Die Frage, was einen guten Psychoanalytiker ausmache, stellte mir eine Verhaltenstherapeutin. Und ich wusste zunächst nicht, was ich antworten sollte. (Das Buch „Was macht einen guten Psychoanalytiker aus?“ von Ralph Zwiebel hierzu hatte ich damals noch nicht gelesen.) Die Frage ähnelt der Frage: Was macht einen guten Zahnarzt aus? Und was einen guten Partner? „Mein Zahnarzt schweigt während der gesamten Behandlung und ich finde das wunderbar“, sagt Patient A. „Nie im Leben könnte ich dahin gehen, ich brauche immer einen, der ständig beruhigend auf mich einredet“, sagt Patient B. Was jedoch beide Patienten brauchen, ist ein guter Handwerker mit Geschicklichkeit und Einfühlungsvermögen.
Persönliche Antworten
Ich kann die Frage, was einen guten Psychoanalytiker ausmacht, eigentlich nur für mich selbst beantworten – aber ob das für einen anderen Analysanden auch gut wäre, kann ich nicht sagen. Daher sucht man sich seinen Psychoanalytiker ja meistens auch nach Sympathie oder Bauchgefühl aus. Für mich selbst ist es wichtig, dass ich weiß, dass er gut ausgebildet ist und ausreichend Selbsterfahrungsstunden hinter sich hat. Das ist bei AnalytikerInnen der Deutschen Psychoanalytischen Vereinigung (www.dpv-psa.de) und Deutschen Psychoanalytischen Gesellschaft (www.dpg-psa.de) der Fall.
Aber das ist meine Prägung, weil ich meine Erfahrungen in der DPV gesammelt habe. Manchmal bemerke ich, dass Analytiker aus anderen Gesellschaften oder Analytiker mit „nur“ staatlicher Prüfung in vielerlei Hinsicht „lockerer“ sind. Ich komme gut zurecht mit dem Stringenten, ja ich brauche es sogar, während andere eher mit dem weniger Intensiven zurechtkommen.
Auch eine Frage der Frequenz
Psychoanalytiker diskutieren oft, welche Frequenz denn dem Patienten gut tue. Für mich selbst war eine Frequenz von vier Stunden pro Woche optimal, doch wahrscheinlich kann jeder nur für sich selbst sprechen. Mir ist es wichtig, dass der Analytiker das genauso sieht und die Stunden gewissenhaft einhält – dass er auf seine Gesundheit achtet, damit so wenig Stunden wie möglich ausfallen. Dass er pünktlich ist und selten Termine verschiebt, das ist mir wichtig. Ich kenne KollegInnen und PatientInnen, denen das „zu eng“ wäre, zu konservativ, zu streng, wie auch immer man es nennen mag.
Mir ist es wichtig, dass der Psychoanalytiker möglichst nicht von sich selbst erzählt und auch möglichst nur selten von anderen Patienten. Mir ist es wichtig, dass der Analytiker am Anfang der Stunde relativ lange schweigt, damit ich mich in Ruhe sortieren und mehrere Themen anschneiden kann, bis das Wichtige für diese Stunde sichtbar wird. Mir tut der Wechsel gut zwischen „aktiveren“ Stunden, die eher einem Dialog gleichen, und Stunden, die fast nur von Schweigen geprägt sind.
Sein lassen können
Mir ist es wichtig, dass der Analytiker auf eine gewisse Art „nicht helfen“ will, sondern dass er es auch über eine lange Zeit hinweg aushält, wenn es mir schlecht geht oder wenn ich ihn zum Teufel wünsche. Mir ist aber auch der Trost wichtig, der nicht offensichtlich als Trost daherkommt, sondern als tief empfundenes Mitgefühl.
Ein guter Analytiker ist in meiner Vorstellung das, was eine gute Mutter und ein guter Vater sind: beschützend, (herzens-)gebildet, gelassen, offen, flexibel, grenzenwahrend, einfühlsam, mitfühlend, interessiert, sozial gut eingebunden, nachdenklich und liebevoll.
Mir ist wichtig, dass der Analytiker sich selbst sehr gut kennt, dass er belesen ist und sich insbesondere mit dem Körper und der psychischen Entwicklung in der präverbalen Zeit auskennt. Ich brauche es auch, dass er „gesunde Augen“ hat, also offensichtlich kein Alkoholproblem hat und nicht von Medikamenten abhängig ist.
Mir ist wichtig, dass er „ausreichend unsicher“ ist und nicht mit absoluten Gewissheiten daherkommt. Gleichzeitig ist es mir wichtig, zu merken, wie sicher er ist. Dass er sich in der Übertragung „verwenden“ lassen kann – als mein Hassobjekt, mein Liebesobjekt, mein Objekt, das ich kontrollieren will. Er will dem Unangenehmen nicht entfliehen, sondern gibt ihm Raum. Dass er Grenzen auf jeden Fall einhalten kann. Ein guter Analytiker achtet auf seine Wortwahl, hört träumerisch zu und kann Spannung aushalten. Und er zeigt auch immer wieder, dass er nicht perfekt ist, sondern auch Zahnschmerzen haben oder ärgerlich, verständnislos und ungeduldig sein kann. Es ist das Bemühen da, einen Raum zu schaffen, in dem man möglichst über alles reden kann. Mir persönlich ist es auch sehr wichtig, dass der Analytiker ländlich wohnt, zumindest nicht mitten in einer Großstadt.
Nach diesem Beitrag wurde ich auf Twitter auf den gleichnamigen Buchtitel von Ralph Zwiebel aufmerksam gemacht: Was macht einen guten Psychoanalytiker aus? Klett-Cotta, 3. Auflage 2017
Dieser Beitrag erschien erstmals am 25.2.2019
Aktualiseirt am 9.11.2021
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