Bei Heuschnupfen helfen Ruhe, Bewegung und Achtsamkeit. Heisshunger auf Schokolade kommt häufig vor.

"Außer Desensibilisierung kann man da kaum was machen", sagt die Dermatologin im Fernsehen. Heuschnupfen quält und erschöpft. Man kann schon etwas tun, aber es braucht viel Konsequenz und die Disziplin der Verzweiflung. Regelmäßiges, atembetontes Yoga können d...

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