Ohnmachtsgefühle – wie mit ihnen umgehen?

Du fühlst dich ohnmächtig - sei es, weil du verlassen wurdest, sei es, dass du dein Kind verloren hast oder dass du nicht weißt, wie es beruflich oder finanziell weitergehen soll. Stundenlang liegst du nachts wach. Wie sollen wir bloß mit dieser Hilflosigkeit ...

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