Gicht und Psyche: Ein Ganzkörperphänomen. Meditation kann helfen, Harnsäure zu senken

Mit „Ganzkörperphänomen“ meine ich nicht die chronische tophöse Ganzkörpergicht, die sich ähnlich wie eine Fibromyalgie äußern kann (eine Patientin erzählt ihre Geschichte auf Youtube: Living With Gout). Ich spreche von der Gicht an der Großzehe, mit der man frühmorgens aus dem Schlaf gerissen wird.

Ein Schmerz so groß, dass man noch nicht einmal mehr die Bettdecke auf der Haut erträgt. Während die stärksten Schmerzen innerhalb weniger Tage abklingen, können Allgemeinsymptome wie Übelkeit, Kopfschmerzen, eine erhöhte Herzfrequenz, Schüttelfrost, erhöhte Temperatur und Erschöpfung mehrere Wochen anhalten.

Verwandte Artikel in diesem Blog:

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Lesetipps und Links:

Der Gicht-Lotse (Jochen Hein), (sehr empfehlenswert), gicht-lotse.de

Gicht-Liga, gichtliga.de

Jinhong Guo (2016):
Uric Acid Monitoring with a Smartphone as the Electrochemical Analyzer. American Chemical Society, 2016, Anal. Chem. 2016, 88, 24, 11986–11989, doi.org/…

Matthias Bastigkeit (2010):
Hyperurikämie: Harnsäure runter, Gicht beseitigt; Pharmazeutische Zeitung, 18.10.2010, pharmazeutische-zeitung.de/…

Matt Leiszler et al. (2011):
Are serum uric acid levels always elevated in acute gout? Journal of family practice 60, No 10, October 2011: pages 618-620, Open Access, mospace.umsystem.edu/…

G. Desideri et al. (2014)
Is it time to revise the normal range of serum uric acid levels? European Review for Medical and Pharmacological Sciences 2014; 18: 1295-1306, europeanreview.org/..pdf.

Gicht: Symptome, Ursachen und Krankheitsverlauf. Fuchs media solutions, Donaueschingen, symptome-erklaert.de/…

Ting Xue et al. (2018):
Mindfulness meditation improves metabolic profiles in healthy and depressive participants. CNS Neurosci Ther. 2018 Jun; 24(6): 572–574, doi: 10.1111/cns.12816, ncbi.nlm.nih.gov/…

G. Bhuvaneswari S. Aarthi (2022):
Effecitveness of cold compression and meditation on level of pain, depression and uric acid among patients with gout arthritis at selected setting.HIV Nursing, Vol. 22, No. 2 (2022), hivnursing.net/…

Beitrag vom 15.7.2026 (begonnen am 19.8.2023)

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