Trauma

Corona: Was ist wahr? Der Kampf zwischen Psyche und Körper

29.03.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Als ich die ersten Corona-Bilder aus China sah und man dort begann, die Menschen zu isolieren, dachte ich: „Jetzt übertreiben sie aber.“ Als hier die Schulen schlossen und mir wichtige Menschen nicht mehr die Hand reichten, war ich verwirrt. „Was passiert hier?“, fragte ich mich. Das Wort „Schutz“ kam auf, was in mir oft Wohlbehagen, aber manchmal eben auch Unbehagen auslöst. So oft spüre ich: Das Wort „Schutz“ wird allzu leicht missbraucht. Im guten Sinne hingegen ist Schutz etwas Beruhigendes, Lebensrettendes, Wertvolles. [Weiterlesen…] about Corona: Was ist wahr? Der Kampf zwischen Psyche und Körper

„Ich krieg‘ die Krise, wenn ich mich an Regeln halten soll!“

28.03.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Der Krieg ist noch gar nicht weit weg. In Corona-Zeiten fehlt das Toilettenpapier und wir denken an Oma und Opa, die genau davon erzählten. Wenn wir ans Dritte Reich denken, denken wir an unzählige Soldaten, die blind im Gleichschritt marschierten, an Leute die mitmachten, an Menschen, die von nichts gewusst haben wollen. Wir haben gelernt: Regeln können sehr gefährlich sein. [Weiterlesen…] about „Ich krieg‘ die Krise, wenn ich mich an Regeln halten soll!“

Der traumatische Zustand

22.03.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Manche Menschen mit schweren psychischen Störungen wachen morgens auf und wissen: Heute ist wieder so ein Tag. Der „traumatische Zustand“ ist schwer zu beschreiben. Er wurde wahrscheinlich häufig schon als kleines Kind erlebt. Vielleicht könnte man ihm sich so annhähern: [Weiterlesen…] about Der traumatische Zustand

„Du musst mal von Deiner Mutter loskommen.“

12.03.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

„Es kann nicht sein, dass Dir Deine Mutter immer noch so wichtig ist! Dass Du Dich von ihr verfolgt fühlst, dass Du sie um Erlaubnis fragst, dass Du Dich bedrängt fühlst von ihr! Am besten ist es, Du nimmst mal ein Foto von ihr und verbrennst es oder Du schickst ein Bild von ihr den Rhein runter.“ [Weiterlesen…] about „Du musst mal von Deiner Mutter loskommen.“

6 Wie wird man Psychoanalytiker? Wie gesund muss man sein?

07.03.2020 von Dunja Voos 2 Kommentare

Patienten sind Patienten und Therapeuten haben alles im Griff – oder? Viele glauben, dass man doch „ganz gesund“ oder „komplett stabil“ sein müsse, um Psychoanalytiker zu werden. Doch das ist nicht so. Zu Beginn meiner Ausbildung fragte ich einen erfahrenen Psychoanalytiker ganz direkt: „Wie gesund muss man sein, um Psychoanalytiker zu werden?“ Seine Antwort erstaunte und erleichterte mich zugleich. Dieser Analytiker erzählte mir, dass er selbst als Kind und junger Mensch mit vielen psychischen Problemen zu kämpfen hatte. Er erzählte, dass er seine Vergangenheit mithilfe einer eigenen Psychoanalyse bewältigen konnte. [Weiterlesen…] about 6 Wie wird man Psychoanalytiker? Wie gesund muss man sein?

„Berühr‘ mich nicht!“ Nichtwissen und Nichtsprechen (Plappern) als Abwehr

03.03.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Vor dem Kind steht die traumatisierte Mutter. Das Kind weiß nicht, was das heißt. Es weiß nur: Es darf die Mutter nicht berühren. Nicht mit Worten, nicht mit Gefühlen, nicht mit Erinnerungen. Das Kind, es plappert den ganzen Tag, doch es spricht nicht. Sprechen heißt, Worte mit Bedeutung zu versehen. Sprechen heißt, beim anderen anzukommen und Antwort zu erhalten. Doch die schwer traumatisierte Mutter weicht aus. Sie will das nicht. Sie straft bei Berührung. Berühung ist der Horror. [Weiterlesen…] about „Berühr‘ mich nicht!“ Nichtwissen und Nichtsprechen (Plappern) als Abwehr

Viele missbrauchte Kinder können nur schlecht mentalisieren

03.03.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die sich weitgehend gesund entwickeln konnten, können gut über sich und andere Menschen nachdenken – man sagt: Sie haben eine gute Reflexionsfunktion, sie können gut mentalisieren. Bei Menschen, die in der Kindheit missbraucht und misshandelt wurden, ist diese Mentalisierungsfähigkeit häufig relativ stark eingeschränkt. Wie kommt das? [Weiterlesen…] about Viele missbrauchte Kinder können nur schlecht mentalisieren

Nach dem Trauma: Wie ein alter Kirschbaum

29.02.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Dir ist vielleicht unvorstellbar Schlimmes geschehen. Immer wieder, viel zu früh und über sehr lange Zeit. Du fühlst Dich vielleicht alt, sehr viel älter als Du bist. Du fühlst Dich verbogen, krumm und verkorkst. Schief stehst Du da, hart mitgenommen von Gewalt, Verbiegung und Verbrechen an Deiner Seele und Deinem Körper. Dann bist Du liegen- und stehengelassen worden. [Weiterlesen…] about Nach dem Trauma: Wie ein alter Kirschbaum

Ende der Übertragung: Wir finden zurück zum Normalen

25.02.2020 von Dunja Voos Kommentar verfassen

Früher dachte ich: Einmal Übertragung, immer Übertragung. Aus starken Übertragungen findet man nicht mehr heraus. Vereinfachtes Beispiel für eine Übertragung: Wer einen grausamen, alkoholkranken Vater hatte, sieht in jedem Vorgesetzten, oder gar in jedem Mann, eine furchterregende oder verachtenswerte Person. Solche Übertrragungsreaktionen können extrem lange im Leben andauern, aber sie können auch enden. [Weiterlesen…] about Ende der Übertragung: Wir finden zurück zum Normalen

Traumatisierte brauchen länger

22.02.2020 von Dunja Voos 1 Kommentar

„Was haben Sie nur so lange gemacht, dass Sie so alt dabei geworden sind?“, fragt der ältere Herr. Verzweifelt wird gesucht. Warum ein Jahr länger in der Schule? Warum Arbeitslosigkeit und laue Jobs? Warum immer noch nicht verheiratet? Warum keine Kinder? Die anderen sind schon lange weiter. Schamesröte steigt auf und mit ihr kommen diffuse Schuldgefühle. „Ja, was habe ich nur so lange gemacht?“ (Text & Bild: © Dunja Voos) [Weiterlesen…] about Traumatisierte brauchen länger