Mentalisierung (Reflexion), Theory of Mind und die Mentalisierungsbasierte Psychotherapie (MBT): Das Nachdenken über sich und andere kann man lernen und verfeinern

Meistens können wir uns unsere Gefühle und unser Verhalten selbst erklären. Wir können uns vorstellen, wie es ist, wenn wir ärgerlich sind, warum wir es sind und wie wir uns beruhigen können. Wir können aber auch in Grenzen ahnen, was im Kopf unseres Gegenübers vorgeht. Wir können uns vorstellen, was er sich wünscht, welche Gefühle und Überzeugungen er hat, ob er die Wahrheit sagt oder lügt – und verstehen auch das. Diese Fähigkeit, uns „mentale Zustände“ in uns selbst und in anderen vorzustellen, heißt „Reflexionsfunktion“, oder auch „Mentalisierungsfunktion“.

Wir erlangen die Fähigkeit zur Mentalisierung bereits im Kleinkindalter – allerdings nicht von selbst: Die Bindung zu Mutter und Vater (bzw. einer verlässlichen Bezugsperson) ist dabei unabdingbar.

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Links:

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Agathe Israel:
Der Säugling und seine Eltern. Die psychoanalytische Behandlung frühester Entwicklungsstörungen, Brandes & Apsel, amazon

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Svenja Taubner:
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Beitrag vom 2.5.2026 (begonnen am 29.10.2011)