Depressionen können ihre Ursache in der Ungetrenntheit haben

„Wir sind ein eingeschweißtes Team“ schreiben mir Mütter manchmal, die mit ihren Kindern die Vojta-Therapie durchführen. Das Gefühl, zusammengeschweißt zu sein, kann zunächst einmal als positiv erlebt werden. Doch Kinder, die so aufwachsen, dass sie das Gefühl haben, mit der Mutter zusammengeschweißt zu sein, tragen dieses Gefühl manchmal mit sich fort. Wenn sie dann einen Partner haben, haben sie das Gefühl, kein getrennter Mensch zu sein. Das läuft unbewusst ab und kann zu Depressionen führen.

In der Psychoanalyse können solche „Ungetrenntheiten“ häufig offensichtlich werden: Für die Betroffenen fühlt es sich an, als müssten sie sich dem Analytiker unterwerfen, als würden sie an ihm kleben, von ihm teilweise oder ganz verschlungen werden, als könnten sie nicht mehr selbstständig denken. In Partnerschaften sind solche Phänomene zwar auch vorhanden, aber sie können oft nicht zur Sprache gebracht werden.

Die Betroffenen spüren nur eine starke Depressivität, obwohl sie doch vielleicht „glücklich verheiratet“ sind. Andere wiederum sind jahrelang auf Partnersuche und können ihren Partner nicht finden – unter anderem aus der Angst heraus, dann nicht mehr „sie selbst“ sein zu können.

Das Gefühl, vom anderen in guter Weise getrennt zu sein, ermöglicht erst das wirklich glückliche Zusammensein. Wenn der Betroffene auf einmal gewahr wird, dass er ein „eigener Mensch“ ist mit eigenen Wünschen, Vorstellungen, Atemzügen und Bewegungen, dann kann sich auf einmal ein Gefühl der Lebensfreude einstellen.

So manche Depression fühlt sich an wie eine Lähmung, weil man unbewusst am anderen klebt. Werden diese Zusammenhänge bewusst (was manchmal viele Jahre dauert), kann ein neues Lebensgefühl möglich werden.