Sie ist wissenschaftlich, verständlich und unterhaltsam geschrieben: die Zeitschrift „Gehirn und Geist“ aus dem Verlag Spektrum der Wissenschaft. Themen der aktuellen Ausgabe (7/8 2013) sind unter anderem: „Ich bin einzigartig! – Der Ursprung der Individualität“, „Sitzenblieben: Hohe Kosten, geringer Nutzen“ und „Fatale Beziehung: Sexueller Missbrauch durch Therapeuten“. Diese Ausgabe kann als Einzelheft für 7,90 € plus Versandkosten auf der Website Spektrum.com bestellt werden. Ein Jahres-Abo (= 10 Ausgaben pro Jahr) kostet 68,00 €. Schüler, Studenten, Azubis, Referendare und FSJ-ler (Schulabsolventen im Freiwilligen Sozialen Jahr) zahlen 55,00 €.
(Text: © Dunja Voos, Bild: © Spektrum.de) [Weiterlesen…] about Gehirn und Geist – Das Spektrum-Magazin
für Psychologie und Hirnforschung
Psychotherapie
Gehirn und Geist – Das Spektrum-Magazin
Interpersonelle Psychotherapie (IPT)
Die interpersonelle Psychotherapie (englisch: Interpersonal Psychotherapy, IPT) wurde von vier Psychiatern in den 60er Jahren speziell für eine Studie über Depressionen entwickelt. Inzwischen gilt die Wirksamkeit der Interpersonellen Psychotherapie als erwiesen. Sie wird besonders zur Behandlung von Depressionen eingesetzt. Die Therapie beschränkt sich auf 12-20 Sitzungen, die jeweils 50 Minuten dauern. Therapeut und Patient konzentrieren sich auf das „Hier und Jetzt“ und untersuchen die Beziehungen, die der Patient zur Zeit hat. Die Methode ist in einem Handbuch (= Manual) beschrieben, nach dem sich der Therapeut richtet. (Text: © Dunja Voos, Bild: © Schattauer-Verlag, Stuttgart) [Weiterlesen…] about Interpersonelle Psychotherapie (IPT)
Psychotherapie im Alter
Wer glaubt, Psychotherapie sei nur etwas für jüngere Leute, der irrt. Psychotherapie kann bis ins hohe Alter wirken und bringt älteren und alten Menschen ebenso Entlastung wie jüngeren. Wieviel Bewegung es auf dem Gebiet gibt, zeigen diese Websites und Beiträge: (Text: © Dunja Voos, Bild: © joujou, Pixelio) [Weiterlesen…] about Psychotherapie im Alter
Reframing
„Reframing“ bedeutet – wörtlich aus dem Englischen übersetzt – „Neu-Rahmung“. Damit ist in der Psychologie gemeint, dass eine Situation in einem neuen „Rahmen“, in einem neuen Licht gesehen werden kann. Der übliche „Rahmen“ eines Menschen kann zum Beispiel sein, dass er sich nur so sieht, wie er bei übergriffigen Eltern oder Lehrern war. Ein „Reframing“ würde bedeuten, dass er erkennt und fühlt, wie er in anderen, freieren Situationen war (siehe: „Und ich dachte, ich bin böse.“). (Text: © Dunja Voos, Bild: © La-Liana, Pixelio)
„Reframing“ wird gelegentlich auch als „Umdeuten“ bezeichnet. Der Begriff stammt aus der Systemischen Familientherapie und ist auch im Coaching zu finden – außerdem in der „Hypnotherapie nach Milton H. Erickson“ (Wikipedia) und im Neurolinguistischen Programmieren (NLP).
