Im Yoga wie im echten Leben: nur bis zur Schmerzgrenze gehen

Natürlich kommt man auch zum Ziel, wenn man sich in den Spagat drücken lässt, massig Überstunden macht oder sich durch die Müdigkeit prügelt. Doch meistens sind diese Gewaltakte verbunden mit Spätschäden. Wir glauben so oft, dass wir nicht ans Ziel kommen...

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