz schneller, wenn wir uns schämen, werden wir rot.

Das Ich als Vermittler

Weiterhin hat Sigmund Freud das Modell von Es, Ich und Über-Ich entworfen. Das Ich vermittelt dabei zwischen „Es“ und „Über-Ich“. Ein unreifes Ich macht sich durch eine Ich-Schwäche oder einen Ich-Defekt bemerkbar. Wer unter einer Ich-Schwäche leidet, der braucht oft eine andere Person als so genanntes Hilfs-Ich.

Kleinkinder entdecken ihr Ich

Kleinkinder sagen gewöhnlich erst ihren Namen, wenn sie von sich sprechen. „Anna holt den Eimer“, sagt die knapp 2-jährige Anna, wenn sie sich selbst meint. Es ist, als hätte sie sich bisher von außen beobachtet. „Ich hole den Eimer“, sagt sie mit zweieinhalb Jahren. Es ist eine großer Schritt, wenn ein Kind das erste Mal „Ich“ sagt.

„Ich ist ein Widerstand“, hörte ich den Philosophen Alan Watts in einem seiner Youtube-Videos sagen. Wenn wir im Flow sind, bemerken wir unser Ich gar nicht. Wenn wir träumen, haben wir wie ein widerstandsloses Ich. Wenn das Kind das erste Mal „Ich“ sagt, ist es im Alter des Widerstands: Es lernt in dieser Phase auch, seinen Stuhl bewusst zu halten und „Nein“ zu sagen.

Die Begriffe „Ich“ und „Selbst“ hängen eng zusammen.

Das Ich ist eng an die Realität gebunden. Das Ich will „normal“ sein, also zur Realität passen. Wenn das Ich von außen abgeschnitten wird, kann eine Psychose entstehen. Wenn wir schlafen, trennt sich das Ich von der äußeren Realität ab und wir träumen – der Traum ist eine Art „Psychose“.

„Wir haben es am Traum gesehen; wenn sich das Ich von der Realität der Aussenwelt ablöst, verfallt es unter dem Einfluss der Innenwelt in die Psychose.“ Sigmund Freud: Die psychoanalytische Technik, Gesammelte Werke (GW), Band 17, S. 98

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Dieser Beitrag wurde erstmals veröffentlicht am 28.7.2007
Aktualisiert am 16.10.2020