Körperliche Zustände sind schon schwer zu beschreiben – versuchen Sie einmal, genau zu erklären, wie sich Durst oder eine volle Blase anfühlen. Ebenso schwer ist es vielleicht mit psychischem Schmerz, Freude und anderen Gefühlen. Wie fühlt sich Trauer an? Wie eine Depression, wie Einsamkeit, wie Leeregefühle oder Neid? Und vor allem: Wo fühlt man das?
„An mein Herz!“
Sehnsucht und Trennungsschmerz spürt man vielleicht in der Brust, weil man das Gefühl hat, man möchte den Vermissten an sich drücken oder „an sein Herz nehmen“. Unterdrückten Ärger spürt man vielleicht im Hals. Kinder haben meistens einfach Bauchweh. Unverarbeitete psychische Schmerzen bereiten vielleicht mehr körperliche Beschwerden als psychische Nöte, die man besprechen kann. Wo spüren Sie Ihren psychischen Schmerz? – Oder auch Ihre Freude? Ich freue mich auf Ihre Einträge ins Kommentarfeld.
Verwandte Artikel in diesem Blog:
Literaturtipps:
Lauri Nummenmaa et al. (2014):
Bodily maps of emotions.
PNAS, January 14, 2014, vol. 111 no. 2
http://www.pnas.org/content/111/2/646.short
Hupka, R. et al. (1996):
Anger, Envy, Fear, and Jealousy as Felt in the Body: A Five-Nation Study.
Cross-Cultural Research August 1996 vol. 30 no. 3 243-264
doi: 10.1177/106939719603000302
http://ccr.sagepub.com/content/30/3/243.short
Dieser Beitrag erschien erstmals am 14.8.2012
Aktualisiert am 18.10.2014
Christianius meint
Guten Mittag, Abend, Morgen Ihnen Fr Dr. Voos,
Ein Teil erfährt Wut, Traurigkeit am Hals. Als ein einem Kloß am Hals.
Hilflosigkeit, Verzweiflung und Ratlosigkeit spürt man manchmal als ein Krippel am Haare.
Jeder Mensch ist anders.
Mit depressiven Grüßen
Christianius
Deniz meint
Seelischen schmerz fühle ich an meinen händen und fingerspitzen wie ein ziehen und sehr unangenehmes kribbeln und das genau so am herz und drum herum..
Daniel meint
Sehr gute Frage! Schmerzen fühle ich eigentlich immer so im Herz-Bereich und Glücksgefühle irgendwie im Bauch – das kommt vielleicht auch daher, dass man sagt: „Du hast Schmetterlinge im Bauch.“ Psychische Gefühle kann ich kaum beschreiben – es fühlt sich eigentlich der ganze Körper so komisch an.
Warum das Ganze so ist, kann ich mir nicht vorstellen, aber so ist der Mensch halt :P
Dunja Voos meint
„Wo fühlst du Freude?“ – „Im Bauch.“ (Kind, 9 Jahre)
Kati91 meint
Aaaalso das Schöne zuerst :-): Liebe spüre ich im Herzen und im Bauch und zwar sehr angenehm :) und eigentlich auch mit jeder Faser meines Körpers – vermutlich, weil man das dann auch so will!
Wut bereitet mir totale Bauchschmerzen und wenn ich sehr traurig bin und gar nicht weiß wohin mit mir, dann macht sich ’ne Migräne in meinem Kopf breit und zwar so stark, dass mir die Trauer fast egal wird!
Damit es nicht allzu trist wird nochmal was Positives: Wenn ich glücklich bin, strahlen meine Augen und sind um einiges heller – kurios, dass das eine Auswirkung auf die Augenfarbe hat. Is mir echt ein Rätsel :)
Vielen Dank für diese tolle Seite :)
mavola01 meint
Hallo
Freude spüre ich in der Brust: Das ist eine Empfindung ähnlich der, wenn man Morgenluft oder frische, klare Gebirgsluft tief inhaliert. Ein Gefühl von Weite und Ausdehnung.
Auf den Sitz der Ärger-Empfindung habe ich so genau noch nicht geachtet, vom Empfinden her gibt’s da aber Unterschiede – je nachdem, ob ich mich über mich selber oder über andere ärgere, ob der Ärger Resultat einer geschäftlichen Niederlage oder einer persönlichen Demütigung ist.