Manche Menschen gehen wie ein Flitzebogen ab, wenn sie sich durch einen Satz gekränkt fühlen. Sie gehen an die Decke und werden wütend wie Rumpelstilzchen, wenn man seinen Namen nennt. Manche Menschen darf man anscheinend kaum mit Worten „anfassen“, so leicht explodieren sie. Die Betroffenen haben oft das Gefühl, durch Kritik gleich im Kern erschüttert zu werden. „Mann, ist der leicht kränkbar!“ – „Ein Narzisst eben!“, heißt es dann. Und man lässt den Gekränkten unverstanden zurück.
Wir sind besonders tief verletzt, wenn es um Dinge geht, die wir lieben und die uns vielleicht schon ein Leben lang beschäftigen.
In Wirklichkeit hat der Gekränkte oft eine große Angst um die Beziehung. Der Gekränkte fühlt sich zutiefst verletzt, aber er hat wahrscheinlich auch Angst. Er befürchtet vielleicht, dass die Beziehung in die Brüche geht, sobald er im Kern erkannt wird. Er schwankt zwischen der Erhaltung oder dem Aufgeben seines „falschen Selbst“ und dem Schutz oder dem Zeigen seines „wahren Selbst“. Egal, wo er berührt wird: Er hat früher vielleicht oft die Erfahrung gemacht, dass enge Beziehungen allzu leicht bedroht sind, wenn er nicht so ist wie gewünscht oder wie er es von sich selbst verlangt.
Die Kraft der Berührung
Kritik heißt immer auch Berührung und nicht selten wurden die Betroffenen auf schreckliche Weise berührt. Wenn die Betroffenen eine Psychoanalyse machen, kann die extreme Kränkbarkeit langsam nachlassen, weil sie sich selbst besser kennenlernen und dabei die Erfahrung machen, dass die Beziehung zum Analytiker trotz aller Entdeckungen hält. Die Entwicklung wird liebevoll angeblickt und die Beziehung wird sogar noch befriedigender, je besser sich der Betroffene wirklich kennt. Und je besser er sich kennt, desto weniger kränkbar wird er.
Bis dahin ist es jedoch ein langer Weg. Wer sehr leicht kränkbar ist, leidet selbst darunter. Wer versteht, dass Kränkbarkeit wirklich mit dem Gefühl von Verletztsein und mit Angst zu tun hat, der kann seine eigene Kränkbarkeit und die der anderen besser annehmen.
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Dieser Beitrag erschien erstmals am 25.6.2019
Aktualisiert am 6.7.2019
ibag meint
Noch schwieriger wird es, wenn das Gegenüber auch sehr leicht kränkbar ist, möglichst noch aus dem Familiekreis, dann kann sich ein Konfliktpotenzial entwickeln aus deren Verstrickungen es scheint kaum rauszukommen. Aber eine Analyse hilft wirklich, man lernt auch das Gegenüber besser zu verstehen.