Wie lässt sich subjektives Erleben verändern?

"Jetzt freu dich doch mal! Jetzt nimm' es doch mal anders wahr! Jetzt sieht es doch mal so!" Gefühle lassen sich nur bedingt steuern. Subjektives Erleben ist noch viel schwerer zu beeinflussen. Manche psychisch Leidende schaffen es nicht, eine Psychoanalyse zu...

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