Rücken- und Nackenschmerzen haben manchmal erstaunliche Gründe. So kann es sein, dass Sie allein durch unbewusste Vorstellungen darunter leiden. „Ich fühle mich ständig verfolgt“, sagt eine Patientin. „Der (Psychoanalytiker) sitzt mir immer im Nacken“, sagt der andere. „Oft, wenn ich im Auto an der Ampel stehe, habe ich das Gefühl, der Nebenmann beobachtet mich.“
Wenn wir so aufwuchsen, dass wir ständig unter Beobachtung waren – sei es durch unsere Eltern oder durch aufdringliche Lehrer – dann kann es sein, dass wir uns auch dann unter Beobachtung fühlen, wenn gar keiner da ist.
„Huch! Hoffentlich hat das jetzt keiner gesehen!“, denken wir, wenn uns ein Missgeschick geschehen ist. Manchmal schauen wir uns sogar um. Das Gefühl, beobachtet zu werden, ist uns nicht immer bewusst. Manchmal fühlen wir uns von unseren „inneren Objekte“ beobachtet, also z.B. von Mutter, Vater oder strengen Personen, die wir in unserer Vorstellung tragen.
Oft beobachten wir uns selbst auch allzu streng und verkrampfen dadurch.
Wenn uns bewusst ist, dass allein das Gefühl, angestarrt zu werden, ein Grund für Muskelverkrampfungen, „Nackenstarre“ und Schmerzen sein können, dann können wir einmal innerlich auf Tour gehen und schauen, wen und was wir da alles entdecken.