Sehr langsames Yoga tut gut bei Frühtraumatisierung
Manchmal fangen wir hochmotiviert mit Yoga an und geben dann rasch wieder auf. Dabei tritt die gute Wirkung oft erst nach einer längeren Zeit ein. Der Gründer des "Somatic Experiencing", Peter Levine, sagt so treffend: "Die Fähigkeit des Körpergewahrseins m...
Sich selbst zu erforschen, auch mit dem eigenen Körper vertrauter zu werden und innere Wahrheiten aufzuspüren, darum geht es in der Psychoanalyse. Seit 2006 schreibe ich darüber in diesem Blog - 2018 ausgezeichnet mit dem Förderpreis der Stiftung der Deutschen Psychoanalytischen Vereinigung (DPV). Zur Zeit lebe ich in Frankreich (an der Grenze zu Genf) und biete Online-Therapien für Selbstzahler*innen an. | Über Eure/Ihre Spenden freue ich mich sehr - sie ermöglichen, meine Arbeit hier im Blog zu verfeinern: Paypal.me | Kreissparkasse Köln: DE73 3705 0299 1158 0216 68 | Bitcon-Adresse: 1CLfHPDRd1G6PhCXZnyEYrvvUUqYC9KqSv | buymeacoffee.com/dunjavoos
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