Hass macht bewegungslos. Wer hasst, fühlt sich manchmal wie versteinert oder wie in einem Mantel aus Metall – er hat eine „Hasskappe“ auf. Der Hass lässt einen zur Salzsäule erstarren. Bewegung kann helfen. Wer seinen Hass spürt und schwimmen geht oder z.B. Yoga-Übungen macht, kann oft feststellen, wie das fesselnde Gefühl während der Bewegung nachlässt.
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