Meditation im Hamsterrad und beim Putzen hilft bei lang andauernder Überforderung

Es gibt viele kleine Momente, in denen wir ganz langsam werden können – und sei es, um unseren Schmerz ganz genau zu spüren. Mitten im Hamsterrad.

Wie oft treiben uns die unzähligen, langweiligen Handgriffe im Haushalt fast in den„Bore-Out“! Diese monotone Arbeit, die immer wieder gemacht werden will, ist für die meisten keine Freude. Wer das Gefühl hat, in einer ewigen Mühle zu stecken, dem sei das Buch „Putzen lieben?!“ von Linda Thomas ans Herz gelegt. Schmutz wegmachen bedeute, Platz für Neues zu schaffen, schreibt Linda Thomas. Sie zeigt, wie aus der Pflicht eine Meditation werden kann.

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Links:

Linda Thomas:
Putzen lieben. Verlag am Goetheanum. amazon, goetheanum.org, lindathomas.org

Beitrag vom 2.7.2026 (begonnen am 13.11.2014)