„Treat your body as if it were a wound“ – Erkältungen wirkungsvoll vorbeugen durch Teetasse an den Nasenflügeln

Wenn wir gestresst am Schreibtisch sitzen, können wir einmal darauf achten, ob wir flach atmen oder ob wir uns noch einen tiefen Atem erlauben. Du wirst vielleicht erstaunt sein, wie oft du in der Alltagshektik flach atmest oder die Luft hältst, ohne es zu mer...

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