Mit Wut und Ärger umgehen lernen

"Fühle die Wut als ein Energiefeld", rät Eckhart Tolle. Wir können genau spüren, wie die Wut durch unseren Körper prickelt und wieviel Kraft dahinter steckt. Dieses Gefühl zuzulassen, ist nicht immer leicht. Die Wut "beherrschen" soll heißen, dass wir weder un...

Dieser Beitrag ist nur für Mitglieder sichtbar.

Jetzt Mitglied werden