Eine einheitliche Definition darüber, was psychische Gesundheit eigentlich ist, gibt es nicht. Inwieweit sich psychische Gesundheit messen lässt, darüber streiten sich häufig die Gelehrten. Mithilfe zahlreicher Fragebögen versucht man, die psychische Gesundheit zu erfassen. Solche Fragebögen bieten immerhin eine Orientierung. Dazu gehören beispielsweise die Skalen zur psychischen Gesundheit (SPG). Dieser Test besteht aus 5 Frageblöcken zum „geistig-seelischen Wohlbefinden“ (Autonomie, Willensstärke, Lebensbejahung, Selbstreflexion und Sinnfindung) sowie 2 Frageblöcken zum „sozialen Wohlbefinden“ (Natürlichkeit und Soziale Integration). Bestellt werden können die SPG für 49 Euro bei der www.testzentrale.de