Dieser Beitrag erschien erstmals am 13.5.2013
Aktualisiert am 28.3.2018
Kognitive Prozesstherapie
(Cognitive Processing Therapy, CPT)
Bei der kognitiven Prozesstherapie sollen nach einem Trauma die „dysfunktionalen Überzeugungen modifiziert werden“. Das heißt: Wovon wir nach einem Trauma überzeugt sind, kann „dysfunktional“ sein, also uns auf Dauer schwächen. Typische „dysfunktionale Überzeugungen“ sind z.B. Gedanken wie: „Das kann auch nur mir passieren“, „hätte ich mich anders verhalten, wäre mir das nicht passiert“, oder „nach dem, was ich erlebt habe, kann ich dieses oder jenes vergessen“. Unter „Modifikation“ versteht man „Veränderung“. In der Therapie sollen also behindernde Überzeugungen verändert werden. Das Denken soll „realitätsgerechter“ werden. Die Kognitive Prozesstherapie nach Resick und Schnicke (1993) arbeitet an solchen dysfunktionalen Überzeugungen. [Weiterlesen…] about Kognitive Prozesstherapie
(Cognitive Processing Therapy, CPT)
Evidenzbasiert trösten
„Evidenzbasiert“ bedeutet in der Medizin, dass eine Therapie erwiesenermaßen wirksam ist. Immer häufiger ist auch in der Psychotherapie die Rede von „evidenzbasierten Methoden“. Da sollen bestimmte Therapieformen auf Angstpatienten zugeschnitten werden. Auch Menschen mit einer Borderline-Störung sollen eine für sie „evidenzbasierte Therapie“ erhalten – ebenso wie Patienten mit einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung. (Text: © Dunja Voos. Bild: © Yvonne Auer, Pixelio) [Weiterlesen…] about Evidenzbasiert trösten
PsychOpen: Psychologisches Wissen kostenlos
Wer sich in der Psychologie für wissenschaftliche Veröffentlichungen interessiert, der kommt meistens über das Abstract, also die Zusammenfassung, einer Studie nicht hinaus. Sobald man sich den gesamten Studientext anschauen möchte, heißt es: Zahlen. Zwischen 10 und 40 Euro kostet es normalerweise, eine wissenschaftliche Studie als PDF herunterzuladen. Sogenannte „Open Access Libraries“ („Büchereien mit offenem Zugang“) wollen in der Wissenschaft dafür sorgen, dass Wissen für jeden vollständig und kostenlos zugänglich ist. Im Bereich Psychologie liefert die Website www.psychopen.eu wissenschaftliche Artikel, die kostenlos gelesen werden können. Zu den Journalen, die bei PsychOpen veröffentlicht werden, gehören das „Europe’s Journal of Psychology“, „Interpersona“, das „Journal of Social and Political Psychology“ sowie „Psychological Thought“ und andere. (Bild: © PsychOpen)
Rumination
Rumination heißt wörtlich „Wiederkäuen“. „Rumination“ bedeutet im Sinne der Psychologie, dass man immer wieder die negativen Seiten eines Erlebnisses gedanklich durchspielt, „durchkaut“. Die „Rumination“ ähnelt der Sorge, wobei die Sorge mehr auf die Zukunft gerichtet ist, die Rumination hingegen auf die Vergangenheit. In der Kinderheilkunde versteht man unter „Rumination“ das „Wiederkäuen“ von Nahrung bei Babys – dabei würgen Babys ihre Nahrung, die sie schon geschluckt haben, wieder hinauf in den Mund, ohne dass eine körperliche Erkrankung ersichtlich ist.
Interpersonale Rekonstruktive Therapie (IRT)
Die Interpersonale Rekonstruktive Therapie (IRT) ist eine Behandlung für sogenannte „therapieresistente“ Patienten. Begründerin der IRT ist die Psychologin Lorna Smith-Benjamin. Als „therapieresistent“ gelten Patienten, denen bisher keine Behandlung helfen konnte. Passiv-aggressive, zwanghafte und andere Persönlichkeitsstörungen, chronische Depression, Angst und Suizidalität gehören zu denjenigen psychischen Störungen, die oft nur schwer zu behandeln sind. (Text: © Dunja Voos, Bild: © Petra Drischerl, Pixelio) [Weiterlesen…] about Interpersonale Rekonstruktive Therapie (IRT)
Achse V des DSM: Funktionsniveau
Die „Achse V“ („Achse Fünf“) nach dem Diagnostischen und Statistischen Manual der mentalen Störungen (DSM) enthält Informationen darüber, wie ein Mensch mit einer psychischen Erkrankung insgesamt im Leben zurechtkommt („funktioniert“). Auf welchem „Funktionsniveau“ sich der Patient befindet, wird mithilfe der GAF-Skala (Global Assessment of Functioning) erfasst. Die GAF-Skala hat 100 Punkte. In diesem Dokument des Deutschen Berufsverbandes für Soziale Arbeit (DBSH) wird die GAF-Skala gut erklärt: www.dbsh.de/gaf.pdf. [Weiterlesen…] about Achse V des DSM: Funktionsniveau