„Immer fühlte ich mich böse. Ich hatte große Beziehungsangst, weil ich immer dachte, ich sei von Natur aus wie ein aggressiver Bullterrier, der jeden gleich ins Bein beißt. Meine Mutter sagte, ich hätte immer nur geschrien. Ich sei trotzig gewesen und nicht zu bändigen. Ich hätte Regeln gehasst, mich nie daran gehalten. Ich hätte Anordnungen unterwürfig befolgt und dann doch rebelliert. Ich sei immer wütend gewesen. Ich wurde immer angegriffen und bestraft.
„Ich dachte, der Mensch sei von Grund auf schlecht und ganz besonders schlecht sei ich“, sagt das Kind.
Die Tür ist auf
„Doch dann ging die Gartentür von Oma und Opa auf. Hier gab es nur Natur und Ruhe. Frühstück, Mittagessen, Kaffeetrinken, Abendbrot, Schlafengehen. Sonst nichts. Keine Regeln. Keine Kämpfe. Vogelgezwitscher zum Aufwachen und Sonnenuntergänge am Feld. Zusammen mit anderen Kindern oder auch allein. Ich kann mich nicht einmal daran erinnern, aufmüpfig oder aggressiv gewesen zu sein. Und mir fiel wie Schuppen von den Augen, dass ich kein böser Mensch bin.“ Das Kind war sehr erleichtert.
Manchmal meint man, man sei von Natur aus aggressiv und destruktiv. Und dann kommt man in eine Umgebung ohne Zäune und ohne Zwang und man merkt, was für ein ruhiger Mensch man ist.
Menschen, die in der Kindheit viel Gewalt und Angriffe erlebten, haben später das Problem, körperlich rasch in Abwehrspannung zu gelangen. Gleichzeitig sehen sie durch die sogenannte „Übertragung“ im anderen leicht den Angreifer, der Wünsche verwehrt, der einen festhält und Bedürfnisse nicht erfüllt. Es bedarf oft jahrelanger Arbeit, das Gegenüber realistischer einzuschätzen und sich nicht so leicht eingeengt zu fühlen. Dann können auch Bilder aus besseren Situationen langsam hilfreich werden (siehe auch: Reframing).
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Dieser Beitrag wurde erstmals veröffentlicht am 28.3.2018
Aktualisiert am 18.10.2019
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