Warum meditieren, wenn sich das Problem nicht ändert?

Die schwere Diagnose, die Schreckensnachricht, der Verlust des Arbeitsplatzes, die Geldforderungen trotz Pleite - ein Problem kann uns wie ein riesiger Stein erscheinen. "Mach doch Entspannungsübungen, oder Sport" heißt es. Doch davon verändert sich ja das Pro...

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