Übergewicht: Woran soll ich mich halten, wenn ich abnehmen will?
Du kannst die kunstvollsten Anstrengungen unternehmen, wenn Du abnehmen willst, doch die Grundprinzipien bleiben dieselben. An erster Stelle steht ausreichend Schlaf. Wer im Nachtdienst arbeitet, hat oft naturgemäß Probleme mit dem Gewicht. Wenn wir müde sind ...
Leiden und Beunruhigung können sich verändern, wenn wir uns selbst gut kennenlernen. Sich selbst zu erforschen, auch mit dem eigenen Körper vertrauter zu werden und innere Wahrheiten aufzuspüren, darum geht es in der Psychoanalyse. Seit 2006 schreibe ich darüber in diesem Blog - 2018 ausgezeichnet mit dem Förderpreis der Stiftung der Deutschen Psychoanalytischen Vereinigung (DPV). Seit August 2024 lebe ich in Frankreich und biete Online-Therapien für Selbstzahler*innen an.
Ich erforsche zudem die möglichen psychischen Folgen der Vojtatherapie als Baby. Über Ihre Unterstützung freue ich mich: Paypal.me/dunjavoos, Kreissparkasse Köln: DE73 3705 0299 1158 0216 68
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