Wann kommt man eigentlich auf die Idee, über sein Trauma zu sprechen? Über den Nullprozess (Zero Process) beim Trauma

Es gibt Menschen, die machen jahrelang eine Psychoanalyse, aber sie erzählen nicht von ihrem einschneidendsten Erlebnis. Sie verschweigen es nicht bewusst. Da ist auch kein Widerstand. Der Grund, warum sie es nicht erzählen: Es kommt ihnen einfach nicht in den Sinn, es zu tun.

Vielleicht war der Gedanke noch nicht fertig ausgebildet, sodass er nicht richtig gedacht werden konnte. Doch wie, wann und warum kommt es uns endlich in den Sinn, das sehr Wichtige zu erzählen?

„In meinem letzten Nachttraum war ein kariertes Sakko das wichtigste Element im Traum. Ich sah es immer wieder vor meinem inneren Auge, ich schrieb den Traum auf, erzählte anderen davon – lang und ausführlich. Doch über das karierte Sakko sprach ich nicht“, erzählte ich selbst einmal. Das Sakko fiel mir erst wieder ein, als das Körpergefühl zurückkam, das damit verbunden war – in einer Situation, in der es im Außen wieder seine Entsprechung fand. Jetzt konnte ich darüber sprechen.

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Links:

Joseph Fernando (2009):
The Processes Of Defense. Trauma, Drives, And Reality – A New Synthesis. Bloomsbury.com

Dunja Voos: Schatten der Vergangenheit.Trauma liebevoll heilen und innere Balance finden. amazon

Beitrag vom 14.5.2026 (begonnen am 23.7.2018)