Es gibt Kräfte in mir, die sind stärker als ich

„Da bin ich vor dem Chef ausgerastet – das hat mich meinen Arbeitsplatz gekostet“, sagt ein Klient im Coaching. „Ich kam einfach nicht mehr aus meinem Bett raus. Ich konnte diese Ängste nicht mehr steuern“, erfahren wir. Wir alle kennen Kräfte in uns, die stärker sind als wir selbst, also stärker als unser Wille oder unser bewusstes Ich.

„Wenn ich eine Panikattacke habe, kann mich niemand mehr erreichen. Und auch ich selbst kann noch so vernünftig auf mich einreden – ich kann nichts tun, außer zu warten, bis die Panik vergeht.“ Wir sagen: „Was ist das denn schon wieder?“, und meinen: „Das soll nicht sein!“ Wenn wir uns sanftmütiger fragen: „Was könnte das sein?“, sieht es vielleicht anders aus.

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Gabor Maté über Compassionate Inquiry, Youtube

Beitrag vom 6.5.2026 (begonnen am 5.9.2018)