Tritt aus dem Schatten Deiner Angst – Interview auf Lovelybooks

Schwere Ängste haben meistens nichts mit Vogelspinnen zu tun. Auch nicht mit der Frage „Was wäre das Schlimmste, das Du Dir vorstellen kannst?“ Schwere Ängste kommen von innen und sie sind bereits das Schlimmste. Wenn Du daran leidest, kämpfst Du mit inneren Gefahren, die Du noch nicht einmal genau benennen kannst. Ich schrieb das Buch für Menschen, die mit namenlosen Ängsten zu tun haben und mit Panikattacken, die in Wellen manchmal die ganze Nacht oder den ganzen Tag anhalten. In einem Lovelybooks-Interview spreche ich mit Helena Singer über solche Ängste. Am Anfang ein bisschen Geduld – ich komme als Insta-Neuling erst nach drei Minuten dazu. Das Buch ist am 23.2.23 im Humboldt-Verlag erschienen.