Selbst schuld! Wie kann ich mit Erniedrigung umgehen?

Das Kind fällt hin und die Mutter sagt: „Selbst schuld!“ Die Bergsteiger hängen in der Bergwand fest und es wird eine aufwendige Rettungsaktion gestartet. „Wieso?“, fragen viele. „Sie sind doch selbst schuld!“ Zu Beginn meiner Ausbildung zur Psychoanalytikerin war ich in finanzielle Not geraten. „Selbst schuld!“, sagten manche, „Du hast es ja vorher gewusst.“ Ein Arzt hat täglich mit Verletzten zu tun, die „selbst schuld“ sind an ihren Verletzungen. Wie gehen wir damit um?

Fangen wir bei der Selbstwirksamkeit an: Kleine Babys jauchzen vor Glück, wenn sie merken, dass sie mit ihren Händchen einen Hampelmann zur Bewegung bringen. Selbstwirksam sein zu können ist eines der schönsten Gefühle, die wir haben können.

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Links:

Dianne Trumbull (2008):
Humiliation: The Trauma of Disrespect. The Journal of the American Academy of Psychoanalysis and Dynamic Psychiatry: Vol. 36, No. 4, pp. 643-660, doi: 10.1521/jaap.2008.36.4.643,
guilfordjournals.com/doi/abs/10.1521/jaap.2008.36.4.643 : „Humiliation, triggered by sensed insult, is hypothesized as a traumatic stimulus … Because the(se) responses appear automatic and obligatory, they are most likely innately planted as a survival mechanism. Sensitive to developmental experience, these psychobiological responses can be intensified or modulated by social learning.“

Beitrag vom 23.9.2026 (begonnen am 17.5.2015)